Bakıda hava 23°
USD 1.7000 AZN
EUR 1.9960 AZN
11:01Sima salam necesiz
39209

Sentyabr ayında yeyilməli qidalar

 

Payız ayının başlaması ilə qripə tutulma riski artır. Bu riski azaltmaq üçün müəyyən qidaları qəbul etmək lazımdır.

 

Qırmızı bibər

Sentyabr ayında yeyilməli qidalar

- Tərkibindəki C vitamini immuniteti gücləndirir. Gündə iki ədəd bibər C vitamini ehtiyacını qarşılayar. 

 

- Əzələ xəstəliklərinin, revmatizma və oynaq xəstəliklərinin müalicəsində istifadə edilir.  Dəri xəstəlikləri və diş əti xəstəlikləri üçün faydalıdır. 

 

 

Badımcan

Sentyabr ayında yeyilməli qidalar

- Həzm sistemini rahatladaraq qəbizliyin və şişkinliyin qarşısını alır. 

 

- Bağırsaqdakı maye səviyyəsini artıraraq daş və qum yaranmasının qarşısını alır.

 

- Xolestrolu sabitləməyə kömək edir, ürək xəstəliyinə tutulma riskini azaldır.

 

- Güclü antioksidandır.

 

- Ayaqlarda selülit yaranmasının qarşısını alır.

 

 

Kabak

Sentyabr ayında yeyilməli qidalar

- Böyrək iltihabını təmizləyər.

 

- Prostat problemlərini aradan qaldırar.

 

- Mədə və bağırsaqlara yumşaqlıq verir, qəbizliyi aradan qaldırır. 

 

- Yüksək təzyiqi salır.

 

- Az kalori olduğu üçün dietoloqların tövsiyə etdiyi qidalardandır.

 

 

Pomidor

Sentyabr ayında yeyilməli qidalar

- Yüksək miqdarda C vitamini sayəsində qripə faydalıdır.

 

- Mədə və bağırsaqların düzgün işləməsinə kömək edir və qəbizliyi aradan qaldırır. 

 

- Revmatizmaya faydalıdır.

 

- Damar sərtliyini aradan qaldırır.

 

- Öd kisəsi və böyrək daşlarının düşməsinə kömək edir.

 

- Xərçəng və ürək xəstəliklərini qarşı qoruyur. İfliç və katarakta riskini azaldır.

 

Səslərin sayı: 1
1
270
loading...
Şərhlər
Offline
Xəyalə Murad
Tərəvəzlərin hormonsuzunu tapmaq qəlizləşdi.
16 sentyabr 2018 17:11
imza: Bu daş əvvəldən belə DAŞ deyildi...Yumşaq torpaq idi...Yağış amansızca yağıb onu palçığa döndərdi...Külək deyinə-deyinə əsdi, üst-başını qurutdu...Günəş də quru olduğunu görüb onu yandırmağa cəhd etdi və yandırdı...Bu prosses illərlə təkrarlandı, təkrarlandı...O yumşaq torpaq bu üçlüyün zülümlərindən qurtulmaq üçün çarəsiz qalıb DAŞLAŞMAĞA qərar verdi. Və DAŞA döndü. İndi ona nə yağış, nə külək, nə də günəş təsir edə bilir...
PS. Gəlin bir-birimizi DAŞLAŞDIRMAYAQ!
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
loading...
Son yazılar
Hansı fəsili daha çox sevirsiniz?
Yaz
Yay
Payız
Qış