Yoldaşınızın gec gələcəyini xəbər vermədən axşam vaxtı sizi gözlətməsinə üzüldünüz, hətta bunu səbəbilə maraqlandınız. Gələndə hirslə qarşıladınız və əsas səbəbini öyrənmədən özünüzdən səbəblər sıralamağa başladınız. O da sizə sərt ifadələrlə cavab verdi. Və mübahisə başladı. Və ya xəstə olduğunuz bir gün yoldaşınız üçün bir şeyi etməyi unutduğunuz zaman sizi anlayışla qarşılamasını gözləyirdiniz, amma olmadı. Səhvinizi üzünüzə vurub sizi utandırdı. Siz də ona hirslə cavab verib höcətləşdiniz. Xəstə halınızla sizin üçün bu, küsmək səbəbi sayılır. Evliliklərdə yaşanan ən böyük problem yoldaşlar arasındakı ünsiyyətdir. Bəzi cütlər anlaşmazlıqlarını heç danışmadan, gələcəkdə bir gün hesabını soruşmaq üçün saxlayar. Bir çox cütlük də problemlər qarşısında duyğu və düşüncələrini doğru ifadə etmək əvəzinə, hirslə hərəkət edər. Ən kiçik bir səhv başa düşülmədən böyük müzakirələrə çevrilər və "Sən onsuz da məni sevmirsən" və ya "Sən məni bir dəfə belə anlamadın" səviyyəsinə gələr.
Doğru duyğuları hirs ilə gizləmək daha asan və rahat bir ifadə formasıdır. Çünki kədər, utanmaq, incimək, narahat olmaq kimi duyğuları birbaşa söyləmək daha çətindir. Əsəb isə heç utanmadan, sıxılmadan, mənliyə çox zərər vermədən ifadə edilə bilər. Mənliyimizə zərər verən və ya mənliyimizin bir başqası tərəfindən zədələndiyini hiss etdiyimiz duyğularımızı söyləmirik. Hirslənərək mənliyimizin məruz qaldığı zərərləri gizləmək üçün qarşı tərəfin mənliyinə zərər vermək istəyirik. Buna görə də əsl duyğularımız həmişə arxa planda qalır. Duyğularımızı ifadə etmədiyimiz üçün qarşı tərəf də müdafiəyə keçir və ən başdan ünsiyyət yollarını bağlamış oluruq.
Özünüzdən "Həqiqətən nə hiss edirəm?" deyə soruşun.
Evliliklərdə ən əhəmiyyətlisi sizi həqiqətən nə narahat edən məsələni təyin edib problemi həll etməyə çalışmaqdır. Ancaq bunun üçün də əvvəlcə insanın özünü tanıması, özünün fərqində olması lazımdır. "Mənim əsl duyğularım, düşüncələrim nədir, bu davranışımın əsl səbəbi nədir?" suallarına doğru cavabları verməyi asanlaşdırır. Müəyyən bir fikir qazanmış olan kəs niyə əsəbiləşdiyini, hansı duyğusunun hərəkətə keçdiyini daha yaxşı bilər və ifadə edər.
XƏBƏR LENTİ
Bağça dekorasiyası üçün yaradıcı fikirlər
Gözlənilməz imici ilə hər kəsi təəccübləndirdi
Google, Microsoft və Facebook niyə birləşdi?
Vahid endirim kartı-BAKIDA
Müəllimlərimizin dilindən
Ana bətnindəykən musiqi
Tramp: “Çin dilini öyrənməliyik”
I Avropa Oyunları Azərbaycanı dünyanın idman arenasına çevirəcək
Kim deyir ki, qadın zəif məxluqdur?
Check-up müayinə nəyə görə lazımdır?
Gözlər qəlbin aynası
Xiyar barədə bunları bilmək maraqlıdır
Bu şəkil polisləri hərəkətə gətirdi-FOTO
ABŞ-ın sabiq birinci xanımı vəfat etdi
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir? - 23 fevral
Azərbaycanda 15 mindən çox abituriyent sınaq imtahanı verir
Cəbhənin Xocavənd istiqamətində düşmənin canlı qüvvəsi məhv edilib - VİDEO
Azərbaycanda daha 19 şagird koronavirusa yoluxdu - RƏSMİ
İlham Əliyev: “Xudafərin körpüsü üzərində Azərbaycan bayrağı qaldırıldı”
102 yaşlı kişi hamını təəccübləndirdi
Yanvar ayının HAVA proqnozu
Emin Ağalarov sərgi mərkəzini hospitala çevirir
Eser Yenenler ata olacaq!
Beyonse-un həyatı tədris olunacaq
Gündəlik göz makiyajı
Adriana Limadan "Sevgililər günü" fotosessiyası
Ovulyasiya gününü ozünüz müəyyənləşdirin
Burnunuz xasiyyətinizdən xəbər verir!
Şeyma Subaşı HƏBS edilə bilər-SƏBƏB
Xudavəng monastırı ilə bağlı erməni yalanları - VİDEO
Üzüklər
Ayaqqabıya başqa görünüş vermək
Şeyma Subaşının FOTOsunu Mayamidə çəkdilər
Ağıl nədir?
Daha bir dərman preparatının satışına QADAДћA
İlin ən yaxşı ölkəsi seçildi
2018-ci ilədək elektrik enerjisi və qaz tariflərinin dəyişəcəyi gözlənilirmi?
HAVA necə olacaq?-5 yanvar
Dondurulmuş ərzaq məhsullarından koronavirusa yoluxmaq mümkündür?-Alimlər açıqladı
Adriana Lima yeni FOTOsu ilə diqqət çəkdi
Merilin Monronun "oğlu" Obamanın itini oğurlamaq istədi
Depressiyadasınızmı?
Günün qoroskopu: bu gün xeyli gözəl hadisə vəd edir
Azərbaycanda gözdən əlillər üçün saat hazırlanıb
Toxumaq dərsi-10
Pəhriz və idmansız arıqlamaq istəyənlər
Esra Erol canlı yayımda koronavirus xəbəri aldı
48 yaşlı Gülbən Ergendən yeni FOTOsessiya
Azərbaycan və Türkiyənin birinci xanımlarının görüşü olub
Xoşbəxtəm çünki...(5)
- ŞƏRHLƏR