I gün
Səhər: Ac qarına 2 stəkan su, 1 dilim qarpız, 30 q (bir kibrit qutusu böyüklüyündə) pendir, 1 dilim çörək.
Günorta: 1 dilim qarpız, 30 q pendir, 1 dilim çörək
Nahardan sonra: 1 dilim qarpız.
Axşam: 200 qr qızartma toyuq filesi, salat, 1 dilim çörək.
Gecə: 1 dilim qarpız, 1 dilim çörək
II gün
Səhər: Ac qarına 2 stəkan su, 1 dilim qarpız, 1 fincan çay, 1 ədəd yumurta, 1 dilim çörək.
Günorta: 1 dilim qarpız, 200 q badımcan salatı, 200 gr qatıq, 1 dilim çörək
Nahardan sonra: 1 dilim qarpız
Axşam: 200 qr qızartma bifşteks ya da yağsız bişirilmiş 200 q ət, salat, 1 dilim çörək
Gecə: 1 dilim qarpız, 30 q pendir
Səhər: Ac qarına 2 stəkan su, 1 fincan çay, 1 dilim çörək
Günorta: 200 q balıq, salat, 1 dilim çörək
Nahardan sonra: 1 dilim qarpız
Axşam: 200 q qatıq, qaynadılmış balqabaq, salat
Gecə: 1 dilim qarpız, 30 q pendir
IV gün
Səhər: Ac qarına 2 stəkan su, 1 dilim qarpız, 1 dilim çörək
Günorta: Yağsız göbələk, salat, 1 dilim çörək
Nahardan sonra: 1 dilim qarpız, 200 q qatıq
Axşam: 200 q yağsız ətlə edilmiş kotlet, salat
Gecə: 1 dilim qarpız, 30 q pendir
V gün
Səhər: Ac qarına 2 stəkan su, 1 dilim qarpız, 30 q pendir
Günorta: Sobada balqabaq, 1 dilim çörək, salat
Nahardan sonra: 1 dilim qarpız
Axşam: 200 qr xırda doğranmış ət və qarışıq tərəvəzlərlə hazırlanmış soba xörəyi, salat
Gecə: 1 dilim çörək, 1 dilim qarpız
VI gün
Səhər: Ac qarına 2 stəkan su, 1 dilim qarpız, 1 yumurta və 30 q pendirlə edilmiş omlet, 1 dilim çörək, xiyar, pomidor
Günorta: 200 q qatıq, qaynadılmış tərəvəz
Nahardan sonra: 1 dilim qarpız, 1 dilim çörək, 30 q pendir
Axşam: 200 q qatıq, qaynadılmış tərəvəz, salat
Gecə: 1 dilim qarpız, 30 q pendir, 1 dilim çörək
VII gün
Səhər: Ac qarına 2 stəkan su, 1 dilim qarpız, 1 dilim çörək
Günorta: 200 q qatıq, qaynadılmış tərəvəz, 1 dilim qarpız
Nahardan sonra: 1 dilim qarpız, 1 dilim çörək
Axşam: 200 q balıq buğlama, salat, 1 dilim çörək
Gecə: 1 dilim qarpız
XƏBƏR LENTİ
Liftdən istifadə koronavirusa yoluxma ilə nəticələnə bilər
Məşhur aktrisa 12 kq arıqladı-FOTO
Dünyanın ən unikal nəqliyyat vasitəsi hazırlandı - FOTO
FED-dən açıqlama gəldi - Dollar bahalaşa bilər
Gümüş dəstləri
Soğan haqqında bilmədiklərimiz
500 illik məscid məhv olmaq üzrədir
Ermənistandan Zod qızıl yatağı barədə AÇIQLAMA: “Azərbaycanın nəzarətindədir”
Qüsursuz dəri üçün 5 qızıl qayda
Düz qarın üçün 5 qızıl qayda
Repetitor yanına gedənlərə xəbərdarlıq -VİDEO
Haydi Klumun geyimi Diqqət Çəkdi-FOTO
Azərbaycanda koronaviruslu xəstə əhaliyə çağırış etdi - VİDEO
Səudiyyə nefti bahalaşdırdı
Yun köynəkləri necə yumalı?
UEFA iki klubu cəzalandırdı
Günün ulduz falı
Koronavirusla mübarizə: “Böyüklərə 1000, uşaqlara 500 dollar nağd pul”
Dil normalarını pozanlar 1000 manatadək cərimələnə bilər
"Bizi "Eurovision"da Elnur təmsil edəcək"
HAVA necə olacaq?
Rəngli bilərziklər
İŞİD Paris qətliamının səbəbini açıqladı
Madonna Konsertlərini Ləğv etdi-SƏBƏB
Ən gözəl konbinlər
Bakının bəzi ərazilərinə içməli suyun verilişi dayandırılacaq
Ayaqdakı çatları aradan qaldıran üsul
Ərzaq qiymətləri bahalaşacaq - VİDEO
Yataqda baş verən qəzalar
Hamiləlikdə idman etməyin faydası
Metropolitenin sözçüsü: "Metroda külək də əsir..."
Şəhər işıqlarının quşlara mənfi təsiri var imiş
Bədən formasına görə ətək növləri
Praqa tortu (foto resept)
Facebook-dan pulsuz internet
Magistraturanın boş qalan yerlərinə ixtisas seçimi başlayır
Körpələr üçün maraqlı hədiyyələr
Məşhur model gizlin EVLƏNDİ
Eldar Həsənovun şikayəti ilə bağlı məhkəmə qərarı elan edildi
Ev şəraitində yığa biləcəyiniz saç modelləri (2)
Kişilər necə sevir?!
"Hərbi hissənin bölük komandiri məni mütəmadi döyürdü"
İnteryerdə canlı rənglər
Serdar Ortaç söz-söhbətə son qoydu-FOTO
Telefonlar üçün YENİ TƏHLÜKƏ - Batareyanı partladır
Notr-Damın yanma SƏBƏBİ
Almazdan daha sərt olan mineral tapıldı
Tavada kərə yağlı kartof (video-resept)
Çillərdən azad ol
Bananlı parfe (foto resept)
- ŞƏRHLƏR