Bu dəfə sizlərə boyun yırtığı haqqında bilməniz lazım olan məşqləri təqdim edirəm.
Boyunda 7 ədəd onurğa cismi var. Hər onurğa arasında yastıqçıq dediyimiz qığırdaqları mövcuddur. Bu qığırdaq quruluşunu yırtılaraq, onurğa içində irəliləyən onurğa iliyi və ya qola dağılan sinirlərə təzyiqinə boyun yırtığı deyilir. Xəstədə şiddətli bir boyun ağrısıyla birlikdə qola yayılan ağrı, keyləşmə mövcuddur olur. Zamanla qığırdaq sinirlərə təzyiq etsə qolda qüvvətsizlik, əgər onurğa özünə də təzyiq etsə bütün bədəndə hərəkət qüsurları ortaya çıxa bilər. Xəstəliyin çox irəlilədiyi dövrlərində yataqdan asılı hala gələn xəstələrə də rast gəlmək olar.
Onurğalar arası yastıqçıq dediyimiz disk toxumasının xarici qisimi (anulus fibrosus) və daxili hissəsi (nucleus pulposus) var. Jelatin qatılığında ki, daxili qisimin, daha qüvvətli bir əlaqə toxumasından ibarət olan xarici qisimi cıraraq onurğa iliyi və sinirlərə təzyiq etməsi nəticəsində boyun yırtığı ortaya çıxar. Burada diqqət yetirilməsi lazım olan yalnız sinirlərə deyil onurğa özünə təzyiq olması nəticəsində bədənin hamısında qismən və ya tam qüvvətsizlik meydana gəlməsidir.
Xüsusilə işləyən seqmenti təsiri altına alan boyun ağrıları hər yaş qrupunda qarşılaşılan mühüm bir problem. Hər üç adamdan biri, həyatı boyunca ən az bir dəfə boyun ağrısından şikayətlənir. Boyun ağrıları boyun onurğasını meydana gətirən onurğa adı verilən sümüklərin, oynaqların, onurğalar arasında iştirak edən disklərin və onurğa ətrafındakı əzələ ilə əlaqələrin pozulması nəticəsində inkişaf edir. Müasir həyatın gətirdiyi mənfiliklərdən biri olan boyun ağrılarına boyun yırtığı, disk degenerasiyası, boyun onurğasında əhənglənmə, miyofasyal ağrı sindromları, romatizm, osteoporoz, pis duruş və boynu pis istifadə etmə ilə təkrarlayan stressə bağlı zədələnmə kimi bir çox səbəb gətirib çıxarır. Boyun ağrılarının ən mühüm səbəbi isə boyun yırtığıdır.
XƏBƏR LENTİ
Adobe Photoshop (Dərs-15)
"Christian Dior"dan yeni kolleksiya - FOTO
Demet Akalın təhqir dolu VİDEO paylaşdı
Evdə saxladığı ilan qonşunun ayaqyolundan çıxdı
Peyğəmbərin uşaqlığından bəhs edən film nümayişə başlayır
Texnologiyasız uşaqlıq
Heyvanlar aləmindən
Ingiliscə danışıqda lazım olan bəzi ifadələr (2-ci hissə)
Lüks mobil telefon istehsalçısından Azərbaycana qarşı təxribat
Parçadan muncuq hazırlanması
Almaniyada toqquşma
Qulaq xəstəlikləri
Bunları edərək özünüzü bədbəxt etməyin!
Gəncə futbolunun yetirməsi AFFA-nın siması seçilib
Cənnət meyvəsinin faydası
Hörüklü-muncuqlu qolbağı
Köhnə geyimləri təzələyək
Mariya Şarapova məşhur serialda-FOTO
Belə fəlakət görülmədi: Bir kənd məhv oldu
Saç boyadıqda nələrə diqqət etməli?
Bədbəxt və bir o qədər də xoşbəxt: Fineas Qeydc
Sabah Yerə yaxınlaşacaq – NASA xəbərdarlıq etdi
Azərbaycanda qeyri-adi quzu doğulub
20 min erməni artıq Qarabağı tərk edib
Bəhram Bağırzadə Mehriban Əliyevaya təşəkkür etdi
Mövlud Çavuşoğlu və NATO-nun baş katibi Qarabağ münaqişəsini müzakirə ediblər
Bu robot 19 dildə danışır
Azərbaycanda şəhərlərin ümumi və baş planlarının monitorinq müddəti müəyyənləşdi
Günün ramazan təqvimi (10 iyul)
Cəbhədən YENİ XƏBƏR
Barmaq əmmə vərdişi
Dəbli ayaqqabı modelləri
Hava haqqında - 30.11.2013
Ananın gəlin köçən qızına məsləhətləri
Şaxta olacaq, qar yağacaq
YAŞIL rəngdə QAR yağdı-ŞOK FOTO
Təqlidin hansı mənfi cəhətləri var?
Dağlıq Qarabağ: vəziyyət çox təhlükəli ola bilər
Cəlbedici makiyaj üçün 7 məsləhət
NATO-dan Rusiyaya müharibə xəbərdarlığı
Həkimlərə qeyri-adi üsulla təşəkkür etdilər – VİDEO
Kanadalı rəssamdan mənzərə rəsmləri
Qar yağacaq - XƏBƏRDARLIQ
Azərbaycan millisi irəlilədi
Hamilələr qış xəstəliklərindən necə qorunmalıdır?
Maykl Ceksonun həyatı film olur
Daha səkkiz rayonda xüsusi karantin rejimi tətbiq olunacaq - SİYAHI
Məşhur türk müğənniləri Bakıda
Pensiyalarda ciddi artım baş verdi - Rəsmi rəqəm
Azərbaycanda sürücülərə vaxt qoyuldu, qiymətlər açıqlandı
- ŞƏRHLƏR