Tibbdə çoxdan məlumdur ki, təkcə dərman deyil, həm də qida məhsulu həm faydalı, həm də zərərli xassələrə malik ola bilər. Bundan asılı olaraq qidanın hansı miqdarda, hansı şəraitdə istifadə olunması önəmlidir. Banandan da istifadə edəndə qaydalara əməl etmək lazımdır. Həkimlər və diyetoloqlar bananın ziyanı və xeyri barəsində araşdırma aparıblar. Bananın xeyri barəsində məlumatımız olsa da, ziyanı barəsində məlumatımız çox azdı.
İlk növbədə bananın yüksək kalorili olmasını xatırlatmaq lazımdır. Bu tropik meyvələrdə müxtəlif şəkər, karbohidrogen liflər (pektinlər) var. Bananın xeyri və vaxtaşırı ehtiyacı təcili enerji dəstəyi aktiv həyat tərzi aparan insanlar üçün çox yüksəkdir. Bananın orqanizm üçün xeyri ondan ibarətdir ki, o, yığılmış artıq mayenin çıxarılmasına fəal kömək edir. Şişlərdən əziyyət çəkən insanlar üçün banan xeyirlidir.
İndi isə bananın ziyanı barəsində öyrənək.
İlk olaraq digər tropik meyvələr kimi bananı 3 yaşına qədər uşaqlara vermək məsləhət görülmür. Yaşlı insanlarda qida (banan) tez həzm olunur, lakin uşaqlarda alergik reaksiyaya səbəb ola bilər.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Nəqliyyat işçilərinin orta aylıq əmək haqqı artıb
Bakının mərkəzi meydanı konsertə hazırlanır
Otellər və turizm obyektləri bu qaydalarla fəaliyyət göstərəcək - RƏSMİ
E vitaminin faydaları
Musiqi alətlərinin sirri
Bakı-Moskva təyyarəsi qəza enişi etdi
Bakıda 3G mobil internet niyə bahadır?
Türkiyəni duyğulandıran məktubun sahibi bəlli oldu - FOTO
Corablar qanda şəkəri ölçəcək
19 ədədi möcüzəlidirmi?
Hadrutda küçələrə şəhidlərin adları verildi
“WhatsApp” tarix ola bilər
İranı Azərbaycana daha bir yol birləşdirəcək
"Kral" kuboku götürdü
Paris qan içində: 7 terror aktı, 153 ölü
11 sentyabr”da kral izi
Saçlara qulluq üsulları
Ev üsulu toyuq kolbasası (foto resept)
“Kurtlar Vadisi Vətən” təqdim olundu: Polad Ələmdar həyat yoldaşı ilə qala gecəsində
Neft ucuzlaşdı
Halit yeni İMİCDƏ-FOTO
Magistraturada boş yerlər qalıb
Baş naziri vurdular
Dəbli yay çantaları
Türkiyə və Rusiya Müdafiə nazirləri Dağlıq Qarabağ məsələsini müzakirə etdilər
Bakının bu əraziləri susuz qalacaq
Qidalarımıza həşərat öldürən maddə qatılır? - RƏSMİ CAVAB
Yeni Trend: "Monokrom"
Azərbaycanda 8 müəssisə açılacaq - 1600 yeni iş yeri
Günün ulduz falı
İmtahan verəcək şagirdlərin nəzərinə!
Bəlkə bir şans verək?
Astarada 7 yaşlı qızın qeyri-adi məharətləri
Həftədə 2 dəfə görüşən cütlüklərin...
Məşhurların boyu təəccübləndirir-FOTO
Alişan və Buse birlikdə veriliş aparacaqlar
Günün ulduz falı
Mehriban Əliyevanın göstərişi ilə daha bir şəhid ailəsinin mənzil problemi həll olundu - FOTO
Naominin 67 yaşlı anasından çirmərlik FOTOsu
Uşaqlığın "qızıl yaş" dövrü
“Vur, komandir, Vur”
Şerlok Holms təsvirli pul buraxıldı_FOTO
Vergitutma məqsədləri üçün gəlirlərin və xərclərin uçotunun aparılması qaydaları təsdiq edildi
Bakıda 1 tonluq bayram xonçası - FOTO
Kələm salatı (foto resept)
Orta məktəblərə işə qəbul olunmaq istəyənlərlərin nəzərinə
Hande və Murat Qış Tətilində-FOTO
Dünyanın bir nömrəli şahmatçısı Azərbaycana gələcək
Ev trüfelləri (foto resept)
Azərbaycanda evlilər bu halda cinayət məsuliyyətinə cəlb olunacaqlar
- ŞƏRHLƏR