Ramazan bitdi, bayram keçdi. İndi artıq çəkidən qurtulmaq zamanıdır!
- 1 bardaq süd, 1 bardaq meyvə suyu, 1 orta boy banan
- 1 qatı bişmiş yumurta, 1 dilim cemli tost çörəyi, 1 kasa meyvəli yoqurt
- Yarım təzə qreyfurt, 1 çay qaşığı bal, 1 dilim tost çörəyi, 1 kibrit böyüklüyündə ağ pendir.
- 1 dilim kəpəkli çörək, 1 ç.q kərə yağı, 1 bardaq alma suyu və ya portağal suyu.
- 1 bardaq süd və 3 çay qaşığı kakao ilə hazırlanmış isti kakao, 2 diyet biskviti və iki çay qaşığı krem pendir.
Nahar
Seçənəklər...Gördüyünüz menyulardan birini seçə bilərsiniz
- 1 pamidor, 50 q yağsız balıq, 1 ç.q mayonez, 1 qaşıq qaynadılmış qarğıdalı, 1 xiyar, 1qaşıq zeytun yağı və limonla hazırlanmış salat. Ardından 1 orta boy banan.
- 2 incə dilim qara çörək, 2 ç.q kərə yağı, 2 dilim pendirlə hazırlanmış sandviç, yanına 1 bardaq portağal suyu və alma.
- 1 qatı bişmiş yumurta, 1 boşqab yaşıl salat, 50 q qaynadılmış toyuq əti, 1 portağal.
- 80 q toyuq əti, 30 q kərəviz, 1 x.q zeytun yağı ilə qaynadılış toyuq salatı.
- İzqarada qızardılmış 60 q. Hanburger əti, 1 boşqab doğranmış pamidor və xiyar, 1 alma.
- 1 boşqab pomidor şorbası, 1 boşqab kələm salatı, 1 dilim kəpəkli çörək.
Axşam yeməyi
Seçənəklər...Gördüyünüz menyulardan birini seçə bilərsiniz
- 1 boşqab mərci şorbası, 100 q qaynadılmış toyuq, 1 boşqab qaynadılmış tərəvəz, vanilli 1 top dondurma.
- 3 ədəd qaynadılmış sosiskanın yanında 1 qaynadılmış katof, yaşıl soğan və keşnişlə qaynadlmış katof salatı.
- 1 boşqab pomidor şorbası, 3 ədəd ətli badımcan dolması, 1 boşqab meyvə salatı.
- 1 boşqab yağsız makaron, 2 ədəd közdə bişmiş balıq, 2 top meyvəli dondurma.
- 1 boşqab tərəvəz şorbası, 3 küftə, 1 boşqab kök salatı, 1 şaftalı.
- 80 q qaynadılmış balıq, yanında 1 boşqab rəndələnmiş kök və 1 orta boy qaynadılmış kartof.
XƏBƏR LENTİ
52 yaşlı aktyordan qəribə evlilik təklifi
Ərdoğanın sosial media qorxusu
Yazda estetik əməliyyat ziyanlıdırmı?
"Grammy": mərasim və qaliblər
Günün ulduz falı
Sitrus içkiləri böyrək daşının qarşısını alır.
Emin Ağalarovun toyundan YENİ FOTOlar
Autizmdən əziyyət çəkən uşaqlara kömək edən robot təqdim olunub
"İlin qadını" oldu - FOTO
20 Yanvar günü elektrik qatarlarında gediş-gəliş pulsuz olacaq
Sübut edildi- Bəd nəzər var
Almalı - qarağatlı piroq (foto resept)
Hava şarında rekord vurdular
Bərdənin intiqamı döyüş meydanında alındı - ANBAAN VİDEO
Körpələr üçün beyin çalışdırıcı fəaliyyətlər (0-4 ay)
Dövlət qeydiyyatından keçən dərmanların fərqli qiymətə satışı qadağandır - AÇIQLAMA
"Oskar" mərasimində qalmaqal
Həkimlər öləcək dedi, amma ...
Castin Biber izləyicilərindən kömək istədi-FOTO
Günün qoroskopu:İşinizə nəzarət edin!
Ucuz ağrıkəsicilər, antibiotiklər apteklərdən niyə və necə “yoxa çıxıb”…
Uşaqları dərs oxumaqdan soyudan davranışlar
Azərbaycan alimlərinin yeni kəşfi
Ginekoloqa getmək üçün 7 səbəb
Tolqa Karel
"Məşhurların övladı": Misir Mərdanovun qızı kimdir?
Uşağın rəqsi canlı efir izləyicilərini əyləndirdi - VİDEO
Bakıda gücləndirilmiş dezinfeksiya işləri aparılacaq - XƏBƏRDARLIQ
Ermənini udan güləşçimizdən daha bir medal
“Tik-Tok rahibəsi” çəkdiyi görüntülərinə görə döyüldü - VİDEO
Salfet etiketi
"X factor" teleşousunun məşhur iştirakçısına ömürlük həbs cəzası verdildi
Tağı Əhmədova yeni vəzifə verildi
Koronavirusa isti hava şəraiti təsir edəcək? - Alimlərdən açıqlama
Nazirlər Kabinetinin 300 dollarlıq LİMİT QƏRARI qüvvəyə mindi
Çərəzli piroq (foto-resept)
Yediyimiz dondurma təhlükəlidirsə - Məsuliyyəti kim daşıyır?
Ağıllı insanların diqqətəçarpan xüsusiyyətləri
Tovuzda şəhid olanların ailəsinə Prezident təqaüdü veriləcək
Güclü təsir edən dərmanların satışı ilə bağlı apteklərə məhdudiyyət qoyulubmu?
Azərbaycanda sürüşmə zonaları aktivləşib
Bu gün hava necə olacaq?
Sabahın HAVAsı
Namaz IV Dərs-Dəstəmaz
Uşağın xasiyyəti yataqdan başlayır
90 kiloqram arıqlayan aktrisa yenə əməliyyat olundu - FOTO
Manatın MƏZƏNNƏSİ
Hikmət Hacıyev: “Ermənistanın mülki vətəndaşlara qarşı müharibə cinayətləri dayanmır”
Pele prezidentlərin sözünü yerə saldı
Toyuqlu rizotta(foto resept)
- ŞƏRHLƏR