Kahve
Uzmanlar kahveden vazgeçmeyi tavsiye ediyor ancak günün başında bir fincan şekersiz kahvenin vücuda bir zararı olmayacak. Ama bu içeceği kötüye kullanmamalısın. Kafein, selülit görünümünü daha belirgin hale getirebilen güçlü adrenalin üretimini uyarır. Kahveyi yeşil çayla değiştirin. İkincisi, toksinleri ve toksinleri vücuttan uzaklaştırır, vücut ağırlığını normalleştirir. Ayrıca kan şekerini düşürür ve sinir sistemi için daha faydalıdır. Yeşil çay ayrıca kafein içerir, ancak aynı zamanda vücudu temizleyen birçok antioksidan içerir.
Rafine süt
Süpermarketlerdeki süt ürünlerinin raf ömrünü uzatmak için genellikle çok aşamalı işleme tabi tutulur. Sonuç olarak, vücudun sindirimi zordur ve yanmamış maddeler kan dolaşımına girer, cilt altında birikir ve iltihaplanmaya, şişmeye ve nefret edilen "portakal kabuğu" görünümünün oluşumuna katkıda bulunur.
Karbonatlı içecekler
Gazlı içeceklerin dezavantajları açıktır - şok dozda şeker içerirler. Köpüklü maden suyu bile selülite neden olabilir. Gazlar vücutta su tutar ve mikrosirkülasyonu bozar: bu şişlik ve kabızlığa neden olur. Gazlı içecekleri durgun maden suyu veya sade su ile değiştirin. Su dengesinin yeniden sağlanması ile metabolizma gelişecek, cilt daha elastik ve pürüzsüz olacaktır.
Bira
Bildiğiniz gibi bira, kadınlık hormonu olarak kabul edilen bitki östrojeni içerir. Bu hormon, toksinleri hayati organlardan vücut için daha az tehlikeli oldukları yerlere taşır. Selülitin geliştiği yer burasıdır. Ek olarak, alkolün iştahı artırdığını ve bir kural olarak sağlık için iyi olmadığını da hesaba katmalıyız. Sonuç olarak, cilt çekici görünmeyebilir.
HABER BANTI
