Soyuqlar düşəndə bədən quruluşu isti geyimlərin altında görünməz olur. Odur ki, bəzi qadınlar ilin soyuq fəslində bədənə qulluq etməyi unudub, yalnız üz və əlləri ilə məşğul olurlar. Amma bu düzgün deyil, çünki qış fəsli bədən dərisinə təsirsiz ötüşmür.
Lazımi qədər qulluq etmədikdə, ilk növbədə dəridə vitamin çatışmazlığı özünü biruzə verir: quruluq, qızartılar, sızanaqlar və s. Belə xoşagəlməz hallar dərini zərif və cəlbedici etmir,hətta qocalmanı sürətləndirir. Yayda günəşdən qorunmaq lazım olsa da soyuqlar düşəndən sonra bir yerdən başqa yerə, məsələn, evdən mağazaya getmək, daha da çətinləşir və özümüzü daha çox qorumaq lazım gəlir.Dəriyə ən pis təsir edən aşağıdakılardır:
-Batareyaların qurutduğu hava
- Avitaminoz (qışda təxminən 3 dəfə az meyvə və tərəvəz yeyirik);
-Geyim (isti geyimlərin materialı nazik yay parçalarından daha kobud olur,odur ki, dəridə qıcıqlanma yarada bilir).
Bütün bunlar mənfi təsir göstərməsin deyə, ən azı həftədə 5-6 dəfə duşdan sonra bədən üçün gellərdən (losyon,süd və kremlər) istifadə edin - bunlar qidalandırıcı və yumşaldıcı təsirə malikdir. Aldığınız vasitələrin tərkibində vitaminlər, xüsusilə A vitamini olmalıdır (bu, vitamin çatışmadıqda dəri elastikliyini itirir), B və E vitamini (hüceyrələrin qocalmasını ləngidir və onların yenilənməsinə şərait yaradır) olması vacibdir. Bundan başqa, onların tərkibində aşağıdakı ekstrakt və yağların olması faydalıdır:
Avokado yağı - müxtəlif soyuqdəymələrin və sızanaqların sayını azaltmaqla dərinin müdafiə funksiyasını aktivləşdirir.
Fındıq yağı - dərinin cavanlaşmasına imkan yaradır, sellülit əleyhinə yaxşı vasitədir.
Badam yağı - hüceyrələrin bərpa olunması, xırda çatların sağalması prosesini gücləndirir, quru dəri üçün yararlıdır.
Limonun efir yağı - dərinin rəngini yaxşılaşdırır, ona təravətli effekt verir.
XƏBƏR LENTİ
Tibbdə sensasiya - Sağalmaz deyilən insanlar şəfa tapacaq
Azərbaycanda daha 37 nəfər koronavirusdan öldü: 1101 yeni yoluxma
Gün var, əsrə bərabər: Ötənləri yada salaq
Ozan Güvən yeni FOTOsu ilə hər kəsi güldürdü-FOTO
Ramazan ayının 17-ci gününün duası
"Arxamda heç kim durmayıb"
Qələbə günü Azərbaycanda hava necə olacaq?
Təhsil haqqını ödəyə bilməyən tələbələrə ŞAD XƏBƏR
Emin Əmrullayev özəl təhsil müəssisələrinin tədris ilinə hazırlığı ilə maraqlanıb.
Hamiləlikdə sağlam qidalanma
Nar "xəstələnib"
Əliyevə hərbi salam verən çempiona rütbə verildi
Məhkəmə onun istəyini rədd etdi-FOTO
Şərdar Ortaç Gürcüstana buraxılmadı - SƏBƏB
Voronejdən Bakıya uçuşlar dayandırıldı
Hava haqqında
Ağ Evdə koronavirus təşvişi- VİDEO
Teleradio yayımı ilə bağlı MÜHÜM QƏRAR
Maraqlı faktlar
Ana bətnində hiss, həyəcan: unikal
Kuçma: "Dünya Qarabağ münaqişəsi ilə barışıb"
Bakıda velosiped yarışı keçiriləcək
Ayaqqabı-çanta uyğunluğu
İrina Şeyk yeniyetmə şəklini paylaşdı - FOTO
İlham Əliyev: “Biz Şuşanı döyüş meydanında qazandıq”
Oğuzda maraqlı hadisə: İnək əməliyyat olundu - VİDEO
Serenay Sarıkaya Cem Yılmazı belə təbrik etdi-FOTO
Etirafım
6 uşaq anası ölkə gözəli oldu
Ədəbiyyatsevərlər üçün müjdəli xəbər!
Şövkət Ələkbərovanın doğum günüdür
Evlilik üzüyü niyə sol barmağa taxılır
Hande Erçel arıqladı-FOTO
Səyyar notariat xidməti ilə bağlı AÇIQLAMA
National Geographic foto müsabiqəsi-4
Ən qorxulu virusu insanın immuniteti gücləndirir
Baş nazirdən karantin dövründə işləyən şəxslərlə bağlı MÜHÜM QƏRAR
Nyuton mayesi
Körpələrdə yalnış vitamin istifadəsi
Müəllimlər imtahan verəcək
Ermənistandakı rus hərbçilər müharibəyə hazırlaşır
Süni yumurta Azərbaycanda hazırlanır?
Toxunma əl işləri
Hepatit pəhrizinin qızıl qaydaları
Artıq çəki yuxusuzluğa səbəb olur
Tavada ciyər
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir? - 7 Aprel
İkinci Dünya Müharibəsi veteranı Ağababa İsgəndərov, nəhayət, arzusuna çatdı.
Quzu ətli tantuni (foto resept)
Ağıllı soyuducu təqdim edildi
- ŞƏRHLƏR