Hamilələr tərəfindən, xüsusilə yaz-yay aylarında ən çox maraqlanılan və soruşulan mövzulardan biri dondurma yemək mövzusudur. "Hamilələr dondurma yeyə bilərmi? Hamilələr dondurma yeməlidirmi? Hamiləlikdə dondurma ana qarınındakı körpəyə zərər verə bilərmi? Dondurma körpənin üşüməsinə səbəb olarmı? Dondurmanı çox yedikdə körpə üşüyərmi?" kimi çox müxtəlif formalarda suallar hamilələr tərəfindən maraqlanılan suallardır.
Xülasə olaraq: Dondurma hamilələr və digər insanlar üçün müəyyən miqdarda istifadə edildiyi zaman zərərsiz olan ən günahsız şirin qidalardan biridir. Ancaq hər qida kimi normadan artıq yeyildiyində həddindən artıq kökəlmə başda olmaq üzrə müxtəlif zərərlər də verə bilər. Hamilələrə xüsusi bir zərəri yoxdur. Dondurma digər insanlar üçün necə qiymətləndirilirsə, hamilə qadın və qarnındakı körpə üçün də eyni şəkildə qiymətləndirilir.
Qəbul edilən bütün yeməklər və içkilər əvvəlcə ananın mədəsinə, bağırsaqlarına keçər, bağırsaqlarda həzm nəticəsində əmilən maddələr ananın qanına keçər və ana qanından da plasenta (körpənin uşaqyoldaşı) köməyi ilə körpəyə lazımlı maddələr çatdırılar. Yəni heç bir yemək və ya içki körpəyə getməz və ya uşaqlığa getməz. Bu səbəbdən soyuq və ya isti yeməklərin uşaqlıq və körpə ətrafında təsir meydana gətirməsi, körpənin soyuqlaması və ya istilənməsi qeyri-mümkündür.
Onsuz da ana tərəfindən qəbul edilən qidalar soyuq və ya isti olsa da mədəyə çatdıqdan qısa müddət sonra normal bədən istiliyinə çatar.
Hamilələrin dondurmadan istifadə zamanı diqqət yetirməsi lazım olanlar:
- Həftədə 1-2 dəfədən çox dondurmadan istifadə edilməməlidir, həddindən artıq kalori olduğundan savayı ana və körpənin normadan artıq kökəlməsinə səbəb ola bilər.
- Bir dəfəyə 1-2 qaşıqdan çox miqdarda da istifadə edilməməlidir.
- Hamilələr kalsium ehtiyacını süd və qatıq kimi süd məhsullarından almalıdır, dondurmadan deyil.
- Qida zəhərlənməsi kimi vəziyyətlərlə qarşılaşmamaq üçün son istifadə etmə tarixi keçməmiş və gigiyena qaydalarına uyğun gələn etibarlı yerlərdən alınaraq yeyilməlidir.
- Pasterizə edilməmiş südlərlə düzəldilən dondurmalardan listeria infeksiyası meydana gələ bilər! Buna diqqət yetirilməlidir.
- Yediyiniz dondurmanın artıq qalarsa soyuducuda və ya dərin dondurucuda saxlayaraq daha sonra təkrar yeməyin. Bu şəkildə bakteriya törəməsi və infeksiyaların meydana gəlməsi baş tutar. Aldığınız dondurmanı həmin gün yeyin.
XƏBƏR LENTİ
Skarlett Yohansson nişanlandı-FOTO
Sabah bu yolda hərəkət məhdudlaşdırılacaq
Ahmet Kural onunla EVLƏNİR-FOTO
Tuba Büyüküstün Parisdə 7 milyonluq ev aldı-FOTO
Bu şəxslərə icazə verilməyəcək
Qeyri-adi ayaqqabılar
Molla Nəsrəddin demişkən
Nazirlik qazma məhlulunun dənizə axıdılması ilə bağlı araşdırmalara başladı
Putin Bakıya görə rus telekanallarını tənqid etdi
Azərbaycanda məktəb direktorları üçün təlimlərə başlanılır
Demet Akalın izləyicisini belə sudurdu-FOTO
Avstriya kansleri ölkədə ikinci koronavirus dalğasının başladığını bildirib
Bu günün hava proqnozu
Günün qoroskopu: Çətin işlərdən qorxmayın
Qida məhsulları istehsalında artım
Cütlüklər arasında çıxan münaqişə mövzuları
Bakının yol polisi sürücülərə və piyadalara müraciət etdi
Alışdığımız görünüş, yoxsa reallıqmı?
Günün qoroskopu:ailə üzvləri ilə ünsiyyətdə səbrli olun
ŞOK ARAŞDIRMA: Şərab koronavirusun gedişinə təsir edir
Türkiyənin yeni baş nazirinin seçiləcəyi tarix bəlli oldu
Qarabağdan yeni savaş xəbəri
İtaliyalı jurnalist Xocalı həqiqətlərindən yazdı
Qadin.Net-lə birlikdə "Özünü kəşf et!" layihəsi (4)
Dadlı əl işlərim
Ev şəraitində dırnaqların bəzədilməsi
Yağlı dəriyə qulluq necə olmalıdır?
Müəllimlərlə bağlı yeni qaydalar
Duzlu qurabiyə (foto resept)
"Huawei"in yeni smartfonları "Google"suz olacaq
Üzümüzə nə yazılıb?
Körpələr üçün beyin çalışdırıcı fəaliyyətlər (12-24 ay)
Putindən sürpriz təklif
Bu il bahalaşan və ucuzlaşan məhsulların SİYAHISI
“İlin ən yaxşı kişiləri” seçildi - FOTO
Qarışıq içlikli mantı (foto resept)
Azərbaycan dünyanın ən çox hərbiləşmiş ölkələri sırasında 8-ci yerdədir
Düzgün kitab oxuyaq
Zerrinin qayınatası oğlu haqqında AÇIQLAMA verdi
Şvartsenegger uzunqulaqla şahmat oynadı – FOTO
Fransanın birinci xanımı nəvələrini necə tərbiyə edir?
Media və kino pilotsuz aparatlara keçir
""Azerspace-1" peykinin buraxılması layihəsi iqtisadi məqsədyönlüyünü doğrultdu"
Məşhur müğənni intihar etdi-SƏBƏB
Ürək-damar xəstəliyi üçün test
Bakıdan Sarkisyanın şərtlərinə cavab
Bakı məktəblərində çalışan müəllimlər nə qədər maaş alır? - RƏSMİ
Sabahın hava proqnozu
Bakının tramvay keçəcək ünvanları məlum oldu - SİYAHI + RƏSMİ
Böyük əvf olacaq?
- ŞƏRHLƏR