Bakıda hava 19°
USD 1.7000 AZN
EUR 1.9673 AZN
09:48Xəyalə Murad Sabahınız xeyirli, gününüz uğurlu olsun,Əziz Qadin.Netlilər!
39307

Türk qəhvəsiylə 10 gündə 5 kq arıqladı

Türk qəhvəsiylə 10 gündə 5 kq arıqladı

Kastamonuda radio "Birinci"-nin sahibi olan Beyhan Kendirci qısa bir müddət əvvəl balanssız qidalanması nəticəsində kökəldi. Geydiyi paltarlar əyninə olmadığı üçün və mağazalardan paltar axtarmağa başlayan Beyhan Kendirci istədiyi paltarların əyninə olmaması səbəbiylə arıqlamağa qərar verdi. Yol gedərkən də çətinlik çəkməyə başlayan Beyhan Kendirci internetdə apardığı araşdırmalar nəticəsində türk qəhvəsi içərək arıqlaya biləcəyini tapdı və tətbiq etdi. Hər səhər nizamlı bir şəkildə türk qəhvəsi içən Beyhan Kendirci 10 gündə 5 kq arıqlayaraq türk qəhvəsinin arıqlamağa da təsirinin olduğunu sübut etmiş oldu. Türk qəhvəsinin arıqladıcı təsirini kəşf edən Kendirci bunu kök qadınlara və bəylərə radio vasitəsilə də tövsiyə etdi.   
Beyhan Kendirci qısa müddət əvvəl 15 gündə 6 kq kökəldiyini deyərək "Daha sonra narahat olmağa başladım. Tərəziyə çıxdığım zaman 80 kq olduğumu gördüm. Mağazaya getdiyim zaman əynimə uyğun paltar tapa bilməz hala gəldim. Yol gedə bilmirdim. Buna görə internetdə araşdırmağa başladım, türk qəhvəsinin arıqlamağa kömək etdiyini oxudum. Mən də hər səhər bir fincan türk qəhvəsi içərək 10 gündə 5 kq arıqladım. Bunu bacardım və bunu bütün artıq çəkili xanımlara və bəylərə tövsiyə edirəm", dedi.    
Arıqladıqdan sonra çox rahatladığını deyən Kendirci "Pilləkəni rahat enib çıxa bilirəm, ən gözəli isə əlavə bir şey yoxdur, idman etmənizə ehtiyac yoxdur, qəhvə içərək idman etmədən də arıqlamaq mümkün olduğunu gördüm. Hal-hazırda 74 kq-a qədər enmişəm, hədəfim 68 kq-dır. 68 kq-a qədər düşsəm, ideal çəkimə çatmış olacağam" deyə əlavə edib.

Türk qəhvəsiylə 10 gündə 5 kq arıqladı
Mütəxəssislər birdən arıqlamağı tövsiyə etmir!
Özəl Kastamonu Anadolu Xəstəxanası dietoloqu İrem Demirilyas türk qəhvəsinin arıqlamağa təsirinin olduğunu dedi: "...Lakin belə bir təsiri də var. Türk qəhvəsi maddələr mübadiləsini sürətləndirir. Yalnız türk qəhvəsi içərək arıqlamaq kimi bir şey yoxdur. Türk qəhvəsi yalnız arıqlamaq üçün vasitədir. Gündə 1-2 fincan türk qəhvəsi içilə bilər, təbii ki, daha çox istifadə zərərlidir".    
Gündə 1-2 fincan türk qəhvəsi istehlak edilməsini məsləhət görən dietoloq Demirilyas "Gündə 1-2 fincan türk qəhvəsindən əlavə qəhvə içildiyi zaman içindəki kofein miqdarının yüksək olmasına görə həddindən artıq dozada qəbul edildiyi zaman böyrəklərimizə, ürəyimizə, mədəmizə çox mənfi təsiri göstərər. Buna görə gündə 1-2 fincan türk qəhvəsi kafi olacaq" deyə əlavə etdi.     
10 gündə 5 kq arıqlamağın çox sağlam bir üsul olmadığını söyləyən dietoloq İrem Demirilyas sözlərinə belə davam etdi:"Biz həftədə maksimum 1 və ya 1,5 kq arıqlamağı planlaşdırırıq. Çünki sonradan iki qat daha çox kökələ bilərsiniz. Birdən-birə arıqladığımız zaman kökəlməyə meyilli oluruq. Buna görə də 10 gündə 5 kq arıqlamaq zərərlidir. Bizlər də bunu yalnız balanslı və kafi qidalanma ilə təmin edə bilərik. Digər bütün zülalları da qəbul etməyimiz lazımdır. Bunların yanında hər şeydən kafi miqdarda qəbul edərək karbohidrat, zülal, yağ tarazlığı içərisində arıqlamağınızı tövsiyə edirik".
Səslərin sayı: 7
37
5609
loading...
Şərhlər
Offline
Azadə Həbibzadə
Qehve yuxunu aparir bilirdim,ariqlatmagi yox.Tesekkur
29 mart 2015 01:10
Offline
Aysel İ.
Türk qəhvəsi axırınci dəfə içdiyim yadımda deyil Qəhvə ilə o qədər də aram yoxdu.
2 mart 2015 08:54
imza: Yalnız acizlər boyun əyib unudurlar, güclülər isə o yana-bu yana qaçır, qadir taleyi qeyri-bərabər döyüşə çağırırlar.
Offline
Narin...
Werhleriniz ucun her birinize cox tewekkur edirem.
18 fevral 2015 01:54
imza: В детстве - спать, было наказанием, а теперь - МЕЧТА!
Offline
HUSNA
Sukurler olsun kokelmeynen problemi yoxdu girl_ten
18 yanvar 2015 21:49
Offline
Gulay
neinki turk qehvesi, umumiyyetle qehve seven deyilem, onun qoxusu mene pis tesir edir.
14 yanvar 2015 12:34
Offline
Ruziw_seninem
men kokelmek isteyirem(((
25 dekabr 2014 15:53
Offline
nigar dadasova
qefveni hec sevmirem hec onu dadinada baxmamisam
25 dekabr 2014 13:01
Offline
H.M
Qəhvə sevən deyiləm.
23 dekabr 2014 13:50
Offline
Zuleyxa Aliyeva
Təşəkkürlər)) qəhvəni heç sevmirəm ama çox tünd olur həmdə əsəbləri oyaq tutur qəhvə
23 dekabr 2014 02:46
Offline
Leyla
qizlar 3ildirki nizamli olaraq bu qehveden icirem duzdu istahani azaldir amma yazilan 100de100 yalandi cunki men ozum kofemanam,onda gerey men qup quru olardim
22 dekabr 2014 21:03
Offline
SEHERshehi
recourse Men de hec xowlamiram amma soz verirem ozum ariqlayacam besdi daha dash
18 dekabr 2014 19:58
Offline
Sabira Qasimli
Xahiş edirik bu sayta belə zərərli diyetalar qoymayın...
18 dekabr 2014 19:18
Offline
.........................................
Maraqli bir xebere gore tesekkur edirem bacim
14 dekabr 2014 11:06
Offline
أحبك
Kofe menim kimi adamlara cox ziyandir. Ureyime gore cox icmek olmaz
13 dekabr 2014 14:52
imza: فراق
Offline
Fidan Məmmədova
Maraqlı arıqlama növüdür,çox şükür ki,daha bu problem həll olnudu məndə,sadəcə az yeməklə
13 dekabr 2014 01:51
Offline
Asi
Heleki arqlamaq istemirem cekim normaldr// turk qehvesini elede xoslamram dash Xebere gore cox sagol Narinim kiss
11 dekabr 2014 18:15
imza:
Susma İMANIM !
Sen Susarsan Sözüm YALAN,
Sen Susarsan İnsanlığım TALAN,
Sen Susarsan Sonum HÜSRAN,
Sen Susarsan Konuşur ŞEYTAN ...!
Offline
ملاك
Bunların yanında hər şeydən kafi miqdarda qəbul edərək karbohidrat, zülal, yağ tarazlığı içərisində arıqlamağınızı tövsiyə edirik".

Tebii ki, bir inci safligi varsa da suda,
Artiq icilende derd verir o da
11 dekabr 2014 12:54
Offline
Hacət-i Vuslat
Bir qutusu 24 manat idi səhv eləmirəmsə.

shok crying Sağol bacı.istəmədim
11 dekabr 2014 11:48
imza: Diqqət əziz xanımlar! Sərbəst qrafikli,yatırımsız işə ehtiyacınız varsa mənimlə əlaqə saxlayın.
Offline
Qəribə
Cox sag ol Narın baci. Arıqlamaq istəyənlər üçün çox xeyiri olar yagin ki? Təşəkkür edirəm. give_ros
11 dekabr 2014 10:59
imza: Не забывайте благодарить Бога, Он же не забывает будить вас каждое утро.

Iдеальных людей не бывает, цените тех,
кто смог полюбить ваши недостатки.
Offline
Sonay Quluzade
Ötən bir həftə ərzində 1 kilo arıqlamışam yahoo 80 kq mənim aramda aranla dağ qədər fərq var.
Mən Bee Gross-da türk qəhvəsi görmüşəm. Bir qutusu 24 manat idi səhv eləmirəmsə. Ya bu gün günorta, ya da sabah dəqiq baxıb yazacam bura Allahın iznilə.
Təşəkkürlər, Narın.
11 dekabr 2014 09:11
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
loading...
Son yazılar
Hansı fəsili daha çox sevirsiniz?
Yaz
Yay
Payız
Qış