Əgər imtahandan əvvəlki gecədə yastıq altına öyrənmək istəyəcəyiniz qeydləri qoysanız, bunları öyrənə bilmək şansı nə qədər olar?
Çoxumuz bu üsulun köməkçi olacağına ümid etsək də, çox təəssüf ki, yastıq altındakı məlumat beynə bu üsulla sızmaz. Amma bu, yatarkən bir şeylər öyrənməyəcəyiniz mənasına gəlməsin. Elm adamları necə işlədiyindən tam əmin olmasalar da, adamların yuxu zamanı bəzi şeyləri öyrənmələrinin mümkün olduğunu kəşf etdilər. Yuxudaykən öyrənmə texnikalarını istifadə edərək bəzi şeyləri öyrənmək mümkün və daha asandır. Necə? Elə isə tanış olun.
Yuxudan faydalanaraq xarici dil öyrənmək (ingiliscə öyrənmək)
Yatarkən beyin fəaliyyətindəki yavaş dalğalar yeni kəlmələrin öyrənməsini asanlaşdırır. Bir təcrübədə tədqiqatçılar ana dili almanca olan adamlara bəzi hollandca kəlmələr verdilər. Sonrasında iştirakçıların məlumatı olmadan və onlar yatarkən bəzi kəlmələri öyrənərək oyandılar. Eyni araşdırmada bəzi iştirakçılar oyaq idi və yatan iştirakçıların eşitdiyi bütün kəlmələri eşitdilər. Daha sonra yatan iştirakçıların oyaq iştirakçılara görə kəlmələri daha yaxşı xatırladıqları məlum oldu.
Yatarkən musiqi melodiyalarını öyrənmək
Yeni bir melodiya öyrənməkdə problem yaşayırsınız? Sizə kiçik bir məsləhət: yatarkən melodiyanı dinləyin. Başqa bir yuxu öyrənmə araşdırmasında yatan və yatmayan iştirakçılara bir gitara meloiyasının videosu izlədilir. Daha sonra yatan iştirakçıların yatmayanlardan daha yaxşı melodiyanı xatırladıqları aşkar edildi.
Öyrənmə texnikası ilə xatirələri xatırlamaq
Yatarkən tam olaraq xatirələri öyrənmərik. Ancaq bir qrup tədqiqatçı yuxu əsnasında xatirələrə sadiq qalacağını təsdiq etdilər.
Beynimiz lazımlı təcrübələri və lazımsız olanlar arasında xüsusi bir ayrı-seçkilik üsulu “etiketləmə sistemi” istifadə edir. Lazımlı olan uzun müddət yaddaşda yığılır. Lazımsız olanlar isə bir gözləmə sahəsində gözlədilir və zaman gəldiyində yeniləri ilə əvəz edilir.
Araşdırmalar nəticəsində səsi və ya qoxunu istifadə edən insanların xatirələrinin lazımsız olsalar belə, daha yaxşı qavrayacaqları tapıldı. Bir qrup iştirakçıya kompüter simvollarını nizamlamaqla əlaqəli bir şeylər öyrətməyə çalışıldı. İştirakçıların bir qismi yatırıldı və kompüterdən çıxan səslər dinlədildi. Yatamayan şəxslərə görə yatanların daha yaxşı öyrəndikləri aydın oldu.
Başqa bir araşdırmada səs yerinə qoxu istifadə edildi. Gül qoxusuna məruz qalan iştirakçılara bir şeylər öyrətməyə çalışıldı. İştirakçıların bir qismi yatdığı zaman gül qoxusunu qoxlamağı təmin etdilər. Yenə də yatanların yatmayanlardan daha yaxşı öyrəndikləri kəşf edildi.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Göbələk şorbası (foto-resept)
”Qanlı yanvar”ın yaradıcı heyəti Şəhidlər Xiyabanında
Geometrik sırğalar
Demet Özdemirin yeni sevgilisi O imiş-FOTO
Saç tökülməsinə qarşı məsləhətlər
Gürcüstan Prezidenti: “Qafqazda yeni era başlayır”
Profiterol (foto resept)
Yeni il süfrəsi üçün salat və qəlyanaltıların hazırlanması
Rayonlara gediş-gəlişin bərpası ilə bağlı MÜHÜM AÇIQLAMA
Azərbaycanda magistral yollarda son vəziyyət necədir?
Arzularını gerçəkləşdirən yaşlılar
Bu günün hava proqnozu
Baş nazir Gürcüstanda yaşayan müsəlmanları təbrik etdi
Kosmonavt pəhrizi
Paşinyan məğlub erməni ordusuna öz xalqı üzərində “qələbə şansı” verir
Xoşbəxtliyimizin açarı
Azərbaycanda bələdiyyə seçkilərinin vaxtı bilindi
Oktyabr ayının qalibləri!
Xərçəngdən sağalan kişi koronavirusdan öldü - FOTO
Kompasın tarixi
Mehriban Əliyeva Bilgəhdəki Pensiya yaşına çatmış şəxslər üçün sosial xidmət müəssisəsində olub - FOTO
Kobud kişilərin oxumalı olduğu yazı
Müdriklər demişlər (3-cü hissə)
“Reuters” Qarabağa qayıtmaq arzusu ilə yaşayan həmvətənlərimizdən yazdı
HAVA necə olacaq?-21 noyabr
İnsan və fərd
Tatlısəsin qızından maraqlı ETİRAF
Banklar dollar kreditlərində bizi necə aldadır?
Fotoqraf Tracy Raverin işləri
Günün qoroskopu: Bədxərclik etməyin!
İran Prezidenti ölkənin nüvə obyektlərinin məhv edilməsi imkanını istisna edir
2019-un ən yaxşı nişan şəkilləri
Doğum gününə görə xarakter (iyul)
Gözlərin rənginə görə uyğunluq testi
Günün ramazan təqvimi (29 iyun)
Müsəlmanlar üçün xüsusi telefon
Bunlardan xəbərsizik!
Ramiz Mirişlinin 80 illik yubileyi keçiriləcək
Nazir hər iki ayağını itirmiş Qarabağ qazisi ilə bağlı GÖSTƏRİŞ verdi
Astmalı xəstələr üçün məsləhətlər
Hava haqqında - 18.03.2014
Ceyda Düvenciyə 130 minlik təzminat ödəndi-SƏBƏB
Günün qoroskopu: sizi çox çətin gün gözləyir
Bu əlamətlər xərçəngdən xəbər verir
Belinizi incə göstərən geyim təklifləri
150 evi olan aktyor
Bakıda ekspress xətt avtobuslarının fəaliyyəti dayandırılır - RƏSMİ
Statistika göstərir ki...
İnternet beynin qocalmasını ləngidir
HAVA necə olacaq?-17 dekabr
- ŞƏRHLƏR