Xiyar dünyada ən çox yetişdirilən dörd tərəvəzdən biri və sağlamlığımız üçün ən faydalı qidalardan biridir. Xiyarın şəkər xəstəliyinə, xolesterola, xərçəng xəstəliyinə faydası olduğunu bilirdinizmi? Artıq süfrələrinizdən xiyarı əksik etməyin və gün ərzində meyvə kimi yeyin.
Yetərincə su içə bimirsinizsə, soyuq xiyar yeyin. Xiyar itirdiyiniz suyu çox yaxşı əvəz edər.
Xiyar yemək mədə qıcqırmasına çox yaxşı təsir edir. Bədəninizdə günəş yanığı olduğu zaman dərinizə xiyar qoysanız, yanığın təsiri azalar.
Xiyar orqanizmi günlük vitaminlərlə zənginləşdirər. Xiyarın tərkibində olan A, B ə C vitaminləri sizi canlı tutar və sizə enerji verər. Xiyar suyunu ispanaq və ya yerkökü suy ilə qarışdırsanız, daha güclü bir tərəvəz suyu əldə edərsiniz.
Xiyarın tərkibində bol miqdarda kalium, maqnezium və silikon var. Xiyar arıqlamağa da kömək edir.
Xiyar gözlərinizi əvvəlki gücünə qovuşdurur. Bir dilim xiyarı şişmiş gözlərinizin üzərinə qoysanız, gözaltı şişkinliyiniz azalar.
Xiyar nəfəsi təravətləndirir. iyar suyu xəstələnmiş diş ətlərini sağaldar. Bir dilim xiyarı yarım dəqiqə dilinizin üzərində saxlasanız ağızda olan qoxuları aradan götürər. Xiyar ağızda pis qoxulara yol açan bakteriyaları öldürür. Onun böyrəklərə də xeyri var.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Bengünün HAMİLƏLİK xəbəri yayıldı
Kianu Rivz ilk dəfə ETİRAF ETDİ-FOTO
Maskalardan bu zaman imtina edəcəyik
Təkər, Lada adını qoymaq istədilər-FOTO
Üzdəki sızanaqlar nədən xəbər verir
Azərbaycanda güclü şaxtalar - RƏSMİ
Rahat yuxu üçün yataq dəstləri
Belə getsə, Azərbaycanda bir neçə ilə evlənməyə qız tapılmayacaq
Qəhvəli buz kubları (foto-resept)
Azərbaycanda 65 yaşdan yuxarı şəxslərin evdən çıxmasına nə vaxt icazə veriləcək? - RƏSMİ
38 yaşlı modeldən çimərlik FOTOsu
HAVA necə olacaq?-11 yanvar
Övladınızın istedadlı olmasını istəyirsinizsə...
Siqaret tərgitmək üçün.
Dekorasiyada qış rəngləri
5 yaşına kimi uşaqlarda qidalanma necə olmalıdır?
Səhər saatlarından düşmən rayonlarımızı artilleriya atəşinə tutub - RƏSMİ
Bu günün hava proqnozu-01.11.2013
Polyaklar dilimizi öyrənəcəklər
Günün qoroskopu: Bədxərclik etməyin!
Minsk sammitində razılıq əldə olunub
Hava xəbərdarlığı- qar, yağış qayıdır
Sağlam ayaqlar üçün baxım
I Vitse-prezident Mehriban Əliyeva konfransda çıxış etdi
Gürcüstanın yeni prezidenti Azərbaycana ilk rəsmi səfərinə gəlir
Buyurun, söz sizindir - "Bizim Tarla" Yaşıl noxud məhsulu
Kseniya Sobçak boşandı-SƏBƏB
Məşhurlara bənzəyən sadə insanlar (FOTO)
Suqovuşan kəndindən VİDEOREPORTAJ
Qonaq otağı üçün masa dekorasiyası
Mehriban Əliyeva: “Bu, ədalətin təntənəsidir”
Qəbul imtahanlarının vaxtı açıqlandı
Meg Ryan yenə uğursuz əməliyyat etdirdi-FOTO
Qoca qadın dəfnində "dirildi", ağladı - FOTO
AFFA tərəddüd etdi, Moldovanın yolu açıldı
Philips-dən yaşlılar üçün telefon
Barışdıqdan sonra İLK Dəfə əl-ələ-FOTO
Gel boyalarda xərçəng təhlükəsi aşkarlanıb
İki yaşlı uşaq maska taxmadığı üçün ailə təyyarədən qovuldu - VİDEO
Taksilərdə qiymət artımı olacaqmı? - VİDEO
Daxili İşlər Nazirliyindən əhaliyə XƏBƏRDARLIQ
Yeni il üçün hazırlanan salatlar (2) (foto resept)
Bizdə hansı vitaminlər çatışmır?
Gəlinlik modelləri
O ölməlidir ki, biz yaşayaq - 10 min ağcaqanad və Bekhem
Gecə geyimləri-2
Övladımız üçün uşaq bağçası seçərkən nələri bilməliyik?
Nazirlikdən hava ilə bağlı açıqlama
Bu işçilərin maaşı artırıla bilər
Mars torpağı Yerdə analiz ediləcək
- ŞƏRHLƏR