Tərkibi:
Can əti-500q
Yerkökü-1-2 ədəd
Baş soğan-1 ədəd
Sarımsaq-2 diş
Qırmızı bibər(şirin)-1 ədəd
Soya sousu-2.3 x.q
Bal-1 x.q
Sirkə(üzüm və ya alma)-zövqə görə
"Zeytun bağları" zeytun yağı-5 x.q
Duz-İstiot- zövqə görə
Hazırlanması:
Əvvəlcə can ətini nazik lay şəklində doğrayırıq.
Dərin qabda zeytun yağı, bal, sirkə və soya sousunu qarışdırırıq. Xırda doğranılmış sarımsaqları da əlavə edin. Doğranılmış ətləri sous içərisində yaxşı qarışdırıb 30 dəqiqə ərzində üstü aluminium folqa ilə örtülü şəkildə 180 dərəcədə isidilmiş soba qoyun.
Bu ərəfədə tərəvəzləri şəkildə gördüyünüz kimi doğrayın və üzərinə zeytun yağı əlavə edilmiş tavada yüngülcə qızardın.
Daha sonra sobadan əti çıxarırıq. Folqanı açıb tərəvəzləri qaba yerləşdiririk. İstəsəniz tərəvəzləri ətin altından qoya bilərsiz.
Beləcə ətin suyu tərəvəzlərə keçmiş olacaq.
Bir daha 180 dərəcədə isidilmiş sobaya 15-20 dəqiqəlik bişməyə qoyun.
Budur tərəvəzli can ətimiz hazırdır.
Nuş olsun!
XƏBƏR LENTİ
Psixoloq Doğan Cüceloğlundan tövsiyələr (2)
Pekində yeddi aydan sonra ilk dəfə əhali küçəyə maskasız çıxacaq
Semyon Peqov azərbaycanlı döyüşçülərin qorxusundan növbəti dəfə qaçdı - VİDEO
Zəhərli çiçək
2 əsrlik saatı divardan oğurladılar
Hər gün yeni maska hazırladı
Hər evli cütlüyün bilməli olduğu 4 maddə
"Qalatasaray"ın qisasını "Trabzonspor"dan alacağıq"
Tərtərin pambıq zavodunda düşmən atəşi nəticəsində başlayan yanğın davam edir
Yanan bina sakinləri evlərinə geri dönür
"Lirikada fizika və dünyəvilik"(3)
Yeni araşdırmalar: ət xərçəng riskini artırır
Merkel NATO-nun Rusiya planından danışdı
"Texnikabank"ın əmanətçilərinə kompensasiyaların ödəniləcəyi tarix açıqlandı
Vətən müharibəsində şəhidlik zirvəsinə ucalan xanəndə - VİDEO
Bu qadın pələnglərlə bir evdə yaşayır
Eminanın ayrılıq xəbərləri yayıldı
Prezident sükan arxasında
Günün qoroskopu: informasiya mübadiləsi və məlumatlardan yararlanın
Uşaqlara bu dərmanları verməyin!
Tayson və Cons “Black Lives Matter” titulu uğrunda şou-döyüş keçirəcəklər
Türkiyənin ideal qadınını açıqlayırıq!
Balıq başından buğlama (foto-resept)
Çarə axtarıram
Azərbaycanda qız qəhətə çıxacaq?
Psixologiya ilə bağlı bilməli olduğumuz 7 qaydası
Gəlin buketləri
Daha sağlam bir uşaq böyütmək üçün
Ebola virusu ABŞ-da da yol tapdı
Tolqahanın xanımı paylaşdığı FOTO ilə TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ
Baharı əks etdirən dodaq boyaları
Sənədsiz evlərə bəd xəbər
Əntiq avtomobillər günü
Qırmızı Xaç Komitəsi TƏBİB-ə döyüş yaralıları üçün tibbi yardım dəsti ianə edib
Eyni sinifdə oxuyan uşaqlar dərsə fərqli günlərdə gedə bilərlər
40 metro stansiyası bağlandı, avtobus səfərləri təxirə salındı
Yeməli xəritədəki ölkələr - FOTO
Şuşa İslam dünyasının paytaxtı elan olunacaq
Qaymaqlı-şaftalılı tort(foto resept)
2,5 milyon dollara saat satılır - FOTO
Dünya çempionatı: İtaliya və İngiltərəni evə göndərdilər
Azərbaycanlı gənc Londonda “Ən Yaxşı Nitq” diplomu qazandı - FOTO
Mənim nənəm
Bakı sakinlərinə şad xəbər: yeni yol açılır
Suyun haqqını suya verir...
Marsda doğulduğunu iddia edən uşaq:O məzar açılanda həyat tam dəyişəcək
Milyarderlərin "AND"-ı nə üçündür?
Ayaqları incəldən corab
Yay üçün hündür daban ayaqqabılar
Skype-da YENİLİK!
- ŞƏRHLƏR