Kilo vermek ve her zaman ideal bir vücut yapısını korumak için metabolizmanızın her zaman hızlı çalışması gerekir. Kötü işleyen bir değişim, daha fazla kilo almanıza neden olabilir. Bunu önlemek için günlük diyetinize birkaç çay eklemeniz yeterlidir.
Yeşil çay
Çok sayıda çalışma, yeşil çayın sadece metabolizmayı hızlandırmakla kalmayıp aynı zamanda yağları da erittiğini göstermiştir. Yeşil çay metabolizmayı 4 kat hızlandırır.
Zencefil çayı
Zencefil çayı, arterlerden daha hızlı kan akışını destekler ve vücut ısısını yükseltir. Bu durumda metabolizma hızlanır. Bu çay aynı zamanda sindirim sisteminin sağlıklı işleyişine müdahale eden bakterileri de öldürür.
Tarçın çayı
Genellikle diyet yapanlara tavsiye edilen tarçın, çayın yanı sıra baharat olarak da kullanılabilir.
Mate cayi
Kilo vermek için en çok aranan çaylardan biridir. Güney Afrika'da yetişen bir mate ağacının yapraklarından yapılan bu çay aşırı kilo alımını engelliyor
Benzer haberler...
HABER BANTI
Dünyanın ilk koronavirüs aşısı bu tarihte tanıtılacak - Açıklama
71 yaşındaki adam 64 akıllı telefon ile bir sansasyon yarattı - VİDEO
"Ananas" salatası (fotoğraf tarifi)
Ukrayna Obezrevatel kanalı Dağlık Karabağ sorunu hakkında bir film yaptı - VİDEO
Bu yıl, bankalar serbest meslek programının yaklaşık 250 katılımcısına zaten varlık sağlamıştır.
Çocuk Sahibi Olmak İsteyen Kadınların Tüketmesi Gereken Besinler
İngiliz Dışişleri Bakanlığı'nda fare yakalayan kedi emekliye ayrıldı
Merve Boluğur'un annesi kızının sevgilisi hakkında konuştu
AzTV şehit ve gazi yakınlarına seslendi - FOTOĞRAF
"Hürrem Sultan" 5 aylık hamile
DSÖ: "Koronavirüs artık acil bir durum değil"
Trump'a anti-koronavirüs antikorları enjekte edildi
Frappe (fotoğraf tarifi)
Sami Yusuf'dan Lachin hakkında paylaş
Megan Markle artık pahalı kıyafetler almıyor
Havacılık endüstrisinin canlanması dört yıl sürecek
Ermeniler kasıtlı olarak Şuşa ormanlarını yaktı - RESMİ
Semyon Pegov'un izinden giden Amerikalı gazeteci - VİDEO
Güzellik yarışmasına katılanlar kaybetti - VİDEO
Yeni akademik yılda kaç öğrenci eğitim görecek?
İngiliz koronavirüsü de İspanya'ya ulaştı
Ermeni ordusu, savaş bölgesinde asker bulunmaması nedeniyle mankenler kullanıyor
Moskova'da koronavirüsten ölenler farklı bir şekilde gömülecek
Pilot, uçağın yanında bir "uçan adam" görünce şok oldu - VİDEO
Başkomutan: "Azerbaycan-İran devlet sınırı tam kontrol altına alındı"
Geçen yıl suç işleyen kadın sayısı belli oldu
Fizuli bölgesinin kurtarılmış köylerinden yeni görüntüler - VİDEO
Azerbaycan'da üç kişi daha koronavirüsten öldü: 233 yeni enfeksiyon
Düğün törenlerine izin verilmesine ilişkin RESMİ BEYAN
Ünlü çiftin mutlu evliliği sadece 30 gün sürdü
"Crumble" (fotoğraf tarifi)
Ermenistan, çocukları Azerbaycan ordusuna karşı kullanıyor - VİDEO
SON DAKİKA: Operasyon Karargahı bilgileri yayınladı
59 yaşındaki oyuncu 28 yaşındaki bir kızla evlendi - FOTOĞRAF
Azerbaycan'da boşanmanın ana nedenleri açıklandı
DOKTOR'dan kafe restorasyonu hakkında açıklama
Azerbaycan polisi ve İç Birliklerden bir grup asker Şuşa'da sokağa çıkma yasağı altında operasyonlarını sürdürüyor
Bir Trump hayranı, COVID-19 ile enfekte olduğunu duyduktan sonra öldü
Mikro trend: uzun kollu gömlek ve bilezik
Bir ilişki kurmanın sırları
Azerbaycan'da rekor koronavirüs enfeksiyonu: Yedi kişi öldü
Ermenistan Cumhurbaşkanı Rusya'ya resmi olmayan bir ziyaret gerçekleştirdi
Azerbaycan'da 35 kişi daha koronavirüsten öldü: 2961 yeni enfeksiyon
Üniversitelere giren kişilerin kayıtları yarın başlayacak
Paşinyan, Ermenistan askerlerinin Karabağ'ı terk etmemesinden şikayet ediyor: "İtaat etmiyorlar"
Şuşa'da ilk fırın açıldı - VİDEO
Şehit ailelerinden yaklaşık 1.700 kişiye emekli maaşı, emekli aylığı ve sosyal yardım verildi
Amerika Birleşik Devletleri'nde toplu taşıma ücretsiz olacak
Valentino 2020-2021 sonbahar / kış gelinlik koleksiyonu
Karabağ'da Ermeniler tarafından yıkılan bir cami daha - VİDEO