Bakıda hava 11°
USD 1.7002 AZN
EUR 2.0005 AZN
14:44Xəyalə Murad Hər vaxtınız xeyir olsun, Əziz Qadin.Netlilər! 23 oktyabr 08:27Xəyalə Murad Yeni iş və dərs həftəsində hər birinizi salamlayıram! 23 oktyabr 00:55Yağmur....) Salam Qadin.net geceniz xeyir 22 oktyabr 11:11Xəyalə Murad Hər vaxtınız xeyir olsun! Gününüz xoş keçsin! 22 oktyabr 10:56GÜLÇİN Hər kəsə xoş istirahət arzulayıram...
37795

Qışda bədənə qulluq qaydaları

Qışda bədənə qulluq qaydaları

  Soyuqlar düşəndə bədən quruluşu isti geyimlərin altında görünməz olur. Odur ki, bəzi qadınlar ilin soyuq fəslində bədənə qulluq etməyi unudub, yalnız üz və əlləri ilə məşğul olurlar.  Amma bu düzgün deyil, çünki qış fəsli bədən dərisinə təsirsiz ötüşmür.

                  Lazımi qədər qulluq etmədikdə, ilk növbədə dəridə vitamin çatışmazlığı özünü biruzə verir: quruluq, qızartılar, sızanaqlar və s.  Belə xoşagəlməz hallar dərini zərif və cəlbedici  etmir,hətta qocalmanı sürətləndirir. Yayda günəşdən qorunmaq lazım olsa da soyuqlar düşəndən sonra bir yerdən başqa yerə, məsələn, evdən mağazaya getmək, daha da çətinləşir və özümüzü daha çox qorumaq lazım gəlir.Dəriyə ən pis təsir edən aşağıdakılardır: 

-Batareyaların qurutduğu hava 

- Avitaminoz (qışda təxminən 3 dəfə az meyvə və tərəvəz yeyirik); 

-Geyim (isti geyimlərin  materialı nazik yay parçalarından daha kobud olur,odur ki, dəridə qıcıqlanma yarada bilir).

 

            Bütün bunlar mənfi  təsir göstərməsin deyə, ən azı həftədə 5-6 dəfə duşdan sonra bədən üçün gellərdən (losyon,süd və kremlər) istifadə edin - bunlar qidalandırıcı  və yumşaldıcı təsirə malikdir. Aldığınız vasitələrin tərkibində vitaminlər, xüsusilə  A vitamini olmalıdır (bu, vitamin çatışmadıqda dəri elastikliyini itirir), B və E vitamini (hüceyrələrin qocalmasını ləngidir və onların yenilənməsinə şərait yaradır) olması vacibdir. Bundan başqa, onların tərkibində aşağıdakı ekstrakt və yağların olması faydalıdır:


Avokado yağı - müxtəlif soyuqdəymələrin və sızanaqların sayını azaltmaqla dərinin müdafiə funksiyasını aktivləşdirir. 

Fındıq yağı - dərinin cavanlaşmasına imkan yaradır, sellülit əleyhinə yaxşı vasitədir.

Badam yağı - hüceyrələrin bərpa olunması, xırda çatların sağalması prosesini gücləndirir, quru dəri üçün yararlıdır.

 Limonun efir yağıdərinin rəngini yaxşılaşdırır, ona təravətli effekt verir.

Səslərin sayı: 4
26
6031
Loading...
loading...
Şərhlər
Offline
H.M
Deyerli meslehetler ucun tewekkurler.
6 yanvar 2015 13:07
Offline
S.S.E.
Etrafli melumatlara gore tesekkur edirem

Etrafli melumatlara gore tesekkur edirem
6 yanvar 2015 13:04
Offline
Rzayeva Guler
maraqlidir
25 sentyabr 2013 00:48
Offline
Flowers
faydalı məlumatdı çox saq ol madam bacı

deymez canim bacim, minnetdaram sene, love
28 mart 2013 09:57
Offline
MAYA EL
faydalı məlumatdı çox saq ol madam bacı
23 mart 2013 22:56
imza: Özün haqqında qışqıra-qışqıra danışma, qoy başqaları sənin barəndə sakitcə danışsınlar.
Offline
Flowers
Etrafli melumatlara gore tesekkur edirem.Bu meslehetlere olduqca ehtiyacim var idi.

Faydali bir xeber daha,sayende canim.Tesekkur edirem


cox sag olun qizlarr love
4 mart 2013 17:27
Offline
J e a l o u s y
Faydali bir xeber daha,sayende canim.Tesekkur edirem
2 mart 2013 23:37
Offline
Nice Girl
Etrafli melumatlara gore tesekkur edirem.Bu meslehetlere olduqca ehtiyacim var idi.
28 fevral 2013 20:35
Offline
Flowers
he.. qadinin yawi gorunduyu qederdir...cavan gorunmek ucun faydali meslehetlerdir..twk

Verilen meslehetlerinizden faydalanacam.Tesekkurler.

cox sag olun serhlerinize gore
love
27 fevral 2013 21:24
Offline
Nice Girl
Verilen meslehetlerinizden faydalanacam.Tesekkurler.
27 fevral 2013 21:21
Offline
Nermin Ceferova
he.. qadinin yawi gorunduyu qederdir...cavan gorunmek ucun faydali meslehetlerdir..twk
26 fevral 2013 22:02
Offline
Flowers
FESILDEN ASILI OLMAYARAQ GEREK HER ZAMAN OZUNE QULLUQ EDESEN BILMEK MARAQLI IDI COX SAG OLUN

beli
esasende qalin yun paltar geyinende bedinimiz cartlayir ve pis olur tebikki masqalardan istifade etmek ve yaglardan istifade daha yaxsi olur tesekkur meslehet ucun

sen de sag ol canim

cox sag ol canim,maraqli xeebr ucun.qis feslinde ozume fikir vermeyi sanki unuduram.yazin gelisi meni heyata baglayir,ruhlandirir,indi yaz ucun planlar qururam bele ederem elee ederem.qisda nese tenbellesirem.

he deme day ele men de eleyem


qış getdi-əridi buzlar,xəbər də getdi arxivə,gələn qışın girəcəyində əməl edərəm.sag ol madamcım.xanımları düşündüyüncün

xeberim gec derc olundu daaaa girl_cray


dəyərli məsləhətlədi şox sağ ol özünə gəl darıxdırma insanları


serhinize gore cox sag olun, geldim artiq deyesen cox qizlar darixib menimcun hamisina cox minnetdaram


love
Sevirəm belə məsləhətləri, qadın nəqədər özuünə baxarsa o qədər gözəl görünər. Əbəs yerə deyilməyib ki, qadının yaşı göründüyü qədərdir.


raziyam

Meslehetine gore gore tesekkurler.

Dəyərli məlumat idi.Sizə təşəkkürlər!

cox sag olun qizlar


madamim yeniden xeberin cixib tebrik edirem hardasan gel cixda

he geldee darixiriq axi meslehetler ucun tesekkur sene madamim

Madamin xəbəri cixib amma özü yoxdur..

geldim canim, xeyirdir deyende ki set yox idi ele indi de eziyyet cekirem setden.
recourse

ele bir qaydasi yoxdur, ele bir az eline alib bedenine krem kimi cekirsen, heftede 2-3 defe
26 fevral 2013 16:11
Offline
Mexbube
bu yaglarin istifade qaydasi necedir?
26 fevral 2013 15:14
Offline
mira-kerim
Madamin xəbəri cixib amma özü yoxdur.. smile xeyirdir inşAllah
26 fevral 2013 14:14
imza: Ne qeder sade olmaq isteyirem,amma alinmir..)))))))
Offline
Nəzrin
hardasan gel cixda

he geldee darixiriq axi meslehetler ucun tesekkur sene madamim
26 fevral 2013 13:32
Offline
DENIZ
meslehetlere göre cox saqolun
26 fevral 2013 12:24
Offline
Nigar
madamim yeniden xeberin cixib tebrik edirem hardasan gel cixda
26 fevral 2013 11:52
imza: Allahın cümləmizə yar olsun amin
Offline
GÜLÇİN
Dəyərli məlumat idi.Sizə təşəkkürlər! give_ros
26 fevral 2013 11:47
Offline
♥ TƏRİŞ .H. ♥
Meslehetine gore gore tesekkurler.
26 fevral 2013 11:22
Offline
alisa1971
Sevirəm belə məsləhətləri, qadın nəqədər özuünə baxarsa o qədər gözəl görünər. Əbəs yerə deyilməyib ki, qadının yaşı göründüyü qədərdir.
26 fevral 2013 10:38
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son yazılar
Son şərhlər
  • Hamiləlik zamanı nədən uzaq durmaq lazımdır?

    Maarifləndirici xəbərdir. Pendir də gərək təbii olsun. İndi dərmanla edirlər ki, tez hazır olsun. Bu da çox zərərlidir.
  • Evdə keratin baxımı necə olmalıdır?

    Bu asan deyil, bir neçə saat saçın hər telini daramaq lazımdır. Diqqət edilməsi vacib olan ən vacib şey, keratinin kimyəvi deyil, saf keratin olmasıdır.
  • Eşqlə baxan göz görməz!

    Buna görə də sadəcə sənə necə davrandığına baxma, başqalarına qarşı olan davranışına da nəzər sal. Buna baxmadığın üçün problem yaşayırsan, çünki birinə eşqlə baxanda hər nə qədər pis biri olsa da, psixoloji problemi olsa da, şəxsiyyət pozuntusu olsa da gözün görməz.
  • 14:43 - Müəllif: Xəyalə Murad
    Qeyri-adi faktlar (2)

    Qeyri-adi faktlar

    Demək utananda yanaqlarımızın qızarması əslində mədəmizdən qaynaqlanırmış
  • 12:42 - Müəllif: Iceberg
    Raxitlik xəstəliyi (4)

    Raxitlik xəstəliyi

    Allah bütün uşaqları qorusun
  • Gül kolbasalı bulkalar(foto resept)

    Çox dadlı görünür
  • 12:29 - Müəllif: Iceberg
    "Gözəgörünməz" (1)

    "Gözəgörünməz"

    ona ibadətdə qüvvət verdi və o, Bəni İsrail arasında peyğəmbər və hökmdar oldu.
  • 12:27 - Müəllif: Iceberg
    Qeyri-adi faktlar (2)

    Qeyri-adi faktlar

    Biz utananda, mədəmiz qızarır )))))))))
  • 12:22 - Müəllif: Iceberg
    Xəyal qurun(2) (2)

    Xəyal qurun(2)

    - Baxıb qiymətləndirməyi bilənlər üçün dünyada kiçik bir şey yoxdur.
  • Yalan danışan uşağa necə davranmalı?

    Yalan danışmağın bir digər səbəb də böyüklərə qarşı duyduqları qorxularıdır.
Maraqlıdır