Yaz mövsümü uşaqlar üçün hovuz və dənizə girmək, açıq hava oyun məkanarında azadcasına oynamaq və gəzmək mənasına gəlir. Yeni uşaq sahibi olan valideynlər də, körpələri ilə birlikdə gözəl havaların dadını çıxartmaq istəyir. Ancaq körpələri və uşaqları bütün fəaliyyətlərdən, xüsusilə, yaz istilikləri və günəşin mənfi təsirlərindən qorumaq lazımdır.
Kondisionerdən uzaq saxlayın.
Kondisioner istifasindən uzaq durmaqda fayda olduğunu söyləyən həkim Reyhan Erol, əgər istifadə ediləcəksə mütləq bakteriya filtirinin olmasına diqqət edilməsini bildirir. Kondisionerin soyuq hava üfləyən hissələrinin yeni doğulanlar və uşaqlara bir başa olaraq təmasda olmaması lazımdır.
15 dəqiqə günəşləndirin
Günəş şüalarının bir başa gəldiyi 11:00 - 16:00 saatları arasında körpə və uşaqları xaricə çıxartmamağa diqqət göstərmək lazımdır. Günlük 15 dəqiqə günəş işığı lazım olan D vitamini qəbulu üçün kafi olur. Lazımından çox qəbul edilən günəş kremləri D vitamini alımını azaldaraq toksit maddələrin bədəndə yıxılmasını asanlaşdıracağı üçün ölçü ilə istifadəsi tövsiyə olunur.
Turşulu içkilərdən uzaq tutun
Uşaqların yaz mövsümündə bol miqdarda su içilməsi lazımdı. Təzə meyvə suyu və ayran tövsiyə olunana içkilər arasında yer alarkən, bədənin pH dəyərini pozaraq sağlamlıq problemlərinə səbəb olan turşulu içkilərdən də uzaq dayanılması lazımdı. Həkim Reyhan erol,"İsti mühitdə mikrobların çoxalması tez olduğu üçün, təzə qida və qidalanma gigiyenasına da ayrıca diqqət edilməlidir" dedi.
Pambıq paltarlar geyindirin
Körpə və uşaqları geyindirərkən paltarlarda rahat, açıq rəngli və pambıq parçadan seçilməsi mahiyyət daşıyır. Hava keçirən pambıq parçalar, eyni zamanda tərləmənin də qarşısını alır.
XƏBƏR LENTİ
Ingilis Dili-XIII Dərs
"Dağlıq Qarabağ münaqişəsinin həlli yalnız Minsk Qrupu çərçivəsində mümkündür"
Defne Samyeli yeni FOTOları ilə Gündəmdə
“General Polad Həşimov xatirələrdə” kitabı nəşr olundu!
Keçən ilin möhtəşəm şəkilləri
Bakıda yağış yerini küləyə verdi
Şokoladlı, vanilli cizkeyk (foto resept)
Faydalı məsləhətlər
Yeyə biləcəyiniz buketlər
Məşhur aktrisadan Estetik Əməliyyat Açıqlaması-FOTO
Azərbaycan Tibb Universitetinin yeni təmir olunmuş yataqxanası istifadəyə verilib
Maykl Ceksonun həyatı film olur
Bu çimərliklərə getməyin!
Fındıq əzməli peçenye (foto resept)
Yaşlı cütlüyün illərə meydan oxuyan sevgisi dillərə düşdü - VİDEO
İlandan hazırlanan alkoqollu içkilər
Uşaqlarda həkim fobiyası
Fraktal həndəsə
Şahzadə Harri və Meqan Markl titullarından məhrum olacaqlar-SƏBƏB
Maska qıtlığı yaradanlara SƏRT XƏBƏRDARLIQ
Günün qoroskopu:Fiziki işdə fayda var
Reklamlar beynimizə necə təsir edir?
Rahat həyat ömrü qısaldır
Misirdə 50-dən çox mumiya tapıldı
Bu il doğuş zamanı baş verən ana ölümlərinin sayı açıqlanıb
Uzun kirpiklər üçün nə etməli?
Günün qoroskopu: Bədxərclik etməyin!
Uşaqların boyunu uzadan qidalar
Stalini hansı düşməni aradan götürüb?
"Qeysəriyyə əməliyyatlarının artmasında biznes maraqları var"
Əbülfəz Elçibəyin doğum günüdür
Ordumuz erməni polkovnik-leytenantı məhv etdi
Instagram-da yeni funksiya
"Facebook"a qarşı sərt tədbirlər görüləcək
Murad Dadaşov, Rafael və Coşqun əməkdar artist oldular
Sağlam uşaq xəstələnməlidir - ÜST
Atanızla yaşadığınız ən xoş və kədərli bir anınız
Qənirə Paşayeva müəllimlərlə görüşdü
İşğal edilmiş rayonlardakı muzeylərdə olan unikal kolleksiyalar digər dövlətlərdə satışa çıxarılıb
Dünyaca məşhur aktrisa ərə gedir-FOTO
Qəribə gəlinliklər
Sensasiya: Marsda həyat tapıldı
Əmək pensiyalarının sığorta hissəsi artırıldı
Bu adaya gələnlər yoxa çıxır
Yaşamaq üçün savaşanlar
Möhtəşəm yay ayaqqabları
Alimlər Yer kürəsinin səsini dinlədi - “Uğultu”nun SİRRİ AÇILDI
Ruh əkizinizi tapdığınızı göstərən 7 işarə
Günün qoroskopu: problemlər az deyil
Ümummilli lideri H. Əliyevin anadan olmasının 91-ci ildönümüdür
- ŞƏRHLƏR