Hamilə qadında hemoqlobinin səviyyəsi 110q/l olmalıdır və aşağı olarsa bu anemiya hesab olunur.Hamiləlik dövründə baş verən anemiyaların 95%-i dəmir defisitli anemiyadır.
Anemiyanın hamiləlik dövrünə bir neçə təsiri var:
*Hamilə qadının ümumi sağlamlığına təsir edir.
*Hamilə qadının yolxucu xəstəliklərə qarşı müqavimətini azaldır.
*Hamiləlik dövründə həzm sisteminin ağırlaşmasına gətirib çıxarır.
*Perinital ölüm (dölün ana bətnində 22-ci həftəsindən yeni doğulmuş uşağın həyatının ilk həftəsinə qədərki dövürdə baş verən ölümün) baş vermə təhlükəsi artır.
*Doğuş zamanı və sonrakı qanaxma ,əvvəldən anemiyası olan qadınlar üçün daha təhlükəlidir,çünki qanaxma anemiyanı daha da ağırlaşdırır.
Bu halların baş verməsinin qarşısını almaq üçün bir neçə yolları var:
Qadın tərkibində dəmir və fol turşusu çox olan qidaları yeməlidir (fol turşusu qanın əmələ gəlməsində iştrak edir).Tərkibində dəmirlə zəngin olan qidalar bunlardır-ət,xüsusi ilə qırmızı rəngli ət növləri (mal,qoyun əti),qaraciyər,böyrək,balıq ,quş əti,yumurta,lobya ,noxud,mərci,kartof,tünd yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər,gül kələm , turp,qurudulmuş meyvələrdən xurma ,ərik,kişmiş.
Qadın qidasına C vitamini ilə zəngin olan qidalar daxil etməlidir,çünki C vitamini qidadakı dəmirin qana sorulmasının yaxşılaşdırır.Tərkibində C vitamini olan qidalar - gül kələm,yaşıl və şirin bibər ,sitrus meyvələri,pomidor,ispanaq,turp,çiyələk ,qarpız.
Hamilə qadın qəhvə və çayı çox içməyi tərgitməlidir,çünki qəhvə və çayın tərkibində olan kofein dəmirin qana sorulmasının qarşısını alır.
Bu məlumat Azərbaycan Səhiyyə nazirliyinin mama-ginikoloqlar üçün verdiyi bir vəsaitdən yazılıb.
XƏBƏR LENTİ
Uşaqları müsbət davranışlara necə alışdırmalı?
Cəbhəyə getdiyi gün qızı doğulan şəhidimiz - VİDEO
Erməni rus savaşı başlayır
Körpələr üçün balqabaq püresi
İngilis qadın saçına süngər taxıb toya getdi – FOTO
Asan peçenye (foto resept)
Gələn il üçün QEYRİ-İŞ GÜNLƏRİ açıqlandı
Kişilərə bunları bilmək vacibdir
Tarix İnstitutu uydurma "erməni soyqırımı"nın 100-cü ildönümününə qarşı yeni kitablar hazırlayır
Ən balaca evlər
Məşhur aşbaz Sıla haqqında
Həkimlər xəbərdarlıq edir
Təhsil Nazirliyindən səfərbərlik üzrə hərbi xidmətə çağırılan tələbələrlə bağlı QƏRAR
Bol tərəvəzli skumbriya(foto resept)
Kredit borcu olanlara XƏBƏR VAR
Kürd dili rəsmi dil oldu
1 nömrəli Ailə tipli kiçik qrup evi Təhsil Nazirliyinin tabeliyinə verildi
Azərbaycana yay fəsli daxil olub
10 il istifadə edilən mobil telefon təhlükəsi
Meryem Üzerli tənqidlərə məruz qaldı-SƏBƏB
Prezidentdən milli mətbuatın 145 illik yubileyi ilə bağlı SƏRƏNCAM
Cennifer Enistonu ölümlə hədələdi-FOTO
Aşura günü 17 ünvanda qanvermə aksiyası keçiriləcək - SİYAHI
Uzunqulağı zebra adıyla zooparka gətirdilər-FOTO
Ayaqları uzun göstərən geyim hiylələri
Yağışdan da elektrik alınacaq
Azərbaycanda sərnişindaşıma fəaliyyəti dayandırıldı - RƏSMİ
Bu gün keçirilən imtahanın nəticələri nə vaxt açıqlanacaq?
Pendirli, pomidor souslu küftələr (foto resept)
Erməni deputat Azərbaycanı müdafiə etdi
Ukrayna xalqı məhv ola bilər
Uşağınızın dişinə baxın
Təsirli tarixi şəkillər
Zibillikdən 30 min dollarlıq bəxt üzüyü tapıldı-FOTO
Bu da Rusiyanın ən gözəl qızı - FOTO
Azərbaycanda yeni ali məktəb yaradıldı
Turistlər kütləvi şəkildə bu ölkəni tərk edirlər
Qadın.Netlilərin körpələri (2)
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir? - 5 MART
Nazirlik boya sexini məhkəməyə verdi
Azərbaycanda insanların qripə yoluxması vəziyyəti dəyərləndirildi
Sərin yay donları
Sev ki, sevən mərd olar...
Çalışan analar
Natalia Oreiro Rusiyada -VİDEO
"Ölü" su içirsiniz?
Android işlədənlərə bəd xəbər
Livanda iki nazir istefa verib
Bakıda 53 min avroluq yarış, giriş pulsuzdur
ÜST-dən karantini bitirmək istəyən ölkələrə XƏBƏRDARLIQ
- ŞƏRHLƏR