Tibbdə çoxdan məlumdur ki, təkcə dərman deyil, həm də qida məhsulu həm faydalı, həm də zərərli xassələrə malik ola bilər. Bundan asılı olaraq qidanın hansı miqdarda, hansı şəraitdə istifadə olunması önəmlidir. Banandan da istifadə edəndə qaydalara əməl etmək lazımdır. Həkimlər və diyetoloqlar bananın ziyanı və xeyri barəsində araşdırma aparıblar. Bananın xeyri barəsində məlumatımız olsa da, ziyanı barəsində məlumatımız çox azdı.
İlk növbədə bananın yüksək kalorili olmasını xatırlatmaq lazımdır. Bu tropik meyvələrdə müxtəlif şəkər, karbohidrogen liflər (pektinlər) var. Bananın xeyri və vaxtaşırı ehtiyacı təcili enerji dəstəyi aktiv həyat tərzi aparan insanlar üçün çox yüksəkdir. Bananın orqanizm üçün xeyri ondan ibarətdir ki, o, yığılmış artıq mayenin çıxarılmasına fəal kömək edir. Şişlərdən əziyyət çəkən insanlar üçün banan xeyirlidir.
İndi isə bananın ziyanı barəsində öyrənək.
İlk olaraq digər tropik meyvələr kimi bananı 3 yaşına qədər uşaqlara vermək məsləhət görülmür. Yaşlı insanlarda qida (banan) tez həzm olunur, lakin uşaqlarda alergik reaksiyaya səbəb ola bilər.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Fransız qadınlarının gözəllik sirləri
Gəlin bir az gülək
Uşağım çox hirslidir
Göbələkli toyuq basdırması (foto resept)
Yeni ipoteka təklifi
TƏBİB əhaliyə müraciət etdi
Türkiyə analoqsuz ekskavator buraxdı - Ərdoğan sükan arxasında/Foto/Video
Amerikalı həmsədr Xocalı soyqırımından danışdı
Bu gün Milli Teatr Günüdür
Qanı ilə şərəf tariximizi yazan atanın son sözləri: “Məni vursalar, özünü itirmə!” - VİDEOREPORTAJ
Türkiyə Dəməşqdəki Rusiya səfirliyinə hücumu pisləyib
Monika Belluççi məşhur markanın dəfiləsində - VİDEO
Hicablı xanımlar üçün
Uşaqların sosial-psixoloji inkişafı-15
2011-ci il sizin üçün necə keçdi?
Qadın nəhəng sinəsini kiçiltdi və xoşbəxt oldu – FOTO
Günün ulduz falı
Aylıq telefon xərcindən necə azad olmaq olar?
Heydi Klumla əri də karantinə alındı - VİDEO
Bazarda quru meyvələrə tələbat artıb - QİYMƏTLƏR
Hülya bu dəfə də heyran etdi - FOTO
Qəhvədən gözəl illüstrasiyalar - FOTO
Pik xəstəliyi
Koronavirusun ölümcül olmasının ƏSL SƏBƏBİ tapıldı - ŞOK ARAŞDIRMA
Onlayn sevgi: münasibəti başlamadan bitirən 5 səhv
Rayonlar və şəhərlərarası hərəkətinə icazə verilən şəxslərin SİYAHISI
İngiltərə Premyer Liqası: "Everton" avtoqolla sevindi
Sinoptiklərdən hava ilə bağlı bədbin açıqlama
Kayli Cennerlə Dreyk sevgilidir-FOTO
Qadın ölümcül Ebola virusundan xilas oldu
Alimlər koronavirus və qrip əleyhinə peyvənd-sprey hazırlayıblar
Məktəbə getmək üçün əziyyət çəkən uşaqlar
Köz badımcan salatı (video-resept)
Saçınızın tez ağarmaması üçün…
Bu nəhəngin sirri açıldı
Qaçarkən ən çox edilən 7 səhv
Şəhid əsgərimizi izdiham yola saldı
Çində zəlzələ: yaralılar var
Ən məşhur arıqlama üsulu
Müasirliyi sevən xanımlar üçün qol saatları
Hamiləlik şansını artırmaq üçün 5 tövsiyə!
Girov götürülən 30 azərbaycanlıdan yeni xəbər
Onurğa üçün idman hərəkətləri
Kakaonun faydaları.
Hindli qadınların gözəllik sirləri
Türkiyə və Rusiya Müdafiə nazirləri Dağlıq Qarabağ məsələsini müzakirə etdilər
"Blinçik"(foto-resept)
2017 gəlinlik trendləri
"Sovetski"dən 900 ailə köçmək istəyir
Tibb təhsili alan tələbələrdən nümunəvi addım - VİDEO
- ŞƏRHLƏR