Bakıda hava 27°
USD 1.7000 AZN
EUR 1.9828 AZN
00:23PERI nehayet gele bildim)) 22 iyul 17:55Ayla Ayla Salam Xəyalə xanım 22 iyul 17:51Xəyalə Murad Xoş gəldiz, Ayla xanım. İstirahət günüdür) 22 iyul 17:48Ayla Ayla Qızlar bu gün nə səssizlikdi belə? Gəzməyə getmisiz
38888

Ramazanda susuzluğu aradan qaldıran qidalar

 

 

- Kefir, uzun illər susuzluğu aradan qaldırdığı üçün Ramazanda içilən içkilərdəndir. Tərkibindəki faydalı bakteriyalar, həzmsizliyi aradan qaldırır.

Ramazanda susuzluğu aradan qaldıran qidalar

 

- Vitamin və mineral baxımından zəngin olan; albalı, ərik, çiyələk kimi meyvələr orucluq saatlarında yaşanan susuzluğa kömək edir. Bu meyvələrdən hazırlanan soyuq içkilər bədənin günlük maye ehtiyacını qarşılayır. Mütəxəssislər, bu meyvələrdən hazırlan təbii içkiləri iftarda və imsakda bir kasa içilməsinin tərəfdarıdır.

Ramazanda susuzluğu aradan qaldıran qidalar

 

- Su miqdarından əlavə şəkər miqdarının da yüksək olduğu qarpız və yemiş kimi bostan bitkiləri iftarda və imsakda yeyilməsi xeyirlidir. Bunun sayəsində oruc saatlarında bədən ola biləcək maye və şəkər  itkisi əngəllənmiş olacaq. 

Ramazanda susuzluğu aradan qaldıran qidalar

 

- Soyuq şorbalar, sərinlədici və tox tutmaq qabiliyyətinə görə, xüsusilə, imsakda istifadə olunmalı qidalardandır.

Ramazanda susuzluğu aradan qaldıran qidalar

Səslərin sayı: 1
2
652
loading...
Şərhlər
Offline
PERI
- Soyuq şorbalar, sərinlədici və tox tutmaq qabiliyyətinə görə, xüsusilə, imsakda istifadə olunmalı qidalardandır.
31 may 2018 10:53
Offline
Surayye
iftari ayransiz tesevvur etmirem ki
30 may 2018 20:30
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
loading...
Son yazılar
Hansı fəsili daha çox sevirsiniz?
Yaz
Yay
Payız
Qış