Bakıda hava
USD AZN
EUR AZN
17 fevral 20:11Surayye yasin nervlərimlə oynuyur 17 fevral 20:11Surayye Ayla quzum əsəbləşdirən olsa mən də partdayaram da 17 fevral 20:11Surayye Fəridə canım o zəyif deyil e parkura oyrəşənə kimidi 17 fevral 15:30Feride Pərvizin qaçmağı zəyifdi 17 fevral 15:30Feride Adada ayrı dava saldı oyunda ayrı sora uzr istədi də 17 fevral 15:29Feride Ayla Pərvizdə gunah yoxduye o yemək bişirənin hiyləsidi
41421

Bu ərzaqları gecə yemək sizi kökəltməyəcək

Gecələr kökəlməmək üçün ac qalmağa məcbur olursunuzsa, bu xəbər sizin üçündür. Bu qidaları gecə yemək çəkinizi artırmayacaq..

 

Kiçik porsia süzmə pendir və dilimlənmiş meyvələr ilə qatıq, yulaf əzməsi və yağsız, az yağlı süd yeyə bilərsiniz.

 

Bu ərzaqları gecə yemək sizi kökəltməyəcək

 

 

Kiçik dilim pendir ilə buğda krakerləri, bir ovuc badam və ya qoz..

 

Bu ərzaqları gecə yemək sizi kökəltməyəcək

 

 

Duzlu bir şey istəyirsinizsə, popkorn sizə uyğundur.

 

Bu ərzaqları gecə yemək sizi kökəltməyəcək

 

 

Gün ərzində və axşam bol su içmək aclığı azaldır.

 

Bu ərzaqları gecə yemək sizi kökəltməyəcək

 

 

 

Banan, alma və ya digər təzə meyvələr

 

Bu ərzaqları gecə yemək sizi kökəltməyəcək

 

 

 

Bir yemək qaşığı kərəviz sapı və ya iki yemək qaşığı fıstıq əzməsi və ya badam əzməsi.

 

Bu ərzaqları gecə yemək sizi kökəltməyəcək

 

 

 

Bir stəkan isti və ya soyuq, az yağlı süd, kafeinsiz çay içə bilərsiniz.

 

Bu ərzaqları gecə yemək sizi kökəltməyəcək

 

 

 

Səslərin sayı: 1
2
2036
Şərhlər
Offline
PERI
bunlar elbete kokeltmez
18 fevral 2018 21:26
Offline
Xəyalə Murad
Ən yaxşısı kefirdir. Həm faydalı, həm dadlı, həm də doyumlu
17 fevral 2018 18:08
imza: Bu daş əvvəldən belə DAŞ deyildi...Yumşaq torpaq idi...Yağış amansızca yağıb onu palçığa döndərdi...Külək deyinə-deyinə əsdi, üst-başını qurutdu...Günəş də quru olduğunu görüb onu yandırmağa cəhd etdi və yandırdı...Bu prosses illərlə təkrarlandı, təkrarlandı...O yumşaq torpaq bu üçlüyün zülümlərindən qurtulmaq üçün çarəsiz qalıb DAŞLAŞMAĞA qərar verdi. Və DAŞA döndü. İndi ona nə yağış, nə külək, nə də günəş təsir edə bilir...
PS. Gəlin bir-birimizi DAŞLAŞDIRMAYAQ!
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
Son yazılar
Hansı fəsili daha çox sevirsiniz?
Yaz
Yay
Payız
Qış