Bakıda hava
USD AZN
EUR AZN

Susuz qalan bədəni necə canlandırmalı?

 

Yağsız və yağlı süd

Süd nəmləndirməyə bacaran qidalardandır. Bədəndəki maye miqdarını nizamlamağa kömək edir. İshal və qusma kimi hallarda süddən uzaq olun.

Susuz qalan bədəni necə canlandırmalı?

 

Su

Bədəni nəmləndirməyin ən asan yolu sudur. Su içərək bədənin maye ehtiyacını daha çox qarşılaya bilərsiniz. 

Susuz qalan bədəni necə canlandırmalı?

Meyvə və tərəvəzlər

Tərəvəz və meyvələrin 88-99%-i sudan ibarətdir. Xəmir yeməklərinin tərkibində 9% su var. Çiyələk, yemiş, portağal, üzüm, kök, kahı, kələm və ispanak su tərkibi yüksək olan tərəvəzlərdəndir. 

Susuz qalan bədəni necə canlandırmalı?

Su, duz və şəkər qarışımı

Xüsusilə, qusmaq və ishalın yol açdığı su itkisi zamanı evdə hazırlaya biləcəyiniz qarışımlar maye ehtiyacınızı aradan qaldıra bilər. 1 litr suya 6 şəkər qaşığı ilə yarım çay qaşığı duz əlavə edin və əriyənə qədər qarışdırın. Bu qarışımı gün ərzində içə bilərsiniz. Həkimlə məsləhətləşməyiniz tövsiyə olunur.

Susuz qalan bədəni necə canlandırmalı?

Səslərin sayı: 0
1
410
Şərhlər
Offline
Ayla Ayla
Bədəni nəmləndirməyin ən asan yolu sudur. Su içərək bədənin maye ehtiyacını daha çox qarşılaya bilərsiniz.
26 dekabr 2019 15:05
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
  • 70 yaşlı qadın "İstagram" ulduzu oldu-FOTO

    Halal olsun onu belə bacarmadım
  • Bred Pitt 2 minlik köynəyi ilə gündəmdə

    Pulsuz versəydi bəlkə geyərdim
  • Böyrəklərin fəaliyyətini yaxşılaşdıran ərzaqlar

    Kələm eşitmişdim soğanı yox
  • 19:20 - Müəllif: vaperbumWA
    İlk qadın redaktorumuz (55)

    İlk qadın redaktorumuz

    Hello! I was hoping whether anybody here at qadin.net can help me with selecting some new vape juice lines for our global vape marketplace? In a few weeks' time, I will be introducing these ejuice brands : SouljarMade In Malaysia E-liquid, Blue Label Elixir, Home Baked Premium E-Liquid , Pleasure Factory eJuice and Simple E-Fruit. Has anyone ever come across any of these e-liquid brands?
  • 18:27 - Müəllif: Ayla Ayla
    2020-ci ilin trendləri (1)

    2020-ci ilin trendləri

    Detallı qollar, trend səviyəsini qaldırır və gündəlik istifadə, ofis və ya ağlınıza gələ biləcək hər hansı bir yer üçün uyğun görünür
  • Qız uşaqları üçün otaq dekorasiyası

    Körpə otaqlarında analarında rahatlıqla oturub körpəsinə baxması üçün otağa oturacaq yerləşdirmək düzgün seçimdir.
  • Məşhur aktrisa İmicini Dəyişdi-FOTO

    mən bir dəyişiklik görmürəm axı
  • Qısqanclıq hissinin yaranma səbəbi

    Araşdırmalar münasibətlərdə yaşanan bu qısqanclıq güvənsizlik və güvənsiz formada bağlanma qorxusu olduğunu göstərir
  • 11:55 - Müəllif: gblaDD
    İlk qadın redaktorumuz (55)

    İlk qadın redaktorumuz

    https://anonfiles.com/H1q9z1bfo6/bin_rar пароль 111 ?ли https://anonfiles.com/J4Sa08b7o8/_rar пароль 111 в сто раз лучше Лучший майнер 2020 Бесплатно для всех вас любимых.
  • 11:15 - Müəllif: Nermin_Guler
    Murat Boz Aslını sildi (2)

    Murat Boz Aslını sildi

    Qeyd edək ki, sosial media istifadəçiləri biri-birilərinə 3 dəfə şans verən cütlüyün yenidən barışacağına ümid edirdi
Son yazılar
Ailənizin ümumi gəliri:
500 AZN-ə qədər
500-1000 AZN
1000-1500 AZN
2000-3000 AZN
5000 və ya daha çox
Sizə nə var?! )