Diqqətimizi bir işdə təmərküzləşdirmək bizə daha çətin gəlir və əksəriyyət bu işdə texnologiyanı günahkar bilir. Əslində, internet brauzerində 20 açıq pəncərə qalıbsa, burada diqqətdən söz gedə bilməz. Lakin hətta kimsə sosial şəbəkələri və əyləncəli saytları bağlasa da, internet şəbəkəsi tutmayan yerə getsə də, görəcək ki, əvvəlki kimi diqqətini bir yerə cəm edə bilmir.
İnstinktiv olaraq diqqət yayındıran anları iki kateqoriyaya bölmək bizim üçün təbiidir: Birincisi cəlbedicilərə aiddir. Yəni siz çox çətin yaradıcılıq işi ilə məşğul olsanız, bir neçə dəqiqə feyzbukda vaxt keçirtmək və ya dostlarla hansısa bir yerdə əylənmək fikri sizə daha cəlbedici gələcək. İkinci kateqoriya isə kənardan müdaxilə etməkdir: məsələn, iş yoldaşlarınız hansısa suallarla müraciət edir, email və sair məktublar alırsınız, yaxud votsapdan sizə mesaj gəlir və ona cavab verməlisiniz, ya da işlədiyiniz yerdə kimsə çəkiclə dəmirə döyəcləyir.
Biz problemə cəlbedicilik və kənardan müdaxilə baxımından nəzər saldıqda, bunu kənardan gəlmə bir şey kimi qəbul edirik. Odur ki, həllini – yayındırıcı saytları bağlamaq, qulaqlara pambıq tıxmaq, fikrimizi dağıdan şəxsləri qovmaq, dağlara qaçıb getmək kimi şeylərdə görürük. Bəs yaxşı, nə üçün belə etsək də, fikrimizi cəm edə bilmirik? Həqiqi günahkar – kənar qıcıqlandırıcılar deyil, daha zəruri olan şey üzrə diqqəti cəm etməkdən qaçmaqdır. Deməli, zəng birbaşa beynimizdən gəlir.
Bu problemə ən dəqiq alman filosofu Fridrix Niçşe diaqnoz qoymuşdr. O qeyd edirdi ki, diqqətimizin dağılmasına bəhanə axtaran məhz bizik. Bu yolla biz daim düşüncə prosesində oluruq ki, həqiqi və zəruri bir sualdan yayınaq – məsələn, görəsən bizim həyatımızı hər hansı bir məna doldururmu?
Camaat tvit paylaşır, layk qoyur və başlarını qəzəbli feyzbuk-debatlarına qatırlar, çünki, Niçşe demişkən: “Biz sakitlikdə tək olmaqdan qorxuruq ki, birdən kimsə qulağımıza nəyisə pıçıldayar”. Bundan da pisi odur ki, hətta daha səmərəli görünən bir iş bizi daha zəruri sayılan bir şeydən yayındıra bilər. “Biz özümüzü coşqu və acıqla elə gündəlik əməyin biyarına veririk ki, əslində heç bizim həyatımız üçün gərəkli də deyil, - Niçşe yazırdı, - çünki, bizə elə gəlir ki, hər şeydən gərəkli olan özünə gəlməməkdir. Hamıda belə bir tələskənlik boldur. Çünki hər kəs özündən qaçır”.
Yaxşı, bəs nə üçün biz həqiqətən bizə əhəmiyyətli olan şeyin üzərində diqqət cəmləməkdən qaçırıq? Psixoloqların təqdim etdiyi açıqlamalardan biri budur ki, biz əslində şəxsi seçim və əhəmiyyətli olmağı çox arzu edirik. Nəticədə biz, bizə görə, hətta əmr özümüz tərəfindən verilsə də, qaydaya uyğun tapşırığı yerinə yetirməkdən qaçırıq. Məsələn, öncədən qarşımıza məqsəd qoyuruq ki, səhər biznes-planı tərtib edəcəyik, yaxud hansısa yazımızın qələmə alınmasında çalışacağıq. Lakin həmin vaxt yetişdikdə, siz əmr verən daxili nəzarətçinin əleyhinə qiyam qaldırırsınız, işləmək əvəzinə feyzbukda ana səhifəni aşağı-yuxarı edirsiniz.
Təbrik edirik, siz əsl qiyamçısınız. Lakin, təəssüf olsun ki, siz elə öz hədəflərinizin yerinə yetirilməsinin qarşısını almış olursunuz.
Fərid Abdullah
XƏBƏR LENTİ
“Instagram”da YENİLİK
Yeməkdən dərhal sonra dişlərinizi fırçalamayın
Məşhur cütlüyə reklama çəkilmələri üçün 3 milyon verəcəklər
Bir gündə 53 nəfərin koronavirusa yoluxduğu məhəllədə son vəziyyət - VİDEOREPORTAJ
Hülya Avşar 350 gəncə iş verib
2013 gəlinlik modelləri
Hava haqqında - 27.12.2013
Yuxudan doymamağın SƏBƏBİ NƏDİR? - ALİM RƏYİ
Vətən Müharibəsi qazisi: “Azərbaycanca “kəşfiyyatdır, atmayın” deyib, bizi aldatdılar” - VİDEO
Yay istirahətinə gedən kişilər genofonda zərbə vuran xəstəliklərlə qayıdırlar
Goranboyda maraqlı toy karvanı-FOTO
Sosial şəbəkələrə giriş şəxsiyyət vəsiqəsi ilə olsun – TƏKLİF
"Jara" festivalına o da gəlir-VİDEO
Xanımlar üçün paltolar
Sağlamlıq imkanları məhdud uşaqlar üçün yeni mərkəz fəaliyyətə başladı
Peşman olmayan insanların xüsusiyyətləri
Birinci sinfə qəbulla bağlı məktəb seçimi başlayır
İnsan orqanizmi üçün zərərli olan ərzaqlar
Mübariz Qurbanlı: "Beynəlxalq münasibətlərin fundamental prinsiplərində çox dərin böhran yaranıb"
Əsgərimiz şəhid oldu
SABAH da Bakıda 28 muzeyə giriş pulsuzdur - FOTO
Mahatma Qandidən 10 müdrik dərs ( II hissə)
"BakuBus" avtobuslarında "Wi-Fi" sisteminin işə düşəcəyi vaxt açıqlandı
"Bu iş qadınlar üçün deyil"
HAVA necə olacaq?-22 Sentyabr
Rusiyadan Xankəndiyə 60-dan çox hərbi həkim gəldi - VİDEO
Kişilər üçün sadə məsləhətlər
Gözəllik maskaları
Makiyajın möcüzəsi...
Bu çiçəyi nə üçün dərdin?
Google əvəz axtarır
İlham Əliyev Böyük Britaniyanın Avropa məsələləri üzrə nazirini qəbul edib
Cərcis Peyğember (ə) ziyarətgahından görüntülər
HAVA necə olacaq?- 1 APREL
Rənglərin həyatımızda rolu
Qan azlığı ürəyə təsir edir
Britaniyada moda mükafatları sahiblərini tapdı
Kartoflu dəri maskası
Bu pişik internet sensasiyasına çevrildi
Əmək müqaviləsi ilə bağlı tələblər sərtləşdirilir
Həftənin ilk iş günü hava necə olacaq?
Yağ yandıran 2 detoks
XİN-dən ermənilərin uşaqlardan əsgər kimi istifadə etməsinə SƏRT REAKSİYA
Ahıllar pulsuz tibbi müayinədən keçirildi
Kürk geyindiyi üçün təhqir olundu-FOTO
30dan çox insan Həcc ziyarətinə ikinci dəfə gedəcək
Çəki atmağınıza kömək edəcək sirlər
“YouTube”un aylıq izləyicilərinin sayı 2 milyarda çatdı
Ardanın klubu finalda
Təhsil Nazirliyi şagird sıxlığını aradan qaldırmağa çalışır
- ŞƏRHLƏR