Alma sirkəsi
Bədənin şəkər istəyini kəsən və arıqlamağa kömək olan alma sirkəsi, qarın yağlarını yandırmağa kömək edir. Alma sirkəsi detoks təsiri yaradaraq mədənin PH dəyərini nizamlayır. Toxluq hissi verərək həddindən artıq qidalanmağa mane olur. Alma sirkəsindən sonra stəkan su içmək lazımdır.
Kefir
Kefirin tibbi olaraq bir çox faydası var. Qatığa bənzəyən kefir, qarın yağlarını yandırmağa dəstək olur. Faydalı olan prebiotiklərlə zəngin olan kefir eyni zamanda bədənin infeksiyalarına qarşı qorunmasına kömək edir. Qarın yağlarını yandırmaq üçün həftədə 2 və ya 3 dəfə kefir yeməkdə fayda var. Davamlı idmanla birlikdə təsirini artırır.
Sümük suyu
Həm tibbi, həm alternativ müalicə üsullarının əvəzedilməz qidası olan sümük suyu, qarın yağlarının yandırılmasına kömək edir. Sümükləri gücləndirir, metabolizmanı sürətləndirin sümük suyu, bədənizdə detoks təsiri yaradır.
Acı Bibər
Bədən istiliyini artıraraq qarın yağlarının yandırılmasına kömək edən acı bibər, eyni zamanda bədəndəki enerji səviyyəsini də artırır. Metabolizmanın sürətlənməsinə kömək edir, acı bibəri yeməklərə əlavə edərək yeyə bilərsiniz.
Qreyfurt
Qreyfurtun tərkibindəki fərqli maddələr qarın yağlarını yandırmağa kömək edir. Metabolizmanı sürətləndirən qreyfurt, toxluq hissi verərək diqqətli qidalanmağa kömək edir. İdman birlikdə yağ yandırmağa kömək edir.
XƏBƏR LENTİ
Xəstəliyə qarşı mürəbbələr (1)
Bəhram Bağırzadədən daha bir FOTO
Fahriye oğluna lay-lay oxudu - VİDEO
Azərbaycanda 50 yaşdan sonra ana olanların sayı artır
İntim gellə qaşınmaya son
Dilan Çiçeyin arıqlamasının səbəbi bəlli oldu-FOTO
Cavanlığın sirri ondadır
Ucadan kitab oxumaq yaddaşı möhkəmlədir
Ev işləri kalori yandırmağa kömək edirmi?
Psixi sağlamlıq üçün 8 qayda
Lady Gaga Olimpiya Stadionunda!
Tibbi hədislər
“ASAN” dünya mükafatı aldı
Bananlı desert (foto resept)
"Gucci"-nin tarixi(1)
Tac Mahalda namaz qılmaq qadağan edildi
Əli Əsədovdən peşə təhsili ilə bağlı VACİB QƏRAR
Sabahın hava proqnozu
Şəkildə ilk gördüyünüz detal zehin yaşınızı göstərir
Əroğanın qızının toyundan FOTOlar
“Azəriqaz”dan LİMİT AÇIQLAMASI
Dünyada ən minimalist telefon təqdim olundu
Ronaldo kilsəyə tez-tez getməsinin səbəbini dedi
8 saat yatmaq vacibdirmi?
Ermənistanın Rusiyadan asılılığı artdı
Bakı bulvarında bayram sürprizi
Agentlik oturacaq yerlərindən istifadəyə qadağa qoydu
Düşməndən daha bir təxribat: Xocavənd istiqamətinə fosfor tərkibli yük gətiriblər - RƏSMİ
Özümüz də bacararıq!
Ərik mürəbbəsi
Güləşçimiz ikiqat dünya çempionu oldu
Dəbli xanımlar üçün gündəlik geyimlər
Rayonlara qar yağacaq
Baş Nazir tədris ili ilə bağlı qərar imzaladı
Azərbaycanda camaata qida əvəzinə zəhər satırdılar
Mehmet Ali Erbilən xəbər var
Saakaşvili azərbaycanlı məmura: "Mənim vaxtımda sənin kimilər həbsdə otururdu"
Dünyanın ən qəribə, bahalı, maraqlı universitetləri
Tarkandan "Atalar günü"nə özəl paylaşım-FOTO
Burak Özçivit şəxsi həyatından danışdı: "Evlilik təklif edəndə..."
Sağlam dişlərə sahib olmaq üçün nə etməli?
Emin övladları ilə FOTOsunu paylaşdı
Ukrayna prezidentindən çağırış
Tolga xanımına 50 minlik hədiyyə bağışladı-FOTO
Azərbaycanda xüsusi karantin rejimi gücləndirildi - RƏSMİ
Özün tap
Əliyev-Sarkisyan görüşünün vaxtı bilindi
Qorxunc silahlar İŞİD-in əlində
Ancelina Coli hər kəsi heyrətləndirdi-FOTO
Bakıda küçə ticarəti, qəzet və jurnalların səyyar satışı qadağan olundu
- ŞƏRHLƏR