Təsir edici dodaqlara sahib olmaq hər qadının haqqı və istəyi olduğunu çox yaxşı bilirik. Dolğun və təsir edici xəttlərə sahib dodaqlar üçün etməniz lazım olanlar.
* İçinizdən gəldiyi kimi gülün və eyni zamanda ağzınızın künc qisimlərini mümkün olduğu qədər yuxarı doğru aparmağa çalışın.
* Ağızınızı havayla doldurun. Ağızınızı açmadan, içəridəki havanı sola və sağa aparın.
* "Bir toyuq bir yumurta" cümləsini 30 dəfə təkrarlayın.
* Dodaqlarınızı içinizdən 10-a qədər sayaraq bir-birinə sıxın. Bu əsnada dodaq kənarları yuxarı doğru gedəcək. Bir az ara verin və yenidən edin. Bu məşq dodaq ətrafındakı əzələləri gücləndirər. Nə qədər erkən yaşda bu məşqi etməyə başlarsınızsa, irəlidə o qədər faydasını görərsiniz, dodaqlarınız büzülməz.
* Bir üst, bir alt dodağınızı sırasıyla dişlərinizin üzərinə çəkin. Bu hərəkət dodaqların ətrafındakı qırışları aradan qaldırar.
* Ağzınızı yaxşıca açın. Ağır-ağır bağlamağa hazırlanarkən, dodaqlarınız aralı qalsın. Sanki fit çalacaqmış kimi dodaqlarınızı büzün və 10a qədər sayın. Sonra bağlayın. Bu hərəkəti 1 dəqiqə təkrarlayın.
* Almacıq sümüyü əzələlərini dövrə xarici buraxaraq gülümsəyin.Dodaq künclərini növbəli yuxarı çəkin. Sonra barmaq uclarınız vasitəsiylə, dodaq kənarlarının yuxarı hərəkətinə müqavimət edin ki,bu əzələlər müqavimətə qarşı qüvvətlənsin.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Torpaq fırıldaqçılarından ehtiyatlı olun
DİN-dən velosiped sürənlərin cərimələnməsi ilə bağlı AÇIQLAMA
2014-cü il KTM-in sınaq ili olacaq
Fındıqlı çuğundur salatı (foto-resept)
Azərbaycanda qurbanlıq heyvanların satış qiyməti açıqlandı
Qızlarla oğlanların fərqli xüsusiyyətləri
Saçlara qulluq
Boliviyanın müvəqqəti prezidenti koronavirusa qalib gəldi
Tamaşaçıların nəzərinə!
Şimpanze Ebola xəstəliyinə çarə olacaq
Türkiyə parlamenti Minsk qrupunu tənqid etdi
Hülyanın mesajı səs-küy yaratdı-FOTO
Gürcüstandan Azərbaycana Qarabağla bağlı DƏSTƏK
Evlərdə çatlar yarandı
Londonda turistləri daşıyan amfibiya avtobus yanıb, yaralılar var
Motivasiya və uğur qazanmaq üçün taktikalar(3)
Şagirdlərə şad xəbər -Qadağa ləğv olundu!
İntihar meşəsi
Ən yaxşı dostlar: Teo və Bo
İlk dəfə: Atatürkün məzarının fotoları yayıldı
Ramin Bayramlıdan əhalinin koronavirusa qarşı vaksinasiyası ilə bağlı AÇIQLAMA
Fransada Wi-Fi yasaqlandı
Uşaqlarınız hansı saytları açırlar?
Gəncədə məcburi köçkünlər üçün yeni salınmış şəhərciyin açılış mərasimi keçirilib
Pomellolu meyvə salatı (foto-resept)
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir?-10 yanvar
Həm Android, həm Firefox-la işləyən smartfon
"Düşməndən güclü olduğumuzu bu yaxınlarda sübut edəcəyik"
Hansı daha vacibdir?
“COVID-19 infeksiyasından sağalan şəxs bu virusa yenidən yoluxa bilər” - AÇIQLAMA
HP liderliyini qoruyur
Beşiklər
Günün ulduz falı - 22.02.2014
Dünyada ilk dəfə: nəhəng ilana könüllü yem olacaq
Sızanaq izlərini aradan qaldırmaq üçün...
Meşədə nadir avtomobillər çürüyür
“Aşk-ı Memnu"dakı səhv
Sibel Can 1 ayda 4 milyon qazanacaq
Diş fırçası insanı infarkt xəstəliyindən qoruyur.
Azərbaycanlı zəvvarlar Məkkədə bir ilki gerçəkləşdirəcəklər
Bakıda gücləndirilmiş dezinfeksiya işləri aparılacaq - XƏBƏRDARLIQ
Gündə nə qədər çörək yeməli?
Kəskin soyuğa hazırlaşın
Saxta gün eynəklərini necə ayırd etməli?
Rusiya vətəndaşlığı almaq istəyənlərə bəd xəbər
Əşyaları fərqli funksiyalar üçün istifadə etmək
Bakıda evin pəncərəsində qeyri-adı rəsm - Video
Tağı Əhmədov: В«Bakı Metropoliteni Sumqayıta metro xətti çəkməyəcəkВ»
HAVA necə olacaq?-26 noyabr
Beyini sürətlə işlədəcək 9 qayda
- ŞƏRHLƏR