Meyvələr insan orqanizmi üçün dəyərli qidalardan biridir.Tərkibində dəyərli maddələr, mikroelementlər, vitaminlər vardır.
Meyvələri başqa qida maddələri ilə yedikdə bir sıra fəsadlar baş verir. Bəzi alimlər isə nədənsə təqsiri meyvənin boynuna yıxırlar. Lakin qida maddələrilə yarım əsir məşqul olan ŞELTON bu yersiz ittihamı meyvələrin üzərindən götürdü və onları təmizə çıxardı. Alim sübut etdi ki, meyvə təkcə göz oxşayan, ətirli, dadlı qida növü deyil. O, çox dəyərli qida maddələrinin, mikroelementlərin və vitaminlərin faydalı qarışıgını özündə cəmləyən qidadır. Fəsad məsələsinə gəlincə, burada meyvənin heç bir təqsiri yoxdur, təqsir menyuda meyvənin yerini səhf salan insanlardadır.
Meyvə haqqında ilk öncə onu bilmək lazımdır ki, başqa qidalardan fərqli olaraq meyvə ağızda və mədədə ya tamam həzm olunmur ya da çox cuzi şəkildə həzm olur və bir neçə dəqiqədən sonra birbaşa yoğun bağırsağa düşür. Burada da çox qalmır, qısa vaxt ərzində həzm olur. Bu da qana sorulmaq üçün kifayyət edir.
Belə bir qida ətlə ( yada salaq ki ət orqanizmdən 3-6 saat ərzində həzm olunur) və yaxud gec həzmə gedən digər qida növlərilə eyni vaxtda, ya da az sonra yeyiləndə nə baş verir? Tutalımki almanı yalnış təsəvvürlə həzm olmanı asanlaşdırsın deyə qoyun kababının üstündən yediniz. Ət mədədə 3-5-6 saata həzm olacaq. Mədədəki ət özü həzm olunana qədər almanı tutub yanında saxlayır. Alma bakteriyaların təsiri altında çürüyür və korlanır, üstəlik əti də çürüdür. Yoğun bağırsağa korlanmış qida daxil olur və xəstəlik mənbəyi yaranır. Bütün sirr bundadır.
İdeal variant - meyvəni ya səhər ya da axşam əsas qida növü kimi qəbul etməkdir. Bunu edə bilməyənlər meyvəni əsas qida növü saydığı xörəkdən 50-30 dəqiqə əvvəl yeməlidir. Daha bir vacib şərt - turş meyvələri şirin meyvələrlə qarışdırmayın.
Meyvə haqqında söhbətdən çıxardığımız başlıca nəticə budur ki, bütün meyvələr şəfaverici xassəyə malikdir. Sadəcə meyvəni yeyərkən yuxarıda deyilən iki vacib qaydanı yerinə yetirmək lazımdır.
Heç şüphə etmirik ki, " ALLAH min dərd verib, min bir dərman " deyən ulu babalarımız meyvələri də bu dərmanlar arasında görüblər.
XƏBƏR LENTİ
Bəstəboy kişilər daha yaxşıdır?
Appendisit və onun fəsadları
Sarkisyanın 2014-cü il xülyası
Həm ev tikən, həm ev yıxan internet
Rusiyada həbsxanalarda cəzaçəkmə qaydaları dəyişdirilib
Şaftalının faydaları
Göz ətrafını canlandırmağın 3 yolu
Saturnun peykində yaşamaq üçün hər şey
Yataq dəstləri
Eşqin tərifi - Sevgi
Müsəlman qadınlarından qeyri-adi aksiya
Arda Turandan etiraf: “Peşman deyiləm, amma səhv etmişəm”
Bakının mərkəzində qırmızı dairə?
İbrahimoviç Parisdən qovulur
Ağdamdakı Çay evinin 27 il fərqlə görüntüsü - FOTO
Koronavirus müxtəlif səthlərdə nə qədər yaşayır? - Araşdırma
Heyva cemi ilə tez hazırlanan piroq (foto resept)
Sabriyedən Emreyə təklif-"SURVİVOR"-FOTO
Ermənilər Azərbaycana gələsi olmadılar
Müdafiə Nazirliyindən cəbhədəki son vəziyyətlə bağlı AÇIQLAMA
Kleopatranın gözəllik sirləri
İvanka Trampın şəxsi köməkçisində koronavirus aşkarlandı
Təşvişə səbəb olan “aslan” başqa heyvan çıxdı
Bakıya yağış və külək vədi
Güpürlü geyimlər
Günün qoroskopu: mövqelərinizdən geri çəkilməyin
Barak Obamadan İlham Əliyevə məktub
Uşaqlar üçün şokoladlı tortların bəzədilməsi
Film seyr edərkən yemək yeməyin!
Əsgərimiz ad günündə şəhid oldu
Çudu (foto-resept)
Paytaxtın ən böyük prospektində sürət həddi qaldırıldı
Bu dərdi biganə anlamaz!!!
"Şoko" çubuqları (foto resept)
Bu dondurmaların istehsalına qadağa qoyuldu - Təhlükə doğuranların adları
Prezidenti “öldürdülər”
Xoşbəxtlik ətrafımızdadır
Belə şəraitdə kəsilən ətləri almayın - Həyatınız üçün təhlükəlidir!
Kasilyas etiraf etdi
Bilmədiyiniz məlumatlar
Azərbaycanda iki yaşlı uşaq koronavirusa yoluxdu - RƏSMİ
Günün ulduz falı
Müsəlman qadınlarla bağlı İNANILMAZ YENİLİK
Yüksəkliklərin düşmən tərəfindən yenidən zəbt edilməsi xəbərlərinə RƏSMİ MÜNASİBƏT
Qadınların güclü olduğunu göstərən filmlər
Məşhur aktrisa hamiləlik FOTOsunu paylaşdı
Ermənistan işğaldakı ərazilərimizdə terror təşkilatı yaradıb - RƏSMİ
İnfeksiya otaqdakı insanlara belə yayılır
Şahzadələrin cazibədarlıq sirləri
Hindistanda virusa yoluxanların sayı bir milyonu ötdü
- ŞƏRHLƏR