Giriş
Bağla

Qadin.Netlə birlikdə hamiləlik (XI həftə)

HAMİLƏLİK / Hamiləlik təqvimi

                                                          11-ci həftə hamiləlikdə körpənizdə baş verən dəyişikliklər
Artıq ötən həftənin sonundan etibarən həkimlər sizin körpənizi döl adlandırırlar. Bu həftə artıq dölün 9-ci həftəsi tamam olur və bu o deməkdir ki, artıq körpəniz böyüməyə doğru gedir. Bu həftə körpənizin yeni bir inkişaf mərhələsidir və bu mərhələdən etibarən körpəniz sürətlə inkişaf etməyə başlayır. Demək olar ki, körpənizin bütün orqan və sistemləri: ürək, beyin, ciyər və s. orqanları tam olaraq fəaliyyət göstərir. Orqanlar arasında ciyərlər daha sürətli inkişaf edir bu həftə və demək olar ki, körpənin bütün bədəninin 10% -ni təşkil edir. Körpə bu həftədən etibarən 2 dəqiqə ərzində bətninizdə demək olar ki, 360 dərəcə bucaq altında fırlana bilir. Lakin, siz bunu hələ ki, hiss edə bilmirsiniz. Bu həftədən etibarən körpənizin cinsiyyət orqanı formalaşmağa başlayır və bunudan sonra körpənizin qız və ya oğlan olduğunu biləcəksiniz. Körpənizin ovucu və barmaqları həssas olur. Körpə ana bətninizdə artıq ovcunu və barmaqlarını hərəkət etməyə başlıyır. Artıq körpə sizdən gələn bir çox siqnalları hiss etməyə başlayır. Məsələn, siz asqıranda, güləndə, öskürəndə və s. həssas hərəkətlər etdikdə körpəniz bunu hiss edir. Körpəniz uzanmaqda və çəki artımında davam edir.

  Körpənizin boyun nahiyyəsi bərkiməyə başlayır və körpəniz artıq boynunu qaldırmağa başlayır. Körpə ananın yediyi qidanın iyini hiss etməyə başlayır və bununla da körpənin dad zövqü formalaşır. Bir çox körpələrin də, doğulandan sonra yeməyə qarşı kaprizli olmaları məhz bu səbəbdən yaranır. Yəni , körpələr artıq ana bətnində bu həftədən etibarən hansısa qidanı konkret olaraq sevir və hansınısa sevmir.
Qadin.Netlə birlikdə hamiləlik (XI həftə)

11-ci həftədə sizdə baş verən dəyişikliklər 

Bu həftə artıq hamiləliyinizin 3-cü ayının sonlarındasınız. Demək ki, artıq açılış qorxusu günləriniz geridə qalmağa başlayır. Bu həftədən etibarən sizdə əhval-ruhiyyə düzəlməyə başlayacaq. Çalışın özünüz də əhvalınızın düzəlməsinə şərait yaradasınız. Hər şeyin yaxşılığa doğru getdiyini görüb özünüz də sevinəcəksiniz və bu həftədən etibarən körpənizin inkişafını hiss etməyə başlayacaqsınız. Artıq bətninizdə bir balaca canlı varlıq daşıdığınızın fərqinə varacaqsınız. Bu da sizdə ruh yüksəkliyi yaradacaq. Ötən həftələrdə olan narahatlıqlara yavaş-yavaş son qoyduğunuza görə heç çəkinmədən öz gündəlik həyat rejminizə qayıda bilərsiniz. Amma bir şərtlə ki, hamiləlikdə qadağan olan ağır fiziki hərəkətlərə yol verməyəsiniz. Əsasən sakit şəraitdə gəzintilərə daha çox yer ayırın. Yaxşı olar ki, gündəlik gün rejminizi, yemək yemə vaxtınızı, yuxunuzu, istirahətinizi pozmayasınız. Qida rasionunuzdan acı, yağlı, çox duzlu, qızardılmış qidaları bacardıqca çıxarın və düzgün qidalanmağa çalışın. Axşamlar maye qəbulunu azaltsanız yaxşı olar çünki, mayenin çox qəbulu hamiləliyin bu həftəsində də şişkinlik yarada bilər.

Qadin.Netlə birlikdə hamiləlik (XI həftə)

Əslində bu həftədə qarın çıxma hər hamilədə eyni cür olmur, kimisində qarın azacıq hiss olur, kimisində heç olmur, kimisində isə bir qədər çox gözə çarpır. Bu dölün ana bətnində harada bərkiməsi ilə, həmçinin ananın bədən ölçüsü ilə əlaqəlidir.
Demək olar ki, bu həftədə aşağıda sadaladığımız bir neçə dəyişikliklər baş verəcək, əsasən döşlərinizin böyüməsini müşahidə edə biləcəksiniz. Buna görə də rahatlığınız üçün ilk növbədə geyəcəyiniz buskalter 1 ölçü böyük olmalıdır. Döl böyüdükcə uşaqlıq da yavaş-yavaş böyüməyə başlayacaqdır və bu səbəbdən qarnınızın da azacıq böyüməsini müşahidə edəcəksiniz. Həmçinin qanda gemoglabinin miqdarı artmağa başlayacaqdır. Buna görə də tez-tez özünüzdə daxili istiliklər, tərləmələr, daimi susuzluqlar hiss edəcəksiniz. Bu həftənin əsas xüsusiyyətlərindən biri də odur ki, gənc ananın artıq bu həftədən etibarən əhvalı yaxşılığa doğru gedir. Sizin əhvalınızın yaxşı olması üçün həyat yoldaşınız da səy göstərməlidir. 
Siz saçlarınızın və dırnaqlarınızın yaxşı və ya pis istiqamətdə dəyişməsinin şahidi olacaqsınız. Həmçinin döş və göbək ətrafında tüklənmə də müşahidə edə bilərsiniz. Bu cür hallarda bu barədə həkiminizlə məsləhətləşin. Demək olar ki, bütün bunlar müəyyən və qeyri-müəyyən səbəblərdən yarana bilər. Saç və dırnaq kimi problemlər əsasən vitamin çatışmazlığı zamanı yarana bilər. Tüklənmə isə harmonal dəyişiklik zamanı, qanda testosterenin səviyyəsinin artması nəticəsində yarana bilər. Bütün bunlara müayinələrdən sonra öz genekoloqunuzla cavab tapa biləcəksiniz. Amma bütün bu hallar doğuşdan sonra keçib getməyə başlayacaqdır. Buna görə də heç də qanınızı qaraltmayın.

Bu həftələrdə də əvvəlki həftələrdə olduğu kimi çalışın ki, stomatolaqa diş müalicələri ilə bağlı getməyəsiniz. Yalnız 12-ci həftədən sonra əgər həkim göstərişi varsa dişlə bağlı problemi həll etmək olar.

Qadin.Netlə birlikdə hamiləlik (XI həftə)

11-ci həftədə ultrasəs müayinəsi

Əgər əvvəlki həftələrdə həkim göstərişi olmuyubsa elə ilk ultrasəs müayinə bu həftədən etibarən edilir. Ona görə də, bu həftə heç çəkinmədən ultrasəs müayinəsinə gedib, körpənizin necə inkişaf etməsini, ürəyinin döyüntüsünü, hərəkətlərini öz gözlərinizlə görə bilərsiniz. Müayinə adətən 5 dəqiqədən 10 dəqiqəyə kimi aparılır. Bu həftə ultrasəs müayinəsi edildikdə müayinə əsasən qarının üst divarından həyata keçirilir. Qarın nahiyyəsinə az miqdarda xüsusi gel çəkilir və həkim ultrasəs sensorunu qarının müxtəlif istiqamətlərində fırladaraq körpənizin bütün quruluşunu, hərəkətini görməyə başlayır. Bu prosesi sizin də izləmək imkanınız olacaqdır və körpənizin ürək döyüntüsünü, bədən quruluşunu görəcəksiniz. Körpəniz artıq demək olar ki, bir kiçik limonu xatırladır. Həkiminizdən körpənizin ilk şəklini də almağı unutmayın. Körpənizin cinsiyyətini öyrənmək üçün həvəslənirsinizsə, bu həftə bir qədər tezdir. Bunu öyrənmək üçün 1 həftə də dözməli olacaqsınız. Bu həftədə körpənizin cinsini həkim qismən, 60-70% hallarda görə bilər, lakin bunu dəqiq nəticə kimi qiymətləndirmək olmaz.  Ultrasəs müayinəsində həmçinin bu həftə dölün ana bətnində hansı tərəfə bərkiməsi də müşahidə olunur. Ana bətnində körpənin çox döllü və ya tək olması da aydın şəkildə görsənir. 

Ultrasəs müayinəsinin nəticəsi təxminən belə olacaqdır:  

Hamiləliyin müddəti : 11 həftə
Dölün yaşı həftə ilə : 9 həftə
Dölün çəkisi : 7-9 qram
Dölün uzunluğu : 50-60 mm
Çəki artımı : təxminən 1,5-2 qram
Ürək döyüntüsü : dəqiqədə 150 dəfə 
İki həftədən sonra körpənizin bu göstəriciləri düz 2 dəfə artacaq. Bu da çox sevindirici haldı əlbəttə.

Qadin.Netlə birlikdə hamiləlik (XI həftə)

11-ci həftədə xüsusi narahatçılıq yaranan hallarda müraciət etməli olduğunuz həkimlər:

 Kardioloq- ürək narahatçılığı zamanı,
Uroloq və Nefroloq- böyrək problemləri zamanı,
Endokrinoloq- şəkər xəstəliyinə şübhə olduqda, daha sonra qalxanvari vəzin pozulması, zob xəstəlikləri zamanı,
Qastoentroloq- əgər mədə-bağırsaqla bağlı probleminiz yaranarsa,
Tibbi genetik- əsasən ailəsində, qohumlarında irsi xəstəliklər olan hamilələr və həmçinin ananın yaşı 35-dən yuxarı olan zaman. Tibbi genetik hamilə qadına bu zamanlarda dəqiqləşdirilmiş müayinələr tətbiq edəcəkdir.

Qidalanma

Ananın xəstələnməməsi və körpənin normal inkişafı üçün düzgün qidalanma vacib amillərdən hesab olunur. Qida rasionunuza mütləq həm karbohidrat, həm zülal, həm yağlar daxil etməlisiniz, amma bir şərtlə ki, bu qidalar orqanizim üçün faydalı olsun. Burada vacib amillərdən biri də həmçinin qidanın vaxtında və normaya uyğun qədər qəbuludur. Yaxşı olar ki, az-az bir neçə saatdan bir qidalanasınız. Əsasən qidanızda yağsız mal ətinə, kəsmiyə, südə, meyvələrə, tərəvəzlərə, qoz-fındıq məhsullarına yer ayırmalısınız. Maye barədə özünüzə çox korluq verməyin, mayenin də orqanizmdə az qəbulu heç də yaxşı nəticə vermir. Bu səbəbdən də çəkinmədən maye qəbul edə bilərsiniz amma yenə də qədərində. Əsasən təmiz suya, mövsümə uyğun olan təbii meyvə və tərəvəz şirələrinə üstünlük verin.

Qida rasionunuzdan acı, yağlı, çox duzlu, qızardılmış qidaları bacardıqca çıxarın. Axşamlar maye qəbulunu azaltsanız yaxşı olar çünki, mayenin çox qəbulu hamiləliyin bu həftəsində də şişkinlik yarada bilər.

11-ci həftədə ağrılar

 Normalda bu həftədə ağrılar yox səviyyəsində olmalıdır. Amma azacıq belə tərəf vuran yüngül ağrılara görə də narahat olmağa dəyməz. Yox əgər ağrıların kəskin şəkildə artdığı müşahidə olunursa, onda həkiminizə müraciət etməniz məsləhət görülür. Belə ağrılar zamanı həkim ultrasəs müayinəsinə göstəriş edir. Adi yüngül baş və ayaq ağrılarına görə də narahat olmağa dəyməz. Sadəcə çoxlu istirahət edin bu zamanlarda.
Bu həftədə açıq rəngli, qoxusuz axıntıların olması normal sayıla bilər. Amma axıntıların rəngi bir qədər tünd və qoxuludursa, bu normal hal hesab olunmur. Hansısa cinsi infeksiyanın olmasından xəbər verir.

 

 

 



Şərhlər (68)

Fidan.Memmedova Fidan.Memmedova 24 November 2014 10:49 Cavab yaz

nigarВ heydərova,
QedirovaВ Mətanət,
milawka,
asel,
milawka,
V.H,
Muslimka,
BADВ BOYUNВ AWKI,
RzayevaВ В Guler,
H.REVANE,
fatima,
SamireВ Qasimova,
AYSEL,
creativka,
meryemВ eliyeva,
Balli--Qizim,
Təşəkkürlər xanımlar,
Hamilə olan qadın netli qızlarımız balalarınızı alarsınız qucağınıza sağ salamat inşallah,sağ əliniz olmayanların başına

M...AВ .Zeynalli,
AykaВ Nəcəf,
FidanВ Məmmədova,
İNSAALAH qismat olar bacilarim darixmayin


Çoxx sağol Yeqişim,Allah qismət etdi çox şükürlər olsun, Ayka Nəcəfdə yaxında ana olub,təbrik edirəm give_ros
niquliya niquliya 27 May 2014 12:13 Cavab yaz

Mən də 11-ci həftədəyəm. Allah olmayanlara, arzulayanlara qismət etsin İnşallah
SaДџlam YaЕџam SaДџlam YaЕџam 6 May 2014 22:47 Cavab yaz

Butun hamileler Allahin komekliyiyle ovladlarini dunyaya getirsinler amin.
Nigar1992 Nigar1992 10 December 2013 14:45 Cavab yaz

Amin ALLahim.Bu möcüzəni hər kəsə yaşat
asel asel 10 December 2013 14:31 Cavab yaz

Sağ-salamat qurtarasız İnşallah..
Nigar1992 Nigar1992 10 December 2013 14:22 Cavab yaz

Cox sag olun gozel meslehetlerinize gore..Mende dunen 11-ci hefteme kecdim.Allah her biririzie komek olsun.Sag salamat korpemizi qucagimiza alaqq...Men hamileliyimi pis kecirtmemiwem..Tez- teze urek bulanmalar var idi...Indi uje artiq yox olub....Amma yuxudan ele bil doymuram.Butun gunu yatmag isteyriem
hajiyevav hajiyevav 6 December 2013 12:57 Cavab yaz

Biz də dünən 11ci həftəmizə keçdik Allahın köməkliyiylə. Yeganə problemim odu ki iştaham yoxdu amma tez tez acıram ve el arasında bir söz var acanda "ürəyi siyrilmək" bu vəziyyətdə oluram amma çox şükür ki yaxşı keçirirəm hamiləliyi. Bircə Yanvar ayını gözləyirəm ki dəqiq cinsiyyətini həkim desin ki başlayım paltarlarını seçməyə. Allah bütün hamilələri övladları ilə birgə qorusun, uşağı olanların da Allah ömrünü uzun eləsin, neçə belə uzun illər birlikdə sevinməyi qismət etsin.
Isabella Isabella 28 November 2013 19:57 Cavab yaz

Allahima wukurler olsun, menim bebisim indi 11 heftelikdi.her fikirlesende sevinirem)))Yaziya gore twkkrler yes
Merve Caniyeva Merve Caniyeva 31 August 2013 22:16 Cavab yaz

allah olmayanlara qismet etsin insallah give_ros
www.guler1994 www.guler1994 31 August 2013 22:11 Cavab yaz

Allah olmayanlara versin Mende buna daxil . Analiq muqqedes duygudur, buna dadanlar bilir
Girl_2011,reviw Girl_2011,reviw 29 July 2013 17:08 Cavab yaz

ALLAH HAMININ BALASINI SAXLASIN MENIM BALACA LELEMDE OLARNAN BIRGE AMIN BIRDE ALLAH OLMAYANLARA QISMET ETSIN
melikova11 melikova11 21 July 2013 21:46 Cavab yaz

her kesin övladi sag salamat dunyaya gelsi.mende artiq 10 cu heftedeyem.insallah sag salamat dunyaya geler....
Samire Qasimova Samire Qasimova 16 June 2013 11:27 Cavab yaz

qizlar dalasmiyin kim neynir naxayrir ozu biler o sehfine gore allah qarsisinda cavab verecek,birde usax barbi oyuncagi deyil ureymiz ne istiyir onuda edek,biz analar korpelermiz qarsisinda borcluyuq,onlari incitmemek sertiyle allah putun korpeleri saxlasin amin menimde bir yas 3ayliq oxlum var,2 evladida arzulayiram insallah allah hamiya qismet elesin amin.gelin mehriban olaq korpelermizi qoruyaq ve sevek.TESEKKURLER HER SEYIN GOZELLIKLERINE PUTUN ANALARA ARZULAYIRAM OPUREM! air_kiss girl_cray kiss
ayselka_S ayselka_S 3 June 2013 14:08 Cavab yaz

Bu hissi yasamaq ucun her seyimi vererdim ama bezi seyler olurki orda insan hec bir mudaxile ede bilmir o zaman caresizliyin ne oldugunu cox yaxsi basa dusursen
yaz gulu 89 yaz gulu 89 3 June 2013 14:08 Cavab yaz

aay cox maraqlidi mende artiq 11-ci heftedeyem cox heyecanlaniram allah hamiya korpesini sag salamat qucagina almagi nesib etsin mende onlarin icinde amin
creativka creativka 30 May 2013 22:55 Cavab yaz

Artiq wukur ki sayilasi gunlerimiz qalib,inwallah butun balalar sag-salamat gelsin,icinde de menim qizim.AMIN!!!
balliska balliska 30 May 2013 17:38 Cavab yaz

Salam qizlar menimde bir wirin qizim var Allah olamayanlara qismet etsin,olanlarkin Allah saglasin
yequlya yequlya 30 May 2013 15:45 Cavab yaz

eliyevaВ ayla,
San kecan defa demadin subayamçusaq hardan cixdi,hetda saldirdim deyib durursan

M...AВ .Zeynalli,
AykaВ Nəcəf,
FidanВ Məmmədova,
İNSAALAH qismat olar bacilarim darixmayin
ib_lamka ib_lamka 30 May 2013 15:23 Cavab yaz

menim 5gun kecib vaxtimdan,test eledim gostermedi,gozduyurem 2,3gunde kecsin yene test eliyim.ele seviniremki.10aydir evliyem,her ay gozleyirdimki bu ay kecer vaxtimdan.bu ay deyesen arzuma catacam.ALLAH BUTUN ISTEYENLERE BU HISSI QISMET ETSIN.AMINNN love
mimi-87 mimi-87 30 May 2013 14:09 Cavab yaz

NİYE CANIM AYLA XANIM.SİZİ BUNA MECBUR EDEN BİRİ VARİDİ..AXİ GUNAHDİ BİLMİRSİZ ALLAH BUYURUN 1 QARISQANİ BELE YARATMAGA QADR OLMAYAN İNSAN SEN NƏ HAQLA BƏS 1 CANLININ CANINA QIYIRSAN.ALLAH GÜNAHINİZDAN KEÇSİN NƏ DEYİM
Əvvəlki səhifə Növbəti səhifə

Add comment

  • reload, if the code cannot be seen


Qadin.Net

Яндекс.Метрика