Ramazan ayında havaların çox isti olması səbəbiylə, balanssız və qeyri-kafi bəslənən insanlarda halsızlıq, mədə ağrıları, həzmsizlik, baş gicəllənməsi kimi bir çox problemlər görülə bilir. Hamiləliyin İslam dinində orucdan azad üçün etibarlı bir səbəb olaraq qəbul edilməsinə baxmayaraq bir çox hamilə qadının Ramazan ayında həm özü həm də inkişaf etməkdə olan körpəsini üçün çətinlikləri nəzərə almadan oruc tutur.
Qadınların, hamiləliyin dəyişdirdiyi şərtlər səbəbiylə daha tez-tez acmalarını, bunun səbəbinin də bu dövrdə kalori alış ehtiyaclarının artması olduğu,, hamilələrin 3 - 4 saatda bir düşməyə meylli qan şəkərlərini sabit tutmaq üçün ara paylar etməsi lazım olduğunu, edilən işlərdə isə oruc tutan hamilələrin oruca bağlı yan təsirləri olur.
Körpələrin nevroloji və psixoloji inkişafını mənfi istiqamətdə təsir edə biləcək ketonların oruc zamanı qanda artdığını, ketonların enerji qaynağı şəkərin hüceyrələrin istifadəsi üçün mühitdə olmadığı hallarda saxlanılan yağların yandırılması nəticəsində ortaya çıxdığını ifadə edir.
Uzun sürən aclıqlarda bədənin şəkər anbarının tez tükəndiyini və hüceyrələrin enerji ehtiyacı üçün yağ yaxımı etdiyini, bunun nəticəsində həm anaya həm də körpəyə zərərli ola biləcək ketonların ortaya çıxır ki, idarə edilə bilməyən diyabetdədə eyni vəziyyətin söz mövzusu olduğunu və bu vəziyyətin gələcəkdə körpələrin beyin və psixoloji funksiyalarında pozuqluğa səbəb olur
• Hamilələrdə aclıq müddətləri hamilə olmayan qadınlara müqayisə daha tez bir şəkildə qan şəkəri enişinə gətirib çıxarmaqdadır. Qanda yaşanan bu eniş səbəbiylə hüceyrələr enerji olaraq istifadə şəkər qalmayınca bədən yağlarını yandırmaqdan və ketonlar bu yaxımı yan məhsulu olaraq yüksəlməkdədir. Hamilə olmayan qadınlarda keton yüksəlməsi 24 saat içində sıxlaşarkən, hamilələrdə bu müddət 16 saat ətrafındadır. Yüksək keton nisbətlərinin hamilələrdə yaranmasına imkan tanıyan ikinci səbəb isə hamilələrdə, xüsusilə hamiləliyin irəli həftələrində insulin müqavimətinin inkişafındadır.
• Bu müqavimətin çox yüksək olduğu vəziyyətlərdə hamiləliyə aid diabet inkişaf edər.Bu halda qanda kifayət qədər şəkər vardır ancaq bu şəkəri hüceyrələrin istifadəsinə soxacaq olan insulin vəzifəsini edə bilməz. Şəkər qanda yüksələr amma hüceyrələr yanacaq olaraq şəkəri istifadə edə bilməz. Hüceyrələr bu səbəblə alternativ yanacaq olan yağı yandırarlar və bu da ortaya yüksək keton nisbətləri çıxarar.
• Oruc tutarkən bədənin maye ehtiyacı artar və maye əskikliyi söz mövzusu olar.Hamilələrdə damarlarda dönən qan və maye miqdarı çox artır. Bu qan və maye miqdarını qoruya bilmək üçün hamilələrin gündə ən az 3 litr ətrafında maye almaları lazımdır. Maye azlığı vəziyyətlərində qan təzyiqi düşür, plasentaya və bu səbəbdən körpəyə gedən qan axını azalar. Bunun nəticəsində körpənin oksigenləşməsi ideal nisbətlərin altına düşə bilər.
• Susuzluq həmçinin süd verən qadınların da süd istehsalını çox mənfi istiqamətdə təsir edər. Körpənin beyninin oksigenləşməsinin anlaşılması üçün ultrasonla edilən ölçmə olan biyofizik profil hesabı oruc tutan anaların körpələrində tutmayan anaların körpələrinə nisbətən daha aşağı görülmüşdür. Körpənin yaxşı oksigenləşməsinin ən yaxşı ultrasonografinin tapıntılarından biri olan fetal breathing (diafraqma hərəkəti) oruc tutan anaların körpələrində ciddi olaraq azalma göstərir.
XƏBƏR LENTİ
İsti havalarda bu qidaları alarkən diqqətli olun!
İlin qəşəng qadınları
Məşhurların uşaqlarına hədiyyələri
"International Crisis Group": "Dağlıq Qarabağ münaqişəsinin həllində beynəlxalq ictimaiyyətin fəal iştirakı vacibdir"
40 yaşından sonra evlənən məşhurlar
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir? - 9 MAY
Nokia-larda Android olmayacaq
Baş kardioloq geomaqnit qasırğası ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ ETDİ
Limfa vəzləri niyə böyüyür?
Türkün şən səsi vəfat etdi
Kəlbəcər rayonunun Vəng kəndindən videogörüntülər - VİDEO
Nəyə görə hamilələrə fol turşusu vacibdir ?
İngilis dili-Dd (2)
İlin ən bahalı "İnstagram" blogeri kimdir?
21 uşaqlı ailədə Yeni İl xərci-5000 dollar
Diqqət! Qasırğa var!
Dünyanın ən gözəl 12-i qadını
Qadin.Netlə birlikdə hamiləlik (XIX həftə)
Abituriyentlərin NƏZƏRİNƏ: ayın sonunadək qeydiyyatdan keçmək lazımdır
Pələng yoldan keçən maşının arxasınca düşdü-VİDEO
Beyini skanı intihar barədə məlumat verə bilər
Facebook-dan pulsuz internet
Hamiləlikdə nə yeməli?
Türkiyənin görməli yerləri
Şifrlənmiş ProtonMail-i sınamaq istəyirsiniz?
Cim Kerri ABŞ-ın yeni Co Baydeni olacaq
Məşhurların Halloween Kostyumları
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir?-9yanvar
Fransızsayağı ət (foto resept)
"Dədə Qorqud" dastanları əsasında çoxseriyalı bədii televiziya filminin çəkilməsi üçün bir milyon manat ayrıldı
Hansı bürclər daha çox xəyanət edir?
"Arşın mal alan" Marionet teatrının səhnəsində
"Trüffle" peçenyesi (foto resept)
140 bina nəzarətə götürülüb
Günün qoroskopu: Dostların qədrini bilin
Bakı havası: bunun adı sükutlu sui-qəsddir
Ən yaxşı 10 əl kremi
Moskva olimpiadasını xatırladan suvenirlər
Valideynlərini itirmiş uşaqlara sosial xidmət göstəriləcək
Zəngilanın Cahangirbəyli kəndindən görüntülər - VİDEO
Hazal Kaya nişanlandı - FOTO
Maqnit qasırğası: Kimlər özünü yaxşı, kimlər pis hiss edir? – AÇIQLAMA
Turistlərin Avropa Oyunları haqda fikirləri
Dünyanın "ən"ləri
Bakıda qumrular kütləvi şəkildə ölür: Virus, yoxsa zəhərlənmə? - FOTO
Demet dodağını sancmış arıya mahnı yazdı - VİDEO
Goranboyda qeyri-adi buzov dünyaya gəldi
Kutsi toy edəcəyi tarixi açıqladı
Qısqanclıq hissinin yaranma səbəbi
Qarabağa xaç yürüşünün qurbanları
- ŞƏRHLƏR