Bakıda hava 11°
USD 1.7002 AZN
EUR 2.0005 AZN

Arıqlamağa kömək edən salat

 

Avokado, ölkəmizdə çox istifadə edilməsə də xaricdə pəhriz mütəxəssislərinin tövsiyə etdiyi meyvələrdən biridir. Çünki bədəndəki zərərli toksinləri atır, bağırsaqları işlədir, yağ əriməsini sürətləndirir və uzun müddət tox saxlayır. Bu faydaları sayəsində pəhriz cədvəllərinin əvəz olunmaz meyvəsidir.

 

Arıqlamağa kömək edən salat

 

 

Tərkibi:

1 ədəd avokado

5 ədəd kiçik pomidor

5 yarmaq ağ reyhan

 istəyinizə görə kələm

yarım limon suyu

1 ədəd kiçik xiyar

1 ç/q kətan toxumu

50 qram qaragilə

 

Arıqlamağa kömək edən salat

 

 

Hazırlanması:

Xiyarı, pomidorları və avokadonu doğrayın. Göyərtilərlə qarışdırın. Son olaraq da qaragiləni də əlavə edin. Xiyarın sousu üçün limon suyu, bir az duz və kətan toxumunu kiçik kasada qarışdırın. İstəyinizə görə sirkə də əlavə edə bilərsiniz. Sonra sousu salata əlavə edib yaxşıca qarışdırın.

Səslərin sayı: 1
2
354
Loading...
loading...
Şərhlər
Offline
Xəyalə Murad
Yüngül qidalanmaq həzmə də xeyirdir.
3 dekabr 2017 18:26
imza: Bu daş əvvəldən belə DAŞ deyildi...Yumşaq torpaq idi...Yağış amansızca yağıb onu palçığa döndərdi...Külək deyinə-deyinə əsdi, üst-başını qurutdu...Günəş də quru olduğunu görüb onu yandırmağa cəhd etdi və yandırdı...Bu prosses illərlə təkrarlandı, təkrarlandı...O yumşaq torpaq bu üçlüyün zülümlərindən qurtulmaq üçün çarəsiz qalıb DAŞLAŞMAĞA qərar verdi. Və DAŞA döndü. İndi ona nə yağış, nə külək, nə də günəş təsir edə bilir...
PS. Gəlin bir-birimizi DAŞLAŞDIRMAYAQ!
Offline
Iceberg
. İstəyinizə görə sirkə də əlavə edə bilərsiniz.
3 dekabr 2017 17:34
imza: shafaabdulla.blogspot.com
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son yazılar
Son şərhlər
Maraqlıdır