1. Göz altında tünd halqalar
Gözlərimizin altındakı tünd halqalar lazımi qədər yatmadığımızda ortaya çıxır. Həkimlər hər gecə ən az 7-8 saat yatmağımızı tövsiyə edir. Lakin qansızlıq xəstəliyinin nəticəsi olaraq da yarana bilirlər.
2. Barmaqlarda rəng dəyişimi
Əgər barmaqlarınızda tez-tez rəng dəyişimi olursa bunun ciddi səbəbi olduğunu bilməlisiniz. Bu vəziyyət qan damarlarında spazmalara səbəb olan qan dövranı pozulması olan Raynaud xəstəliyindən qaynaqlanır.
3. Bulanıq görmə
Əgər gözləriniz sıx-sıx yorulursa və insanları çətin görür və ya normal məsafədən yazıları çətin oxuyursunuzsa, astiqmatizm olmaq riskiniz çox yüksəkdir. Ən qısa müddətdə göz həkiminə getməlisiniz.
4. Gözünüzün önündəki ləkələr
Nöqtə və ya xətt şəklində bir çox vəziyyət ala bilər. Qəfildən və ümumilikdə parlaq ağ işıqda görünürlər. Gözünüzün önündə bir həftədən çox bu görüntülər olarsa göz həkiminə gedin.
5. Qarnımızdakı musiqi
Qarnınızdakı quruldama, bağırsaqlarınızın iş müddətinə görə olur. Bu çox tez-tez olmursa təlaşlanacaq bir şey yoxdur. Lakin qarnınızın səsi nizamlı bir şəkildə gəlirsə bir başa həkimə getməyinizi tövsiyə edirik.
6. Dəri soyulması
Dərinizin soyulması bədəninizin vitamin çatışmazlığı yaşadığını göstərir. Nizamlı qidalanma proqramı dərinizin güclənməsini təmin edəcəkdir.
7. Çiyin oynaqlarının yerindən oynaması
Bəzi insanların çiyin oynaqları zəifdir və fərqli istiqamətlərdə hərəkət edir. Bu vəziyyəti yaşayan fərdlər, elastik bağ toxuması ilə doğulmuş ola bilərlər və ya hər hansı bir idman qəzası yaşamış ola bilərlər. Oynaqların yerindən oynaması, hər iki vəziyyətdə də sağlamlıq baxımından təhlükəlidir.
XƏBƏR LENTİ
Özcan Deniz 8 ildən sonra konsert verəcək!
Yeni il axşamı üçün makiyaj
Ermənilərin arzusu ürəyində qaldı
CHP-dən qalmaqallı Azərbaycan iddiası
Xadimə işləmək üçün universitetdə oxumuşdular?
Kəs və yapışdır-36
At və eşşək ətini mal ətindən ayırmağın 3 YOLU
Qadin.Netin sevimli simaları (1)
Azərbaycan alimləri dünyada ilkə imza atdılar
Koronovirus belə başlayır: Günlər üzrə orqanizmdə baş verənlər
Beyonse-un həyatı tədris olunacaq
Kərbəlada azərbaycanlı zəvvar öldü
Birinci Bakı Beynəlxalq Memarlıq Mükafatı müsabiqəsi başa çatıb
İrana gedənlərə xoş xəbər
Təbiətin nəhəngləri
Rusiya öz “iPhone”unu buraxacaq
Qırmızı gözlü yaşıl qurbağa
Nataşa Korolevaya keçmiş ərindən danışdı
Türkiyədə narahat gecə: Müxtəlif bölgələrdə zəlzələlər oldu
Bakıda yeni qadağa
Abituriyentlərin diqqətinə: bu gün sondur
Kartof salatı (foto-resept)
Çayxanaya gedənlərə BƏD XƏBƏR
Azərbaycana məxsus PUA-nın səsinə məhəl qoymayan erməni polkovnik-leytenant həbs olundu
Azərbaycanlılarla əcnəbilər arasında nikah: vəziyyət nə yerdədir?
Baharın Yeni Trendi: Dəri Şalvarlar
Türkiyə analoqsuz ekskavator buraxdı - Ərdoğan sükan arxasında/Foto/Video
Cəbhədə erməni təxribatı
Közlənmiş bibər salatı (foto resept)
Bakıda velosiped yarışı keçiriləcək
Faydalı yalnızlıq
Dünya möcüzələri
Mer: "Moskvadan 13 mindən çox miqrant çıxarılıb"
Kolbasa alarkən nələrə diqqət etməliyik?
İdmançıdan 8 sadə məsləhət: səhəriniz gözəl olsun!
Yuxu pozuntuları
Azərbaycanda bələdiyyə seçkilərinə ayrılan dövlət vəsaiti məlum oldu
"Həmsədr ölkələr, o cümlədən Rusiya "DQR"in tanınması məsələsi ilə bağlı mövqeyini bildirməlidir"
Günün ulduz falı
Yarpaq dolması (foto resept)
Kitab yarmarkasına "start" verildi
“Kurtlar Vadisi”nin aktrisası nişanlandı - FOTO
Toni Kreqqin əsəri Heydər Əliyev Mərkəzində
Saçları ilə ailəsinə ev aldı - FOTO
Mayli Sayrus onunla da ayrıldı
Xərçəngin qrip kimi yayılmasının səbəbi
Smartfonlar üçün cib printeri təqdim olundu
Azərbaycanlı gənc Türkiyədə səs yarışmasında QALİB OLDU-VİDEO
Düşmənin viran qoyduğu Kəlbəcər şəhərinin görüntüləri - VİDEO
Gözəl ayaqqabı modelləri
- ŞƏRHLƏR