Öncelikle, hayatınızı gözden geçirin
Birçok hastalık, bireylerin sahip olduğu kötü yaşam şartları ve yaptıkları yanlış tercihler nedeniyle ortaya çıkmakta. Hayatınızı nasıl yönlendirdiğiniz, nasıl yaşadığınız, günlük hayatınızda neler yaptığınız ilerleyen dönemlerde yakalanabileceğiniz kronik ve önemli hastalıkların habercisi olabiliyor. Bunun için gelecek yıllarda akciğer kanseri olmamak için öncelikle hayatınızı gözden geçirin ve neleri yanlış yaptığınızı çıkarın. Zamanla bu alışkanlıklarınızdan kurtulun ve daha sağlıklı bir yaşama merhaba deyin.
Yabancı gazlardan uzak durun
Sigara, başta solunum yolları rahatsızlıkları olmak üzere hemen hemen tüm hastalıkların temelinde yatan ve uzak durulması gereken en önemli şeydir. Akciğer kanserinde baş sebeplerden biri olarak öne çıkan sigaranın yanında, doğrudan ciğerlerinizi etkileyebilecek gazlardan da uzak durmalı ve bunları solumamalısınız. Örneğin; deodorantlar, klima gazları, asbest, arsenik, egzoz gibi zararlı maddelerden oluşan gazlar ciğerlerinizi kötü etkileyebilir. Bu gazların sıkça solunması, ilerleyen dönemde kansere sebebiyet verebilir.
Düzenli kontrolleri ihmal etmeyin
Hangi yaşta olursanız olun, düzenli şekilde doktorunuza gidin ve periyodik kontrollerinizi yaptırın. Bu şekilde kanser ilk sırada olmak üzere birçok olası hastalığın önüne geçebilirsiniz. Unutmayın, hemen hemen her hastalıkta ilk tedavi kuralı erken teşhistir. Akciğer kanseri de yavaş ve sinsi şekilde ilerleyen ve dışarıdan bakıldığında ancak uzun süre sonra fark edilebilen bir hastalıktır. Bu yüzden yaşınız ne olursa olsun mutlaka düzenli şekilde doktorunuza görünün ve kontrollerinizi yaptırın.
Benzer haberler...
HABER BANTI
Ünlü oyuncu öldü
Dışişleri Bakanlığı yetkilisi: "Ermenistan Azerbaycan'ı savaşa kışkırttı"
Bu hastane Bakü'de yıkılacak - sitede bir istasyon kurulacak
Hızlı ve kolay patlıcan turşusu (fotoğraf tarifi)
Hamilelikte uykusuzluğa neden olan 4 durum
2020 yaz sokak modası
Azerbaycan'da en çok enfeksiyon nerede?
Üçlü görüşmeden önce Putin Karabağ'la ilgili bir görüşme yaptı
Üniversitelerde öğretim kuralları onaylandı
2021'in moda trendi parlak renkler
Simon Hooper, 4 kız babası
Selena Gomez vücudunda ilk kez yara izi gösterdi
Hamile kadınlar için şık giysiler
Başkan yeni bir genel konsolos atadı
Saç dökülmesine karşı en etkili maske
Mehriban Aliyeva: "Bu suçu görmezden gelmek demek onun iştirakçisi olmak demektir"
Hayalindeki vücut arayışından asla vazgeçmeyen insanlar
Sayavush Novruzov ve Sabina Aliyeva da para cezasına çarptırıldı - RESMİ
Azerbaycan bakanının oğulları orduya alındı
Dünyada koronavirüs ile enfekte olan kişi sayısı 22 milyonu aştı - İSTATİSTİK
Banka nasıl gelir elde eder? - AÇIKLAMA
Öldürülen askerlerin isimlerini okuyan bir Ermeni canlı yayında ağladı - VİDEO
Lübnan'a bir göktaşı düştü: yangına neden oldu
İçişleri Bakanlığı İç Birlikleri Yüksek Askeri Okuluna ek öğrenci kabulü açıklandı
Yeni kurallar öğretmenlerin öğretim sürecinde iş yükünü artıracak mı? - AÇIKLAMA
Putin, Karabağ konusunda BM ve DSÖ'ye başvurdu
Koronavirüs salgını Brezilya'da sona eriyor
Adnan Oktar 1.075 yıl hapis cezasına çarptırıldı
Azerbaycan'da düğünler restore ediliyor
İçişleri Bakanlığı bölgeleri ziyaret etme kurallarını açıkladı
Enerjimizi boşa harcadığımız 3 şey
Akıllı telefonu durduracak güncellemeler duyuruldu
Bugün enfekte insan sayısı arttı
Kamaladdin Haydarov: "MES, Sugovushan rezervuarını koruyor"
İlham Aliyev ve Vladimir Putin kurtarılmış bölgelerdeki dini anıtları tartıştı
Azerbaycan ve İran, Araz Nehri üzerindeki iki projeyi tartıştı
Lukashenko Belarus anayasasını değiştirmeyi öneriyor
Rusya'da sıradan vatandaşlar için aşılar piyasaya sürüldü
Yara izlerini dövme ile kapatan vietnamlı sanatçı
Milletvekilinin önerisi: "Gaz, su, elektriği bedavaya veya bir kuruş karşılığında yapın"
Yeni okul yılı dünyada ve Azerbaycan'da nasıl görünecek? - VİDEO RAPORU
Gazi Elçin Samedov'un ailesine ev verildi - FOTOĞRAF
Karabağ'da öldürülen askerlerin çocukları şimdi intikam alıyor - VİDEO
Çin ve İran, COVID-19'un yayılması nedeniyle suçlandı
Düşman Tatar köylerini bombaladı - RESMİ
"Sıradan" baş ağrısı, ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir ...
Azerbaycan'da en çok koronavirüs enfeksiyonu görülen yerler belli oldu - LİSTE
Fahriye Evcen Burak Özçivit yeni görüntüden bahsetti
Mobilizasyon Hizmetinden yeni işe alınanlarla ilgili BİLGİ
Koronavirüs aşısının fiyatı belli oldu