Ağıllı telefonlar yaxşı olsalar da, onlara baxmaqdan bəzən nə işləyə bilirik, nə sevdiklərimizə vaxt ayıra, nə də işə yarayan bir şeylər edə bilirik. Hər kəsin həyatı fərqli olduğu kimi bu telefon asılılığından xilas olmağın da fərqli yolları var. Mən sizə öz həyatımdan bir neçə nümunə verəcəyəm. Bu nümunələri şəxsən özüm təcrübə etmişəm.
Mətbəxə gedin və gözəl yeməklər hazırlayın.
Əlinizdən telefon düşmürsə, bu o deməkdir ki, boş vaxtınız var. O zaman o vaxtı bu şəkildə qiymətləndirə bilərsiniz. Salat sağlam bir yeməkdir və siz salat üçün olan ərzaqları kəsərək quru və hava almayan qablarda qoyub hər yeməyinizin yanına bir salat ziyafəti də çəkə bilərsiniz. Bıçaqdan istifadə etmək whatsapda yazı yazmaq kimi bir şeydir, ikisində də barmaqlarınızdan istifadə edirsiz. Bununla mədəniz də sağlam yeməklərə öyrəşər.
Təmir edin, əksikləri tamamlayın.
Evdə olmayan şeylərin bir siyahısını çıxarın. Əmin olun ki, telefonu əlinizdən azca uzağa atsanız, o zaman xeyirli işlərə daha çox vaxt ayıra biləcəksiniz. Divarlara tablo asın, tıxanmış kranları açın, lazımsız əşyaları durduğu yerdən qaldırın ki, ətraf səliqəli görünsün, dolabın içini düzəldin. Evdəki köhnə dolabı rəngləyin. Şkafınızı əldən keçirin. Əminəm ki, sizlərdə də bu işlərdən birini etmək lazımdır. O zaman nəyi düşünürsüz? Atın telefonu kənara!
Qonaq çağırın və onlar üçün yemək hazırlayın.
Yəqin ki, telefonda da dostlarınızla danışırsınız, yaxındılarsa, çağırın dostlarınızı. Lazım olsa, mətbəxə salın onları, soğanları o doğrasın. Yeməklər bişirin, gözəl bir çay dəmləyin. Yaxınlarınızla söhbət, həqiqətən, çox yaxşıdır.
Telefonu bir kənara buraxıb gəzməyə çıxın.
Yaşadığınız yerin ətrafında gözəl parklar və yaxud gəzməli yerlər varsa, çıxıb gəzin. Telefona baxmaq istəsəniz, dərhal onu bir kənara qoyun. Əgər qış günüdürsə, qalın geyinib küçəyə çıxın. Həm sümükləriniz açılar, həm də gözəl idman etmiş olarsınız.
Səyahətə çıxın.
Son olaraq texnologiyaya və ya telefona ehtiyacınız olmayacaq bir tətilə çıxın. Çox uzaqlara getmənizə ehtiyac yoxdur, evinizin yaxınlarında bir yer belə, ya da qonşu şəhərdə bir gün, iki gün bəlkə bir həftə sonu kifayətdir. Telefonu buraxın bir kənara, yanınızda bir dostunuz, sevgiliniz ola bilər. Onunla söhbət edə-edə gözəl istirahət edin.
Bunlar mənim təkliflərim idi. Sizin təkliflərinizi şərhlərdə gözləyirəm.
XƏBƏR LENTİ
27 yaşlı basketbolçu məşq zamanı öldü
Kakao maskasının dəriyə faydası
"Şeyla" tortu (foto resept)
Pandemiya dövründə 460 nəfər ev dustaqlığına buraxılıb - NAZİR
Türkiyə sərhədində rus generallar öldürüldü
"Sumqayıt təxribatı - “Qriqoryanın işi”
İxtisas seçən abituriyentlər bu xəbəri oxusun
Günün qoroskopu:Təmkinli olun!
Üzdə mimik qırışları təmizləyən maskalar
Erməni deputat: "Azərbaycan ordusu əsas qüvvələrini döyüşə atmamışdı"
ABŞ-dan Türkiyəyə pis xəbər
Toydan sonra ilk paylaşım-FOTO
Maraqlı kitab rəfləri
Pambıq yığımı gecikir
Nazirlik avtomobillər payladı
Ermənilər ATƏT-i də atəşə tutdular
“Facebook”da qeydiyyatdan keçmiş ilk 20 şəxs - SİYAHI
Corc Maykl haqqında İNANILMAZ FAKT
Bakıdakı uşaq bağçalarında daha bir yenilik
Sezonun ən dəbli çanta modelləri
Samirə Əfəndi iki il ölkəmizi “Avroviziya”da təmsil edəcək
Xarici Kəşfiyyat Xidmətinin emblemi təsdiq edilib
Boyunuzu uzatmaq istəyirsiz?(1)
Pəhriz və sağlam həyat tərzi
Vanqanın 2018-ci il üçün proqnozu DƏHŞƏTƏ GƏTİRƏCƏK - FOTO
Hava haqqında
Zibillərdən hazırlanmış sənət nümunələri
DİQQƏT! Metronun iş qrafiki və qatarların intervalları dəyişir
Hava haqqında
Həkimlər pasiyentlərə vaksin əvəzinə “Tramp kokteyli” vurub
Göyçay çayı məcrasını dəyişdi - TƏHLÜKƏ
Nilufər 63 yaşını qeyd etdi-FOTO
Bakı-Sumqayıt yolunda VACİB YENİLİK
Bakıda güzəştli mənzil almaq istəyənlər tələyə düşdü
"WhatsApp"a maraqlı yenilik gəlir - vaxt itkisinə qarşı
4 kameralı Huawei smartfonu təqdim olundu
Dəvə hərracda 30 minə satıldı - Foto
Tortilla Pizza (foto-resept)
Heyvansevər modeldən qəribə ADDIM-FOTO
Birinci vitse-prezidentin köməkçisindən Laçınla bağlı paylaşım
Prezident üç nazirliyə yeni səlahiyyət verdi - FƏRMAN
Xocalı cəlladlarından biri və oğlu Şuşa uğrunda döyüşlərdə ağır yaralandı
Azərbaycanda müəllimlərin əmək haqları ilə bağlı yenilik gözlənilir
Anası ilə sevgilisini səhv saldılar - FOTO
İşğaldan azad edilmiş rayonlarımızda dövlət strukturları fəaliyyətə başladı - RƏSMİ
Bu gün Milad bayramıdır
Burcu Esmersoy sabah BOŞANIR
Ermənistanda cəbhədə itkin düşənlərdən pul qazanmağın yolunu tapdılar
iPhone 6-nı gözləyirlər
Bakıya giriş çətinləşib, amma çıxış çox asandır
- ŞƏRHLƏR