Bakıda hava 10°
USD AZN
EUR AZN
09:31aysel hesenli Siznen bahem 08:38Xəyalə Murad Cüməniz mübarək! 08:37Xəyalə Murad Sabahınız xeyirli,gününüz aydın olsun,Əziz Qadin.Netlilər!
41224

Sürətli arıqladan yemək kombinasiyaları

 

Toyuq və qırmızı bibər 

Arıqlamağa kömək edən toyuq, qırmızı bibərlə yedikdə arıqlama müddətini daha da sürətləndirdi. Çəkinizin artmasını istəmirsinizsə, toyuğun ən yağsız yerlərini yeyin. Ən idealı yer toyuğun sinəsidir. Bibər metabolizmanı sürətləndirir. Yağ yandırmağa kömək edir, antioksidant tərkiblidir.

Sürətli arıqladan yemək kombinasiyaları

Acı bibər səpilmiş avokadolu, taxıllı çörək

Arıqlamağa kömək edən ikinci yemək kombinasiyası, səhər yeməyi üçün ideal seçimdir. Damarları qoruyan sağlam yağlardan ibarət olan avokado son illərdə daha da məşhurlaşdı.

Sürətli arıqladan yemək kombinasiyaları

Darçınlı və fıstıq əzməli alma

Fıstıq əzməsi tərkibindəki yağlar uzun müddət toxluq hissi yaradır. Bədəndəki insülinin səviyyəsini nizamlayır. Almadakı lif qarın bölgəsində yığılan yağların yox olmasına kömək edir. Bədəni gücləndirən vitaminlərdən, minerallardan və antioksindatdan ibarətdir.  Darçın isə qan şəkərini tənzimləyir.

Sürətli arıqladan yemək kombinasiyaları

Nanəli və limonlu yaşıl çay

Yaşıl çay sağlam həyat tərzinə sahib olmaq istəyənlər üçün ən yaxşı içkilərdən hesab olunur. Yağ yandırmağa kömə edir. Yaşıl çayı nanəli və limonlu içdikdə arıqlama müddəti sürətlənir.

Sürətli arıqladan yemək kombinasiyaları

 

Səslərin sayı: 1
3
967
loading...
Şərhlər
Offline
Iceberg
Bitki caylari da fayda verir. Amma cox icmemek lazim
2 may 2019 10:02
imza: shafaabdulla.blogspot.com
Offline
Ayla Ayla
Yaşıl çayı nanəli və limonlu içdikdə arıqlama müddəti sürətlənir.
1 may 2019 18:05
Offline
Feride
Arıqlamağa kömək edən ikinci yemək kombinasiyası, səhər yeməyi üçün ideal seçimdir. Damarları qoruyan sağlam yağlardan ibarət olan avokado son illərdə daha da məşhurlaşdı.
1 may 2019 14:42
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
loading...
Son yazılar
Ailənizin ümumi gəliri:
500 AZN-ə qədər
500-1000 AZN
1000-1500 AZN
2000-3000 AZN
5000 və ya daha çox
Sizə nə var?! )