Əgər imtahandan əvvəlki gecədə yastıq altına öyrənmək istəyəcəyiniz qeydləri qoysanız, bunları öyrənə bilmək şansı nə qədər olar?
Çoxumuz bu üsulun köməkçi olacağına ümid etsək də, çox təəssüf ki, yastıq altındakı məlumat beynə bu üsulla sızmaz. Amma bu, yatarkən bir şeylər öyrənməyəcəyiniz mənasına gəlməsin. Elm adamları necə işlədiyindən tam əmin olmasalar da, adamların yuxu zamanı bəzi şeyləri öyrənmələrinin mümkün olduğunu kəşf etdilər. Yuxudaykən öyrənmə texnikalarını istifadə edərək bəzi şeyləri öyrənmək mümkün və daha asandır. Necə? Elə isə tanış olun.
Yuxudan faydalanaraq xarici dil öyrənmək (ingiliscə öyrənmək)
Yatarkən beyin fəaliyyətindəki yavaş dalğalar yeni kəlmələrin öyrənməsini asanlaşdırır. Bir təcrübədə tədqiqatçılar ana dili almanca olan adamlara bəzi hollandca kəlmələr verdilər. Sonrasında iştirakçıların məlumatı olmadan və onlar yatarkən bəzi kəlmələri öyrənərək oyandılar. Eyni araşdırmada bəzi iştirakçılar oyaq idi və yatan iştirakçıların eşitdiyi bütün kəlmələri eşitdilər. Daha sonra yatan iştirakçıların oyaq iştirakçılara görə kəlmələri daha yaxşı xatırladıqları məlum oldu.
Yatarkən musiqi melodiyalarını öyrənmək
Yeni bir melodiya öyrənməkdə problem yaşayırsınız? Sizə kiçik bir məsləhət: yatarkən melodiyanı dinləyin. Başqa bir yuxu öyrənmə araşdırmasında yatan və yatmayan iştirakçılara bir gitara meloiyasının videosu izlədilir. Daha sonra yatan iştirakçıların yatmayanlardan daha yaxşı melodiyanı xatırladıqları aşkar edildi.
Öyrənmə texnikası ilə xatirələri xatırlamaq
Yatarkən tam olaraq xatirələri öyrənmərik. Ancaq bir qrup tədqiqatçı yuxu əsnasında xatirələrə sadiq qalacağını təsdiq etdilər.
Beynimiz lazımlı təcrübələri və lazımsız olanlar arasında xüsusi bir ayrı-seçkilik üsulu “etiketləmə sistemi” istifadə edir. Lazımlı olan uzun müddət yaddaşda yığılır. Lazımsız olanlar isə bir gözləmə sahəsində gözlədilir və zaman gəldiyində yeniləri ilə əvəz edilir.
Araşdırmalar nəticəsində səsi və ya qoxunu istifadə edən insanların xatirələrinin lazımsız olsalar belə, daha yaxşı qavrayacaqları tapıldı. Bir qrup iştirakçıya kompüter simvollarını nizamlamaqla əlaqəli bir şeylər öyrətməyə çalışıldı. İştirakçıların bir qismi yatırıldı və kompüterdən çıxan səslər dinlədildi. Yatamayan şəxslərə görə yatanların daha yaxşı öyrəndikləri aydın oldu.
Başqa bir araşdırmada səs yerinə qoxu istifadə edildi. Gül qoxusuna məruz qalan iştirakçılara bir şeylər öyrətməyə çalışıldı. İştirakçıların bir qismi yatdığı zaman gül qoxusunu qoxlamağı təmin etdilər. Yenə də yatanların yatmayanlardan daha yaxşı öyrəndikləri kəşf edildi.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Emosional pozğunluqdan xəbər verən şənlənmək
Qulağından çıxanlar hər kəsi ŞOK ETDİ-FOTO
Müdafiə Nazirliyi: “Arsenalımızda kifayət qədər zirehli texnikamız var”
D vitaminli su hazırlanıb
Bakı metrosunda səssizlik olacaq
Ceyhun Bayramovla Sergey Lavrov arasında telefon danışığı olub
Divan dəsti seçimi
Müğənni videosuna görə evdən qovuldu
Körpələr Niyə Həmişə Gülümsəyər?
DÇ-2018-nin loqotipi təqdim olundu
Öləcəyini demişdilər, o isə 200 kq arıqladı-FOTO
Yaralı əsgərimiz Şuşa qələbəsini xəstəxana pəncərəsində qeyd etdi - VİDEO
Qurban bayramı günlərinin hava proqnozu açıqlandı
Şənbə və bazar günləri taksilər işləyəcək
Bakını toz bürüyəcək
Yağlar haqqında (1)
"Qanlı Yanvar" Braziliyada diplom aldı
Qolu incəldən hərəkətlər
Son 10 ilin ən bahalı toyları açıqlandı
Gözəl göz makiyajları
Pul xərcləmədən evinizi gözəlləşdirin
Azərbaycanda daha bir pivə təhlükəsi
Havaların kəskin soyuması nələrə səbəb ola bilər?
Tələbələrə ŞAD XƏBƏR - Bu xərcdən AZAD EDİLDİLƏR
FİFA-dan futbolçuya sərt cəza: Dünya çempionatından qovulsun!
Monteneqro sabahdan Azərbaycandan gedən turistləri qəbul edəcək
Qapalı paltarlar
Öpüş xəstəliyi - mononükleoz
Gənc Bekhemin yeni sevgilisi diqqət çəkdi-FOTO
Emily Ratajkowskinin pencək sevgisi
Beyninizi qorumağın 10 yolu
Günün ulduz falı
Corc Kluninin 20 milyonluq evini su basdı-SƏBƏB/FOTO
Günün ulduz falı
Sağlam üsulla qaralma
Whatsapp məhz bu telefonlarda işləməyəcək - SİYAHI
Mərkəzi Bankdan kredit açıqlaması
Tarixin və təbiətin yaratdığı təbii tablolar
Gürcüstan Prezident seçir
Təbiətdən bir parça
Hande Muradı sildi-SƏBƏB
Üçyaşlı uşaq dünyanın ən ağıllı adamlarından biridir
Facebook-un qurucusu Mark Zukerberq haqqında - BİLMƏDİKLƏRİMİZ
Qəribə, lakin faydalı məsləhətlər
Tulin Şahin ana oldu-FOTO
Hava haqqında
Xəzərdə zəlzələ olub
10 aylıq oğlan 9 yaşlı uşaq boydadır - FOTO
Gün var, əsrə bərabər: Ötənləri yada salaq
102 yaşlı azərbaycanlı qalib
- ŞƏRHLƏR