Soyuq keçən bu günlərdə buz tutan yollarda yıxılmadan getmək üçün nələr etməliyik?
- Kiçik və balanslı addımlar atmağa diqqət yetirin. Tələsik getməyin.
- Üşüsəniz də əllərinizi cibinizə soxmayın.Çünki,rahat yerimək və bədənə tarazılıq vermək üçün əllərin sərbəst olması lazımdır.Yadınızda saxlayın ki,əllər cibdə olarkən yıxılsanız,xəsarətiniz əllərin sərbəst olduğundan daha çox olacaq.Buzlu yolda əllərin cibdə olması, böyük addımlar atılması,yıxılmağa daha çox səbəb olur.
- Paltar seçiminizi qarlı havaya görə edin.Evdən çıxmadan əvvəl çöldəki hava şəraitini öyrənib,uyğun geyimlər seçin. Məsələn,dikdaban ayaqqabılarınıza bir müddət vida edin.
- Səhv ayaqqabı seçimi sürüşmələrə və ayaq biləyinin burxulmasına səbəb olar.Altı sürüşkən olmayan rezin,ya da girintili-çıxıntılı ayaqqabı geyilməlidir.
- Uşağınızı,ya da ağır əşyalarınızı qucaqda daşımayın. Paket, ya da çantalarınızı iki əlinizlə daşımayın.Yıxılma əsnasında refleks olaraq əl və ayaq biləyiniz önə doğru hərəkət edər. Buna görə əl, ayaq biləyi qırılmaları və omba yaralanmalarına çox rast gəlinər.
-Pilləkənləri enərkən,mütləq sürahılardan tutun.
XƏBƏR LENTİ
Dünyanın ən nüfuzlu pasportlarının SON REYTİNQİ – Azərbaycan neçəncidir?
Alma piroqu
Vampirlər həqiqətən də mövcud olublarmı? (FOTO)
Yeniyetmə Azərbaycan vətəndaşı üçün yenilik
Gözəlliyinizin 9 düşməni
Facebook dəyişikliklərə başladı
Kosmosda həyat üçün Yer kürəsindən daha əlverişli planetlər tapılıb
Fendən istifadə etmədən saçları burmaq üçün...
Bu günün hava proqnozu
Qarabağda zəncirvari savaş
Sabahın HAVAsı
Gözünüzü infeksiyalardan qoruyun
İtlərin bəxti
Dodaqlar
Hamının sevimlisi
"Fənərbağça" "Qalatasaray" ilə fərqi 10-a çıxardı
Ermənilərin Ramil qorxusu
Azərbaycanda dövlət komitəsi ləğv edildi
Qarabağa buz yağdı
Qadın.Netlilərin evlilik təklifləri...
Nazirlikdə işləmək istəyirsiniz?
Şəkil çəkmək asan iş deyil
Yararlı məsləhətlər (2)
65 yaşlı kişinin bu addımı hər kəsi TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ-FOTO
Qısa boğazlı çəkmələr
"O Səs Türkiyə" tarixində BİR İLK - Çempion
Şaxta babalar parada çıxdılar
Dünyada ilk- printerdən maşın çıxdı
Bergüzar Korelə fanatlarından möhtəşəm hədiyyə - FOTO
5 yaşına kimi uşaqlarda qidalanma necə olmalıdır?
Müəllimlərin işə qəbulu üzrə imtahanlar davam edir
Prezidentin qızları sərgidə
Acundan Hadisəni utandıran sual - VİDEO
Bakıda daşınmaz əmlak bazarında QİYMƏTLƏR DƏYİŞDİ
Bülent Ersoydan Tarkana gecikmiş toy hədiyyəsi
İŞİD Paris qətliamının səbəbini açıqladı
Türk kürəyinə alman bıçağı
Sağlam yuxunun incə məqamları
Pas və pas ləkəsinin çıxarılması
Qeydiyyatsız evlərlə bağlı MÜHÜM AÇIQLAMA
Bakıda yeni yol istifadəyə verildi
Məşhur astrofizikdən dəhşətli PROQNOZ: "100 il içində Yerdən getməliyik"
Düşmənin məhv edilən döyüş texnikaları - SİYAHI
Facebook haqqında narahatedici reallıqlar
"Qalatasaray"dan biabırçı məğlubiyyət
Gəlin toyundan qaçırsa... biz haraya sürüklənirik?
Ramil Usubovda Aşura ilə bağı əmr
Nigah müqaviləsi
Sabahın HAVAsı
Azərbaycanda toylar üçün inzibati məhdudiyyətlər tətbiq ediləcək?
- ŞƏRHLƏR