1. Otağı havalandırmaq
Otağın quru havası gözlərin daha tez qurumasına səbəb olur. Otağın havalandırmaq vacibdir. Əgər yaşadığınız ərazinin havasında çox toz varsa, təmizləyici filterlərdən istifadə edin. Nəmli otaq havası göz suyunun buxarlanmasını ləngidir. Amma otağın çox da rütubətli olmamasına diqqət edin.
2. İsti kompres
Göz suyu adətən yağdan, sudan və selikdən ibarətdir. Gözdə iltihablanma və ya qıcıqlanma olduqda, göz yağı istehsalı dayanır. Qıcıqlanmanın qarşısını almaq üçün
ilıq kompreslərdən istifadə etmək lazımdır.
Təmiz dəsmalı ilıq suda isladın.
Möhkəm sıxın və gözünüz bağlayıb üstünə qoyun. 5 dəqiqə sağlayın.
Həftə ərzində günlük etsəniz, faydasını görəcəksiniz.
3. Su içmək
Kifayət qədər su içmək sağlam həyat tərzinin əsas şərtlərindəndir. Su orqanlarımızın funksiyalarını yerinə yetirməyə kömək edir, gözlər də buna daxildir. Su lazimi qədər göz suyu istehsal olunmasına kömək edir.
Gündə 8 stəkan su içmək məsləhət görülür.
Su içmək üçün susuzluq hiss etməyi gözləməyin.
XƏBƏR LENTİ
"Barselona"nın yeni kapitanı kim olacaq?
Lütfi Zadənin dünya elminə verdiyi töhfələr
Brent neftinin qiyməti 50 dollara yaxınlaşır
Yeni qaydalar: ölülərimizi başqa cür basdıracağıq
“Qalatasaray”ın ikinci prezidenti və arvadı koronavirusa yoluxdu
Günün ulduz falı
Ayrılığa alışmadım
Azərbaycanla bağlı bəyanat
Günün ulduz falı
Whatsappda maraqlı yenilik
Çingiz Mustafayev yaradıcıllığına Türkiyə marağı
Vətən Müharibəsində kəşfiyyatçı meşədə övladını itirib: “Oğlum gözümün qabağında vuruldu” - VİDEO
Gözəl tortlar
Hadise tətilə çıxır
Çağatay tərəf müqabili axtarılır
Ərimin arvadları…
Obama sərt danışdı
Ayaqaltı modelləri
Kişiləri xəyanətə nə vadar edir?
"Hasarları təcili şəkildə sökmək lazımdır!"
Qidanı dərmana görə seçin!
"Şirinim" tortu (foto resept)
Peşə məktəblərində oxuyanlara dərsliklər pulsuz veriləcək
Rusiyanın avtomobil nəhəngi çökür
Nil Karaibrahimgil dənizə corabla girdi-FOTO
"WhatsApp" 3 günlük bağlandı
Prezidentdən Şuşaya yol çəkilməsi ilə bağlı göstəriş: Hansı ərazilərdən keçəcəyi bilindi - RƏSMİ
Məşhur fransalı memar Azərbaycan Memarlıq və İnşaat Universitetində olub
Mübariz İbrahimov
AMEA kitabxana-oxucu münasibətlərini tam avtomatlaşdıracaq
"Kupça"sız əmlaka görə vergi verilməlidir?
Göbələk salatı( foto resept)
Pendirli, pomidor souslu küftələr (foto resept)
İraq İŞİD-ə qarşı ilkə imza atdı
Su içək, sağlam olaq
Evlilikdən əvvəl 5T qaydası
Avqustda 4 gün iş günü olmayacaq!
"Qarabağın müharibə yolu ilə həlli yoxdur" - Rusiya səfiri
Samsung və LG barışır
O, SSRİ-də bu mükafata layiq görülən ilk qadın idi... - 7 FAKT
Danimarkada 9 yeni süni ada yaradılacaq
Yazmağa başlayıram - 2
Dünya bu fotolardan danışdı
2020 dəb və gözəllik trendləri
Demet Akalının təyyarəsində bomba həyəcanı-VİDEO
Məşhur bloger koronavirusa görə həbs olundu
Azərbaycanda peşə məktəblərini bitirənlərə müjdə
Vaksin hazırdır - Rusiya RƏSMƏN AÇIQLADI
Dünya tibb elmində ilk
"Azərbaycan milli və dini problemlərin həlli işində nümunə ölkədir"
- ŞƏRHLƏR