Hamilə qadında hemoqlobinin səviyyəsi 110q/l olmalıdır və aşağı olarsa bu anemiya hesab olunur.Hamiləlik dövründə baş verən anemiyaların 95%-i dəmir defisitli anemiyadır.
Anemiyanın hamiləlik dövrünə bir neçə təsiri var:
*Hamilə qadının ümumi sağlamlığına təsir edir.
*Hamilə qadının yolxucu xəstəliklərə qarşı müqavimətini azaldır.
*Hamiləlik dövründə həzm sisteminin ağırlaşmasına gətirib çıxarır.
*Perinital ölüm (dölün ana bətnində 22-ci həftəsindən yeni doğulmuş uşağın həyatının ilk həftəsinə qədərki dövürdə baş verən ölümün) baş vermə təhlükəsi artır.
*Doğuş zamanı və sonrakı qanaxma ,əvvəldən anemiyası olan qadınlar üçün daha təhlükəlidir,çünki qanaxma anemiyanı daha da ağırlaşdırır.
Bu halların baş verməsinin qarşısını almaq üçün bir neçə yolları var:
Qadın tərkibində dəmir və fol turşusu çox olan qidaları yeməlidir (fol turşusu qanın əmələ gəlməsində iştrak edir).Tərkibində dəmirlə zəngin olan qidalar bunlardır-ət,xüsusi ilə qırmızı rəngli ət növləri (mal,qoyun əti),qaraciyər,böyrək,balıq ,quş əti,yumurta,lobya ,noxud,mərci,kartof,tünd yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər,gül kələm , turp,qurudulmuş meyvələrdən xurma ,ərik,kişmiş.
Qadın qidasına C vitamini ilə zəngin olan qidalar daxil etməlidir,çünki C vitamini qidadakı dəmirin qana sorulmasının yaxşılaşdırır.Tərkibində C vitamini olan qidalar - gül kələm,yaşıl və şirin bibər ,sitrus meyvələri,pomidor,ispanaq,turp,çiyələk ,qarpız.
Hamilə qadın qəhvə və çayı çox içməyi tərgitməlidir,çünki qəhvə və çayın tərkibində olan kofein dəmirin qana sorulmasının qarşısını alır.
Bu məlumat Azərbaycan Səhiyyə nazirliyinin mama-ginikoloqlar üçün verdiyi bir vəsaitdən yazılıb.
XƏBƏR LENTİ
Körpəyə üzməyi bələkdən öyrədin
Məşhur aktyor gala gecəsinə qatıldı-FOTO
Çürük dişlər bir çox xəstəliklərə səbəb ola bilər
Məhəmməd Peyğəmbərin (s) məzarı köçürülür?
Günün ulduz falı
Qəribəliyi ilə seçilən 6 restoran
İpoteka ilə ev alanlar kimlərdir?
Gökhan "O səs Türkiyə"ni tərk etdi
Mikayıl Cabbarovdan məktəbəhazırlıq qrupları ilə bağlı ƏMR - YENİLƏNİB
Deniz Çakıra 1il həbs cəzası!
Instagram'da mesajlaşma dövrü bitir
“FaceApp”: sizi “qocaldan” proqram təhlükəlidir-FOTO
Qadın əzəmətinin arxasında nə gizlənir?
Əriştəli kek
"ABŞ ATƏT-in Minsk qrupu çərçivəsində Rusiya ilə əməkdaşlığı davam etdirəcək"
Altsheymer xəstəliyi ilə mübarizədə yeni üsul tapıldı
Bu gün Azərbaycan Kubokunun finalçıları məlum olacaq
Azərbaycan bayrağına hörmətsizlik edən tələbə BDU-dan qovuldu - RƏSMİ
Gün var əsrə bərabər: Ötənləri yada salaq
6 yaşlı Leyla hər kəsi heyrətləndirdi-FOTO
Yeni qaş trendi: Balıq quyruğu
Siçovul göstərdiyi şücaətə görə medalla təltif olundu - VİDEO
Sobada sadə peraşki (foto resept)
Hesabına səhvən 30 milyon köçürdülər - İNDİ QAYTARMIR
Bakıda gimnastika növləri üzrə birgə açıq Azərbaycan çempionatı başlayıb
Heç görmədiyiniz qəribə meyvələr
NASA-dan dünyanı təəccübləndirən PAYLAŞIM
Denis Kislov: “Qarabağ münaqişəsi tez, aydın və lazımi zamanda həll edildi”
Ana bətni daha dəqiq görüləcək
Ramazanın 25-ci günüС‚ duası
Məhəbbəti necə qoruyub saxlamaq olar?
Xalq artistinin 75 illik yubileyi qeyd olundu
İlham Əliyev bir sıra görüşlər keçirdi
Qara rəngli donlar (2)
Kivi mürəbbəsi (foto resept)
Sabahın HAVAsı
İngiltərədə “super yoluxduran” qadın
Selena Gomez Tarkanın fanatı imiş - FOTO
Həftəsonu Məktəblərdə Dərs Qrafiki- CƏDVƏL
Britni Spirs növbəti ailə qalmaqalına qarışdı
Yaddaş şkalasında yeriniz
Prezident dəyişiklik etdi
Fikirlərimizi necə gözəl ifadə edə bilərik?
Rahatlıq bəxş edən yataq dəstləri
Tarkanın 4 aylıq qızına bahalı təklif
Düşmən Goranboy və Tərtəri atəşə tutdu - RƏSMİ
İmplant əməliyyatı etdirənlər üçün vacib məlumatlar
Hava şəraiti kəskin dəyişəcək
Sviten Hokinqin həyat və kainat haqqında fikirləri
Əriyən qar selə döndü, sakinlər təlaşda: bənd hər an partlaya bilər
- ŞƏRHLƏR