46 yaşındaki Hande Ataizi de yaşını asla göstermeyen ünlü kadınların başında geliyor. Oğlu ve sevgilisiyle görüntülenmiş. Bikinisi ve fit vücuduyla dikkat çekmiş.
- Haftanın 6 günü 2'şer saat çalışmak.
- Yürümek, koşmak, ağırlık kaldırmak, pilates ve yoga yapmak.
- Un, tuz ve şekerden uzak durmak.
- Meyve ve sebzeyi mevsiminde tüketmek.
- Protein ağırlıklı beslenmek.
- Günde iki öğün tercih etmek.
![](/sfiles/img/icons/news-icon.png)
HABER BANTI
Yaz ortasında Ukrayna'da kar yağdı
İlham Aliyev'den sıkıyönetimin kaldırılmasına ilişkin KARAR
Mali Başkanı: "Gücümü korumak için kan dökülmesini istemiyorum"
Silahlı Kuvvetlere yardım etmek isteyenler için!
Çin'deki koronavirüs enfeksiyonlarının sayısı tekrar artıyor
Azerbaycan'da düğünler mi başlıyor? - "Boş gün yok ..." - VİDEO
Japon bilim adamlarından bir ilki
Arkeologlar Türkiye'de 1.700 yıllık bir heykel keşfettiler
Albay Elshad Abilov: "Başarılı operasyonlar devam ediyor"
Karantina rejimi rahatlayacak - Başbakandan İYİ HABER
İsrail'den koronavirüs hakkında İYİ HABER
Azerbaycan'da koronavirüs ile enfekte olan kişi sayısı 700'ün altına düştü
Siyah gibi davranan bir öğretmen kovuldu
Azerbaycan'da bu yol paralı olacak - EKİPMAN KURULDU
Ermenistan bir hafta sonra öldürülen asker sayısını açıkladı
77. Venedik Film Festivali kırımızı halı görüntüleri
İsa Habibbaylı görevden alındı - YENİ RANDEVU
Bir çocuğa hangi yaşta cep telefonu verilebilir?
Kaşları kalın ve güzel yapan 3 doğal çare
Savunma Bakanlığından cephedeki duruma ilişkin BİLGİ
Karabağ'dan kaçan Ermenilerin tutuklanmasına yasak getirildi
Çok fazla şeker kullandığınızı gösteren durumlar
Kendall is a drug addict and Kaylee is an alcoholic
Rusya hapis cezasını değiştirdi
Operasyonel merkezden toplu enfeksiyonla ilgili YENİ HABER
"Her gün 100 ceset gönderin, ailelerine haber vermeyin" - Ermeni yazışmalarına el konuldu
Fırat Tanış ilk kez itiraf etti
Azerbaycan'da kitlesel koronavirüs enfeksiyonu nedeniyle kapanan pazar yeniden açıldı
Dünyayı mahveden bir şehirde şok edici karar - VİDEO
Azerbaycan'da koronavirüs nedeniyle suni solunuma bağlanan hasta sayısı açıklandı
Students will not be required to wear a mask
Okullardaki maksimum öğrenci sayısı nasıl belirlenir?
Doğum sonrası depresyon
Azerbaycan'da her gün iki kişi daha koronavirüsten öldü: 528 yeni enfeksiyon
Ünlü şarkıcı yeni sevgisini itiraf etti - VIDEO
Maske takarken cildi korumanın yolları
Hudafar köprüsünde bayrağımızı göndere çekmesi için SBS'ye verilen zırhlı araç
Şehit Generalimiz Polad Hashimov'un adı İstanbul'daki kütüphaneye verilecek
Kralın sevgilisi hapisten çıktıktan sonra saraya döndü
Milli Savunma Bakanlığı: Ordumuzda kan temininde sorun yok
Şıklığın yeni anahtarı: Bel çantaları
Koronavirüse karşı kimler aşı olmalıdır?
Bill Gates'ten şok edici sözler - Virüs bulaşmayan insanlar da ölecek
Farklı zamanlarda kaybolan 23 çocuk bir evde bulundu
Gezegenimizi benzersiz kılan insan çeşitliliğinden kareler
Kıvanç Tatlıtuğ'a 10 yıl hapis cezası talebi
Hava nasıl olacak?
Azerbaycan mobil ağı Hankendi ve Şuşa'da açıldı
İkinci bir koronavirüs enfeksiyonu için DSÖ BİLDİRİMİ
Pentagon, UNO'ları araştırmak için bir çalışma grubu kuruyor
![](/sfiles/img/icons/valuable-icon.png)