Yoldaşınızın gec gələcəyini xəbər vermədən axşam vaxtı sizi gözlətməsinə üzüldünüz, hətta bunu səbəbilə maraqlandınız. Gələndə hirslə qarşıladınız və əsas səbəbini öyrənmədən özünüzdən səbəblər sıralamağa başladınız. O da sizə sərt ifadələrlə cavab verdi. Və mübahisə başladı. Və ya xəstə olduğunuz bir gün yoldaşınız üçün bir şeyi etməyi unutduğunuz zaman sizi anlayışla qarşılamasını gözləyirdiniz, amma olmadı. Səhvinizi üzünüzə vurub sizi utandırdı. Siz də ona hirslə cavab verib höcətləşdiniz. Xəstə halınızla sizin üçün bu, küsmək səbəbi sayılır. Evliliklərdə yaşanan ən böyük problem yoldaşlar arasındakı ünsiyyətdir. Bəzi cütlər anlaşmazlıqlarını heç danışmadan, gələcəkdə bir gün hesabını soruşmaq üçün saxlayar. Bir çox cütlük də problemlər qarşısında duyğu və düşüncələrini doğru ifadə etmək əvəzinə, hirslə hərəkət edər. Ən kiçik bir səhv başa düşülmədən böyük müzakirələrə çevrilər və "Sən onsuz da məni sevmirsən" və ya "Sən məni bir dəfə belə anlamadın" səviyyəsinə gələr.
Doğru duyğuları hirs ilə gizləmək daha asan və rahat bir ifadə formasıdır. Çünki kədər, utanmaq, incimək, narahat olmaq kimi duyğuları birbaşa söyləmək daha çətindir. Əsəb isə heç utanmadan, sıxılmadan, mənliyə çox zərər vermədən ifadə edilə bilər. Mənliyimizə zərər verən və ya mənliyimizin bir başqası tərəfindən zədələndiyini hiss etdiyimiz duyğularımızı söyləmirik. Hirslənərək mənliyimizin məruz qaldığı zərərləri gizləmək üçün qarşı tərəfin mənliyinə zərər vermək istəyirik. Buna görə də əsl duyğularımız həmişə arxa planda qalır. Duyğularımızı ifadə etmədiyimiz üçün qarşı tərəf də müdafiəyə keçir və ən başdan ünsiyyət yollarını bağlamış oluruq.
Özünüzdən "Həqiqətən nə hiss edirəm?" deyə soruşun.
Evliliklərdə ən əhəmiyyətlisi sizi həqiqətən nə narahat edən məsələni təyin edib problemi həll etməyə çalışmaqdır. Ancaq bunun üçün də əvvəlcə insanın özünü tanıması, özünün fərqində olması lazımdır. "Mənim əsl duyğularım, düşüncələrim nədir, bu davranışımın əsl səbəbi nədir?" suallarına doğru cavabları verməyi asanlaşdırır. Müəyyən bir fikir qazanmış olan kəs niyə əsəbiləşdiyini, hansı duyğusunun hərəkətə keçdiyini daha yaxşı bilər və ifadə edər.
XƏBƏR LENTİ
Esra Erola 5 illik həbs cəzası
COVID-19-a yoluxanların sayı artdı
"Leyli və Məcnun"
ABŞ-da müxbir canlı yayıma şalvarsız çıxdı – VİDEO
BMT-dən dəhşətli Yəmən açıqlaması
Baş nazir koronavirusla bağlı qərar imzaladı
Günün qoroskopu:Uğurlu gündür!
Zeytun yarpağı ilə arıqlayın
Maraqlı kitab rəfləri
Qız uşaqları üçün otaq dekorasiyası
Qızılın qiyməti qalxır
Bakı zooparkında bir sıra yeniliklər edilib
Azərbaycanda sonuncu dəfə 1972-ci ildə belə olub...
Rühəngiz Allahverdiyevanın yeni imici-VİDEO
Günün ulduz falı
Ceyhan limanından 2,7 milyon ton Azərbaycan nefti dünya bazarlarına çıxarılıb
Azərbaycanın bəzi yerlərinə dolu düşəcək
Ali Sunaldan təsirli -FOTO
"Pokemon Go" oyunu ilk ayda bu qədər qazanc gətirdi
Ürəkdəki qüsurun əsas səbəbi başqa imiş
İngiltərə Premyer Liqası: "Everton" avtoqolla sevindi
Seda Sayana nə olub? - FOTO
2012-ci ilin klaç çantaları
Peyğəmbərə Quran nazil olarkən savadsız idisə, necə tacir olub?
Özcan Deniz yenidən evlənir
Hava haqqında - 10.08.2013
Qorxulu makiyaj
Ağ ciyər qıtlığı var
Məmməd Əmin Rəsulzadə-Unudulmaz dahi lider!
Azad Rəhimovdan İbrahimoviç açıqlaması
Ofisdə nahar: nəyi, niyə və necə yeməli?
Hava haqqında
“Beynəlxalq Əlillər Günü” qeyd edildi
İşdə streslə necə mübarizə aparmalı?
Qafqaz Müsəlmanları İdarəsindən dünya ictimaiyyətinə MÜRACİƏT
Fransadan erməniləri üzəcək qərar
Toyuqlu rizotta(foto resept)
Azərbaycana yaz gəldi
Peyvənd necə təsir edir və təhlükəsizdirmi?
Prezident İlham Əliyev Ərdoğana zəng edib
Evdə istifadə edə biləcəyiniz 4 praktik məsləhət
"İstanbullu gelin" serialının ulduzları çimərlikdə-FOTO
Bu gün Azərbaycanın ümummilli lideri Heydər Əliyevin anadan olmasının 92-ci ildönümüdür
6 uşaq anası ölkə gözəli oldu
“Amazon” satıcısız marketlər şəbəkəsi açır
DİQQƏTLİ OLUN: "Facebook"dan bildiriş gələcək
Doğum sonrası qanamalar
Dağlıq Qarabağ: yeni savaş nə zaman başlayacaq?
Cəbhədə qızğın atışma
Ölkədə torpaq sürüşmələri aktivləşəcək
- ŞƏRHLƏR