Kilo vermenin en etkili yolu metabolizmanızı hızlandıran yiyecekler yemektir. Kahve, çoğumuzun yemeyi sevdiği bir besindir. Kahvenize ekleyebileceğiniz bazı yiyecekler ile metabolizmanızı hızlandırabilir ve yağ yakmayı kolaylaştırabilirsiniz.
Kahveye hindistancevizi yağı ekleniyor ...
Hindistan cevizi yağı metabolizmayı hızlandırır. Özellikle kahveye eklendiğinde yağları hızlı yakar. Araştırmalar, günde 2 veya 3 kez hindistan cevizi yağı ile kahve içmenin yağları eritmeyi kolaylaştırdığını göstermiştir.
Kahveye tarçın ekleyin ...
Tarçının insan sağlığı için ne kadar yararlı olduğunu hepimiz biliyoruz. Tarçının en önemli özelliklerinden biri sindirimi hızlandırmasıdır. Ayrıca kan şekerinizi dengeleyerek tok kalmanıza yardımcı olur.
Kahveye bal eklemek için ...
B6 vitamini, folik asit, demir, kalsiyum, sodyum, potasyum, fosfor yönünden zengin olan bal, kahve ile birlikte alındığında metabolizmanız iki katına çıkacaktır.
Benzer haberler...
HABER BANTI
Azerbaycanlı asker: "Bu yoldan geri dönmeyeceğiz" - VİDEO
"Game of Thrones" un oyuncusu öldü
Azerbaycanlı anne ve oğlu dünyada nasıl meşhur oldu? - VİDEO RAPORU
Azerbaycan'ın nüfusu belli oldu
Dizideki aşk gerçek miydi?
Ronaldo dünyanın en pahalı arabasını satın aldı.
Bilim adamlarından korkutucu tahmin: Dünya bir hafta boyunca karanlığa gömülecek - VİDEO
Trump: "Biden hiçbir zaman 80 milyon oy almadı"
İlham Aliyev: "Gubadlı şehri işgalcilerden kurtarıldı" - FOTOĞRAF
İlham Aliyev: "Azerbaycan, Ermenistan ile Moskova'da veya başka yerlerde görüşmeye hazır"
Tıbbi Bölgesel Birimler Yönetim Derneği nüfusa başvurdu
Azerbaycan ordusu, birlikleriyle birlikte düşmanın özel kuvvetlerini imha etti - RESMİ
Dış İstihbarat Teşkilatı başkanına en yüksek askeri rütbe albay general verildi.
İlham Aliyev'den bir yıldönümü madalyası daha tesis edilmesine ilişkin KARARNAME
Kurbanlık koyunların satış yeri duyuruldu
Telefonun "donmasını" önlemenin yolları
Ermenistan'ın Zod altın sahasına ilişkin açıklama: "Azerbaycan kontrol altında"
Şu anda düşman köylerimize ateş ediyor - RESMİ
Ermenistan Cumhurbaşkanı: "Teslim olduğumuzu medyadan öğrendim"
Kızının resmini koluna dövdü
Başka bir TEHLİKE: Sivrisinekler korkunç hastalıkları yayabilir
BBC News, Cumhurbaşkanı İlham Aliyev'in gerçekleri karşısında çaresiz kaldı - VİDEO
Başka bir Osa uçaksavar füzesi imha edildi - VİDEO
Milli Eğitim Bakanından akademik yıla ilişkin ÖNEMLİ AÇIKLAMA
Savcılık: Rus Mi-24 askeri helikopterinin düşürülmesi ile bağlantılı olarak ceza davası açıldı.
Ronaldo PSG'ye geçebilir
Timothy sevgilisinden ayrıldı
Bakan: "Kızım bu yıl 1. sınıfa gidecek, diye düşünüyor ..."
Zamansız sonbahar renkleri
Şuşa'daki harika "İsa'nın Baharı" ndan yeni görüntüler - VIDEO
Kuaförden çıkmış gibi görünmenizi sağlayacak saç şekillendirme önerileri
İtalyan koronavirüs içermeyen ada bilim adamlarını şaşırttı
Kerem Bursin, Hande Erçel'i ilk kez konuştu
Merve Bolugur ilk kez yeni sevgilisinin yüzünü gösterdi
Doymama hissinin nedenleri
İtalya'da iki avroya ev almak mümkün olacak
Putin’den Karabağ’daki barışı koruma görevlilerine ilişkin AÇIKLAMA
Timsahı zekasıyla karıştıran kaplumbağa, sosyal ağlarda büyük ilgi uyandırdı.
Kurtarılan topraklarımızda yeni rezervler oluşturulacak - RESMİ
Okulların açılmasıyla ilgili Asistan'dan Başkana ÖNEMLİ AÇIKLAMA
45 kilo veren Adele'den yeni FOTOĞRAF
Ermeni vandalizmi yeniden kendini gösterdi: Bu sefer Laçin yandı - FOTOĞRAF
Danimarka'da koronavirüs nedeniyle su samurlarının kitlesel yok oluşu başladı
Ermeni saldırısı sonucu öldürülen bir sivil daha: 33 yaralı - RESMİ
Kırmızı kalp muffin (resimli tarif)
Başkan: "Türk-Rus ortak ateşkes kontrol merkezinin kurulması, bölgede yeni bir işbirliği biçimi"
İstanbul Üniversitesi koronavirüs için yeni bir tedavi buldu - ABD harekete geçti
Evlat edinme ödeneği nasıl ödenecek? - AÇIKLAMA
Koronavirüs bulaşmış bir Azerbaycanlıya da şarbon teşhisi kondu
Koronavirüse karşı aşı olacak kişilere çip verilecek mi? - VİDEO