Bakıda hava 18°
USD AZN
EUR AZN
10:54Xəyalə Murad Evdə qalın, sağlam olun! 10:54Xəyalə Murad Sabahınız xeyirli,gününüz aydın olsun,Əziz Qadin.Netlilər!
41576

Sellülitə "get" deməyin, "gəlmə" deyin!



Sellülit heç bir qadını bəzəmir demək lüzumsuzdur. Axı niyə təbiət heç də xoş olmayan bu fenomeni məhz qadınlara verib?!
İki variant var:
1) Fikir verməmək - çoxu belə də edir,
2) Mübarizə aparmaq - təəssüflər olsun ki, xüsusilə bud və ombada olan bu "portağal qabığı"ndan azad olmaq asan deyil. Gəlin sellülitə göz yummayaq və yaranmasının qarşısını alaq.

Sellülitə "get" deməyin, "gəlmə" deyin!

İlk növbədə əlbəttə ki, pis vərdişlərdən imtina etmək lazımdır - siqaret, alkoqol, qaraciyərin işini çətinləşdirən ağır yeməklər və buna görə bədəndə ifraz olan toksinlər.
İkincisi, bariz olmayan pis vərdişlər - oturaq həyat tərzi - gəzinti və ya yürümək (yaxşı olardı ki, parkda) hər zamanki cədvələ əlavə olunmalıdır.İdman zalını ziyarət rtmək və ya rəqs meydançasına getmək də yerinə düsər.
Mümkün qədər yüksək dabanlı ayaqqabılarla gəzməyin,bu vəziyyətdə ayaqda qan dövranı yavaşlayır.Eyni səbəbdən dar geyimlərdən - elastik corab, dar şalvar, korset və kəmərlərdən uzaq olmağa çalışın. Həmçinin gün ərzində iki litr təmiz su içilməlidir.
Selülitin qarşısını almaq üçün masaj və vannalar da tətbiq edilir.


Portağal vannası
6 portağalın suyu
3 qaşıq badam yağı
0,5 l. isti su
Bunlar qarışdırılıb ilıq su ilə doldurulmuş vannaya tökülür. 20 dəqiqə vanna qəbul olunur.

Beləliklə, sadə məsləhətlərə əməl edərək həyatımızı daha sağlam, görkəmimizi isə daha gözəl edə bilərik.
Səslərin sayı: 35
89
13973
Şərhlər
Offline
AFƏR
Faydalı məsləhətləriniz ucun təşəkkur
18 noyabr 2014 14:40
Offline
Salamova leyla
Men oz tecrubemden deye bilerem ki,her gun bacardiqca tez-tez gezmek en az 1saat.su icmekde mutleqdi.
16 aprel 2013 20:46
Offline
Aysel Quliyeva
bu vannani nece gun qebul etmek lazimdi?
18 mart 2013 19:27
Offline
sevgi 93
tewekkurler menim ehtiyac yoxdur
24 yanvar 2013 18:17
Offline
Shabnam Mamishova Memmedzade
men hemiwe oz vucudumla refiqelerimin yaninda oyunurdum. ancaq iwim oturaq iw oldugundan ve bu yay cox cola icdiyimcun sellulit meni de tapdi recourse
15 yanvar 2013 15:41
Offline
Bahar Yashar
Bu vasiteler dogrudanmi komek edir????
22 dekabr 2012 16:52
Offline
♥Röya♥
Sellülitə "get" deməyin, "gəlmə" deyin! TAMAMILE RAZIYAM TESEKKURLERRRRRR smile
8 oktyabr 2012 22:09
Offline
aynur abbasli
tesekurler
15 avqust 2012 22:28
Offline
MÜSƏLMANKA
MEN NEQEDER OXUSAMDA TAM OLARAQ BU SELULITIN NE OLDUGUNU BILMIREMEE
21 iyul 2012 15:33
Offline
sekine ismayilova
TESEKUR EN COX ARIQLAYAN DA EMELE GELIR
21 iyul 2012 15:31
Offline
Samir Aliyev
tesekurler
21 iyul 2012 15:27
Offline
Nuray Qezenferli.
ele derd orasidi ki riayet ede bilmirik de feel
21 iyul 2012 15:26
Offline
Elina Niranna
mendede var am
Mende cola cox icmekden yarandi ehh bully
18 iyul 2012 14:53
Offline
tsk
31 may 2012 01:48
Offline
medine turabova
idman etmek ,yediklerimize fikir vermek cay ,qehve az itifade etmek lazimdir feel
21 aprel 2012 23:12
Offline
Milay
Menim de var,dietden sonra emele geldi nooolar komek edin
8 mart 2012 14:32
Offline
FASHION MODA EVI
THANK YOU FOR ADVICE.
6 mart 2012 11:00
Offline
nolar menede komek olun bu bas belasina gore cox eziyyet cekirem kompleksim var
5 mart 2012 00:59
Offline
ay ulduz
mendede var ana olandan sonra oldu
29 fevral 2012 21:08
Offline
......
mende de azda olsa var. ama fikir vermisem gundelik heyat terzim feal olan zamanlarda olmur. ne vaxt ki evde otururam bir nece muddet onda yaranir. mende onun en yaxsi cozumu idman ve cox hereketde olmaqdir. tsk xebere gore
11 yanvar 2012 15:11
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
  • Koronavirusla bağlı SON STATİSTİKA

    Dünyada 859 338 nəfər koronavirusa yoluxub.
  • Koronavirusdan sağalan insanlar başqalarını yoluxdura bilərlər?

    Qeyd olunan nümunələrin təhlili üçün real zamanda polimeraz zəncirvari reaksiyadan istifadə edilib.
  • Kıvanç Tatlıtuğ xəstəxanaya yerləşdirildi

    Türkiyənin məşhur aktyoru Kıvanç Tatlıtuğ xəstəxanaya yerləşdirilib.
  • 09:46 - Müəllif: Keepvid747aHY
    Hüquqşunas məsləhəti (530)

    Hüquqşunas məsləhəti

    Hello there, I would like to introduce a handy online tool. The Best YouTube to mp4 converter. youtube converter Support all web browsers to Download YouTube to MP3 & MP4 MP3 is mainly for audio files, whereas MP4 is for multiple digital files. If you want to listen to music only, a tool that converts YouTube to MP3 is your choice. If you have enough space on your devices, you can download YouTube videos in MP4 format so that you can enjoy both music and videos. No matter which one you need, this tool is a good choice. You can download videos here and convert YouTube to MP3 to only enjoy the audio. This free online solution to YouTube download can assist you to download YouTube to MP3 and MP4. How to download from YouTube? Just give this tool a try.
  • 05:06 - Müəllif: CyberXPhilmMF
    Hüquqşunas məsləhəti (530)

    Hüquqşunas məsləhəti

    Eskadron is among the very appreciated equestrian brands on the world that focuses primarily on the creation of high quality design clothing and equipment. This Italian concern has been set by Pikeur trying to fit up with the jockeys' needs, who were searching for professional but also stylish equestrian accessories. Thus, what makes Eskadron therefore special and why their selections are so popular with passengers?Eskadron Why do bikers from all around the world love this new brand? Eskadron continues to be tremendously popular among horseriding lovers for twelve or even more years today. This brand's products are characterized by their own high quality attention to detail. Eskadron can be valued for their unique viability, elegance, innovativeness in their projects, contemporary design, and accessibility. The brand's offer has both professional ones and items for recreational riders. So, you'll discover basic design clothes, expert equestrian, and assorted accessories necessary for your proper saddling of a horse. Eskadron offers saddle fabrics, halters, rugs, bell boots for horses, boots, fly hats, drapes, however also hoodies, t-shirts, breeches, also reveal jackets. All products include the European Union, which additionally verifies their quality.Eskadron's collections Eskadron has many selections. Some are seasonal, others are constantly accessible their own offer. The very Well-known collections of this brand are: Vintage Sports - established twice a year, this line is composed exclusively of horse riding equipment. Products out of this collection are very straightforward, in conventional soft colours but at precisely the same time very elegant. Platinum Card - starts once annually for those who prefer conventional solutions. You'll mostly find black and gray colors along with delicate image motifs. Young Star - lineup for children that begin their experience with horse riding. It's basic horseriding accessories in bright colours and exceptional designs. Equestrian Fanatics - clothing line created for riders that like to stand out. Available coats, hoodies, and backpacks successfully unite casual clothing with equestrianism. Vintage offer - Their constant offer of clothing, equipment, and accessories. You can find products used for training and regular rides but additionally elegant reveal clothing. Eskadron can be a fresh used by riders from all over the world. For the comfort of riding and safety both yours and your horse's, it might be well worth purchasing supreme quality articles, which may permit you to fully appreciate this sport that is exceptional.
  • Gözlərinizin böyük görünməsini istəyirsinizsə...

    Gözlərinizi olduğundan iri göstərmək istəyirsinizsə, layner sizə kömək edəcək. Bundan əlavə mütləq gözünüzün alt hissəsinə nude qələm çəkin.
  • Məşhur cütlük BOŞANIR-SƏBƏB

    Eşitdiyimə gorə çox kobud adamdı
  • Rihanna ana olmağa hazırlaşır

    Yəqin suni mayalanma eliyər
  • Moda ilə bağlı izləyə biləcəyiniz filmlər

    Jurnalistika üzrə oxuyan Andrea Sachs məzun olduqdan sonra işə başlayar. Hadisələr bundan sonra başlayır.
Son yazılar
Ailənizin ümumi gəliri:
500 AZN-ə qədər
500-1000 AZN
1000-1500 AZN
2000-3000 AZN
5000 və ya daha çox
Sizə nə var?! )