2. Mütləq həftənin 3 günü müxtəlif fitnes və idman salonlarında xüsusi olaraq sizin üçün təyin edilmiş hərəkətlərlə pəhrizi dəstəkləməlisiniz.
3. Meyvələrlə daha möhkəm dost olun. Bir çox meyvənin arıqlamağa təsir etdiyini bilirik, bununla yanaşı, toxluq hissi yaradan meyvələri seçsəniz, daha yaxşı olar.
4. Bitki mənşəli arıqlamağa kömək edən çaylardan faydalanmalısınız.
Zeytun yarpağının çayı maddələr mübadiləsi tarazlığını təmin edərək, yağların sürətlə yandırılmasına imkan yaradır. Bitki mənşəli olduğu üçün arıqlamaqla yanaşı, bir çox xəstəliklərdə də istifadə edilə bilər. Bu çay hüceyrələri yeniləyir, dəriyə canlılıq verər. Xanımların selülitlərindən xilas olmasına kömək edir. Yüksək təzyiqi olanların qandakı şəkər səviyyəsini tarazlıyır. Xolesterol kimi problemləri ortadan qaldıraraq, immun sistemini gücləndirir. Zeytun yarpağı çayı ən çox hepatit xəstəliklərinə, soyuq dəyməyə, bronxitə və sətəlcəmə yaxşı təsir edir.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Səbr etdim, xoşbəxt oldum
Ekler peçenyesi
Mangolu desert (foto-resept)
Sobada pendirli makaron (foto resept)
Bu universitetdə kitablar “duşa girir” – FOTO
Meryem Üzerli izləyicilərini təəccübləndirdi-FOTO
İnsanın öləcəyi tarixi qol saatları göstərəcək
Prezident xanımı və qızları ilə sərgidə - FOTO
Şaftalı
Rubl kəlləmayallaq diyirlənir
Demi Mur hər kəsi təəccübləndirdi-FOTO
Təbiətin ən böyük möcüzəsi anadır
Yeni versiya Mercedes CLS
Prezident sərəncam verdi
Türkiyədə heyvanlara pasport veriləcək
Rəfiqəsi Maradonadan 6,3 milyon dollar tələb edir
Seren Serengil bikinidə rəqs etdi - VİDEO
Bakıda nəyə görə addımbaşı dayanacaq var?
Sağlam bədən üçün...
İsti hava insanları sınağa çəkir
"Mənim 100 kiloqram çəkim olmayıb ki, plastik əməliyyat etdirim"
Evlərin dam örtüyü dəyişdiriləcək
"Azəriqaz" İB-də orta və yüksək təzyiqli qaz şəbəkəsinin Elektron Məlumatlar Bazası yaradıldı
Ankarada "Xocalı şəhidləri" abidəsinin açılışı olub
Uşaq çarpayıları
Əmrah bazarda diqqət çəkdi-FOTO
Hansı əşyalar yataq otağında olmamalıdır?
Dişlərin çürüməsini dayandıran təbii yollar
Məşhur serialda yenilik-FOTO
Ertələmək problemi ilə üzləşənlər üçün məsləhətlər
2011-ci il mətbəx modelləri
Xəyal qurun(2)
Bu il nümayiş olunacaq, kitab əsasında çəkilmiş 10 film
Nurgül Yeşilçay hər kəsi TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ-FOTO
Girovlarımıza ev verildi
Əcnəbi şəxs Azərbaycan vətəndaşı olmaq istəyərsə
Putin adına məscid tikmək istəyirlər
Aşbaz 5 milyon avroya təyyarə alır
Bakıda çoxdan gözlənilən yenilik
Toyuq ruleti (foto resept)
Ən fərqli üzüklər
Metobolizmanızı gücləndirin
Cem Yılmaz prezidentin dəvətini qəbul etmədi-SƏBƏB
Kişinin yoldaşından gözlədikləri
Aromaterapiya
Dünya belə yanğın görməmişdi
Fərqli Audi Q3 TDI S təqdim olundu - FOTO
Qvinet Paltrou makiyajsız halı ilə QORXUTDU
Bütün qadınlar 90-60-90 olmaq isteyir, bes bu realdırmı?
Azərbaycan kinosunun əcnəbi qəhrəmanları: Mixaylonun ona gücü çatmadı
- ŞƏRHLƏR