Ramazan bitdi, bayram keçdi. İndi artıq çəkidən qurtulmaq zamanıdır!
- 1 bardaq süd, 1 bardaq meyvə suyu, 1 orta boy banan
- 1 qatı bişmiş yumurta, 1 dilim cemli tost çörəyi, 1 kasa meyvəli yoqurt
- Yarım təzə qreyfurt, 1 çay qaşığı bal, 1 dilim tost çörəyi, 1 kibrit böyüklüyündə ağ pendir.
- 1 dilim kəpəkli çörək, 1 ç.q kərə yağı, 1 bardaq alma suyu və ya portağal suyu.
- 1 bardaq süd və 3 çay qaşığı kakao ilə hazırlanmış isti kakao, 2 diyet biskviti və iki çay qaşığı krem pendir.
Nahar
Seçənəklər...Gördüyünüz menyulardan birini seçə bilərsiniz
- 1 pamidor, 50 q yağsız balıq, 1 ç.q mayonez, 1 qaşıq qaynadılmış qarğıdalı, 1 xiyar, 1qaşıq zeytun yağı və limonla hazırlanmış salat. Ardından 1 orta boy banan.
- 2 incə dilim qara çörək, 2 ç.q kərə yağı, 2 dilim pendirlə hazırlanmış sandviç, yanına 1 bardaq portağal suyu və alma.
- 1 qatı bişmiş yumurta, 1 boşqab yaşıl salat, 50 q qaynadılmış toyuq əti, 1 portağal.
- 80 q toyuq əti, 30 q kərəviz, 1 x.q zeytun yağı ilə qaynadılış toyuq salatı.
- İzqarada qızardılmış 60 q. Hanburger əti, 1 boşqab doğranmış pamidor və xiyar, 1 alma.
- 1 boşqab pomidor şorbası, 1 boşqab kələm salatı, 1 dilim kəpəkli çörək.
Axşam yeməyi
Seçənəklər...Gördüyünüz menyulardan birini seçə bilərsiniz
- 1 boşqab mərci şorbası, 100 q qaynadılmış toyuq, 1 boşqab qaynadılmış tərəvəz, vanilli 1 top dondurma.
- 3 ədəd qaynadılmış sosiskanın yanında 1 qaynadılmış katof, yaşıl soğan və keşnişlə qaynadlmış katof salatı.
- 1 boşqab pomidor şorbası, 3 ədəd ətli badımcan dolması, 1 boşqab meyvə salatı.
- 1 boşqab yağsız makaron, 2 ədəd közdə bişmiş balıq, 2 top meyvəli dondurma.
- 1 boşqab tərəvəz şorbası, 3 küftə, 1 boşqab kök salatı, 1 şaftalı.
- 80 q qaynadılmış balıq, yanında 1 boşqab rəndələnmiş kök və 1 orta boy qaynadılmış kartof.
XƏBƏR LENTİ
Adobe Photoshop (Dərs-18)
Xidmətçilər kraliçanın iqamətgahını tərk etdi
Pelin Karahan plastik əməliyyat olundu?-FOTO
Arvadının 8 il həbsini tələb edir
Rusiyalı Veranın əl işləri
Koronavirusa yoluxan Rüştü Rəcbərin vəziyyəti ağırdır
Azərbaycan quş əti istehsalını 3 dəfə artıracaq
Elza efirə bu eynəklə çıxdı
Avtomobilin təkərindən sıçrayan su paltarımıza düşsə...
"Hədəfimin mənbəyi arzularımdır..."-Xəyalə Muraddan müsahibə
Qaraciyəri təmizləyən 3 tərəvəz suyu
Müəllimlərin istirahəti bitdi
Siqaret çəkənlər kor ola bilərlər!
Melanya Trump Helsinkiyə paltoda getdi-FOTO
Uşağa yod çəkərkən diqqətli olun! - PEDİATR Xəbərdarlığı
Brüsseldə Qarabağla bağlı layihə: Ədalətsiz qərar dəyişdirildi
Cəbhədən xəbər var
Cem Yılmazdan AYRILIQ Açıqlaması
İnsanlar hansı yaşda xoşbəxt olurlar?
Professor İlham Rəhimovun kitabı təqdim olunub
HAVA necə olacaq?
Sürpriz yumurtadan çıxan oyuncaq valideyni dəhşətə gətirdi - FOTO
Qəribə qərar: Tutulan hər siçana görə 2 manat pul
Azərbaycandakı uzunömürlülərlə bağlı MARAQLI MƏLUMATLAR aşkarlanıb
Ərdogan Azərbaycana başsağlığı verdi
Koronavirusun müalicəsində istifadə edilən dərmanlar bu orqanı sıradan çıxarır
İstirahət gününün HAVAsı
Ramazan ayının ikinci gününün duası - İmsak və iftar vaxtı
Gümüşü necə parlaq saxlayaq?
Əsaslandırılmamış qeysəriyyə əməliyyatına görə cərimələr tətbiq olunur
Mənzildə olan sayğacların oxunması dayandırılır - RƏSMİ
Cəbhədə güclü atışma
2018/2019 Qış gözəllik trendləri
Azərbaycan üçün Ramazan və Namaz vidgeti
Everestə qalxmaq ucuzlaşdı
Gözəllik salonları müxtəlif xəstəliklərə yoluxma riskini artırır
Yeni il oyuncaqlarının tarixi
Gələn həftə son 68 ilin ən nadir hadisəsi baş verəcək
Azərbaycanda 5 yeni seysmik stansiya quraşdırılacaq
Paltarları niyə ütüləməliyik?
İspan dili 13-cü dərs
Ceyhun Bayramov İndoneziya səfiri ilə görüşdü - FOTO
Azərbaycanda koronavirusa yoluxanların yaşları açıqlandı
Məşhur aktrisa xəyanətlə üzləşdi-FOTO
Azərbaycanda hər 8 nəfərdən birinin maşını var
Gəlinciyi gəlinliyə dəyişdirilənlər
Cizgi filmi deyib keçməyin (1)
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir?-27 İyul
İstidə südü bu cür saxlayın
Mobil qurğularda təhlükələr artır
- ŞƏRHLƏR