Bakıda hava
USD AZN
EUR AZN

Zamanı doğru istifadə edərək, məhsuldarlığı artırmağın yolları

 

 

1. Planlı olmağa diqqət edin

Planlı həyata sahib deyilsinizsə, vaxt idarə edə bilməzsiniz. Unutmayın, yaşadığınız dövr qaça-qaça dövrüdür. İşlərinizin dağ kimi yığılmasını istəmirsinizsə, planlı olmağa çalışın. 

 

Zamanı doğru istifadə edərək, məhsuldarlığı artırmağın yolları

 

 

2. İşləriniz ertələməyin

Vaxtı məhsuldar istifadə etməyin əsası işləri ertələməməkdir. Atalar demişkən, bu günün işini sabaha saxlama. Etməli olduğunuz işlərinizi o an edin. Ertələdikcə enerjinizi itirəcəksiniz. Yorğun hiss etdiyiniz günlərdə plan qurub, özünüzü motivasiya edin.

 

Zamanı doğru istifadə edərək, məhsuldarlığı artırmağın yolları

 

 

3. Özünüzü tanıyın

Özünüzü tanıyıb, ona görə proqram hazırlayın. Əks halda, planlarını reallaşdırmaqda çətinlik çəkərsiniz. Xüsusilə, sosial media və televizorda uzaq olmaq, vaxtdı daha faydalı işlərə sərf etməyə kömək edəcək. 

 

Zamanı doğru istifadə edərək, məhsuldarlığı artırmağın yolları

 

 

4. Yuxu saatlarını gözdən keçirin

İşləri çatdırmaq üçün yuxunuzu azaltmaq, uzun müddət sonra fiziki və ruhi sağlamlığa mənfi təsir edə bilər. Bədənin ehtiyacı olan yuxu minimum 6, maksimum 8 saatdır. Bədənizi yormamağa diqqət edin. Yorğunluq işdəki məhsuldarlığınızı azalda bilər.

 

Zamanı doğru istifadə edərək, məhsuldarlığı artırmağın yolları

 

 

 

Səslərin sayı: 0
0
266
Şərhlər
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
  • Bred Pitt 2 minlik köynəyi ilə gündəmdə

    Pulsuz versəydi bəlkə geyərdim
  • Böyrəklərin fəaliyyətini yaxşılaşdıran ərzaqlar

    Kələm eşitmişdim soğanı yox
  • 19:20 - Müəllif: vaperbumWA
    İlk qadın redaktorumuz (55)

    İlk qadın redaktorumuz

    Hello! I was hoping whether anybody here at qadin.net can help me with selecting some new vape juice lines for our global vape marketplace? In a few weeks' time, I will be introducing these ejuice brands : SouljarMade In Malaysia E-liquid, Blue Label Elixir, Home Baked Premium E-Liquid , Pleasure Factory eJuice and Simple E-Fruit. Has anyone ever come across any of these e-liquid brands?
  • 18:27 - Müəllif: Ayla Ayla
    2020-ci ilin trendləri (1)

    2020-ci ilin trendləri

    Detallı qollar, trend səviyəsini qaldırır və gündəlik istifadə, ofis və ya ağlınıza gələ biləcək hər hansı bir yer üçün uyğun görünür
  • Qız uşaqları üçün otaq dekorasiyası

    Körpə otaqlarında analarında rahatlıqla oturub körpəsinə baxması üçün otağa oturacaq yerləşdirmək düzgün seçimdir.
  • Məşhur aktrisa İmicini Dəyişdi-FOTO

    mən bir dəyişiklik görmürəm axı
  • Qısqanclıq hissinin yaranma səbəbi

    Araşdırmalar münasibətlərdə yaşanan bu qısqanclıq güvənsizlik və güvənsiz formada bağlanma qorxusu olduğunu göstərir
  • 11:55 - Müəllif: gblaDD
    İlk qadın redaktorumuz (55)

    İlk qadın redaktorumuz

    https://anonfiles.com/H1q9z1bfo6/bin_rar пароль 111 ?ли https://anonfiles.com/J4Sa08b7o8/_rar пароль 111 в сто раз лучше Лучший майнер 2020 Бесплатно для всех вас любимых.
  • 11:15 - Müəllif: Nermin_Guler
    Murat Boz Aslını sildi (2)

    Murat Boz Aslını sildi

    Qeyd edək ki, sosial media istifadəçiləri biri-birilərinə 3 dəfə şans verən cütlüyün yenidən barışacağına ümid edirdi
  • Məşhur aparıcı özünü belə ifşa etdi - FOTO

    Qeyd edə ki, Ece Erkenin İnstaqramda 2,6 milyon izləyicisi var
Son yazılar
Ailənizin ümumi gəliri:
500 AZN-ə qədər
500-1000 AZN
1000-1500 AZN
2000-3000 AZN
5000 və ya daha çox
Sizə nə var?! )