Son yılların en büyük belalarından biri depresyondur. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, 2020'de depresyon, ÜDS'den sonra en yaygın ikinci depresyon olacak. Bu nedenle, bu küresel konunun daha ayrıntılı bir şekilde incelenmesi güncel konulardan biridir. Bilim adamları, bir salgın biçiminde bile depresyonun yakında yayılacağını tahmin ediyorlar.
Kronik yorgunluk sendromu veya bitkinlik sendromu genellikle depresyonun birincil nedeni olarak gösterilmektedir. "Tükenmişlik" terimi tıbba Amerikalı psikanalist H. Freudenberger tarafından tanıtıldı. Uzun süreli ve çözülmemiş stresler, sendromun gelişiminde anahtar rol oynar. DSÖ, sendromun ciddi komplikasyonları nedeniyle stresi 21. yüzyılın temel sorunlarından biri olarak görmektedir.
Sendromun diğer bir psikolojik nedeni, insanlara olan yüksek talep, sürekli baskı ve aşırı rekabetçi bir ortamdır.
Bu faktörler hastanın dinlenmeden çalışmasına, kendini tamamen bu aktiviteye adamasına neden olur; evde bile aktif olarak çalışmaya devam ediyorlar. Yaptıkları iş için gerekli değeri ve değeri alamadıklarında özgüvenleri azalır, iç dengeleri bozulur ve psikolojik kriz kaçınılmazdır. Tükenmişliğe yatkın hastalar arasında, bunlarla sınırlı olmamak üzere, doktorlar, öğretmenler, yöneticiler ve şirket yöneticileri, sürücüler, pilotlar ve makinistler ile elektronik ve bilgisayar bilimi uzmanları bulunur.
Tükenme sendromu gelişiminde 7 ana aşamadan geçer.
İlk aşamada, hastalar çok yüksek düzeyde bir aktivite ve güçlü bir istek gösterirler: en zor görevlerle kolayca başa çıkabilirler.
İkinci aşamada hasta gerekli notu alamadığı için biraz üşür ve kapanır. Azalan çalışma yeteneği ve çalışma arzusu.
Üçüncü aşamada duygusal tükenme, yorgunluk, enerji eksikliği, kaygı, sinirlilik, sabırsızlık, özgüven kaybı, değersizlik duygusu, eleştiriye duyarlılık, karar vermede güçlük, halsizlik, boşluk ve anlamsızlık, çaresizlik ve 2 tür tepki görülebilmektedir: , kendini suçlama) veya agresif (başkalarındaki tüm suçu görür, her tahrişe öfkeyle tepki verir). Bu noktaya kadar, sendromun gelişimi nispeten gizlidir.
Dördüncü aşamadan başlayarak, işteki hatalar, gecikmeler, işte gecikmeler vb. Gibi psikolojik durum ve çalışma yeteneğindeki değişiklikler zaten belirgindir.
Beşinci aşamada, çevre onun için tüm önemini yitirir, zihinsel semptomlara kronik, şiddetli baş ağrıları, uykusuzluk, tüm vücudu kaplayan bilinmeyen kaynaklı ağrı, tekrarlayan enfeksiyonlar, mide-bağırsak şikayetleri gibi fiziksel (somatik) semptomlar eşlik eder.
Altıncı aşamada fiziksel semptomlar ön plana çıkmakta, kardiyovasküler sistemin listelediği semptomlar eklenmekte ve metabolik bozukluklar ortaya çıkmaktadır.
Yedinci aşama, tam bir umutsuzluk, depresyon, yalnızlık ve çevreden soyutlanma ile karakterizedir; intihar düşünceleri ortaya çıkabilir.
Bu patolojik sendromun, tüm kişiye - hem vücuda hem de ruha zarar veren geleneksel tıpla tedavisi kesin sonuçlar vermez; Kullanılan kimyasallara bağımlı olmanın yanı sıra ciddi yan etkileri vardır.
Biyolojik terapiler (biyo-düzenleyici ilaçlar, ortomoleküler ajanlar…), toksik etkiler olmaksızın tükenmişliğin nedenleri ve sonuçları ile etkili ve etkili bir şekilde başa çıkmaya izin verir.
Tedavi önlemleri, aşamaya bağlı olarak farklı konuları kapsar. Öncelikle hasta yaşam tarzını değiştirmeye ve kendisi ve ailesiyle daha çok zaman geçirmeye motive edilmelidir. Uykunun ve diyetin normalleşmesi, açık havada, doğanın koynunda yürüyüş, aktif spor, yoga, meditasyon gibi ilaç dışı yöntemler yaygın olarak kullanılmaktadır.
HABER BANTI
Düşman sonraki kayıplarını açıkladı
Maryam Uzerli'den beklenmedik itiraf
El Cezire kanalı Ağdam'daki Ermeni zulmünden bahsediyor - VİDEO
İçişleri Bakanlığından Nüfusa UYARI
Yeni Yıl arifesinde: Köknar ağaçları süslenecek mi? - VİDEO
Dünyanın ilk antibakteriyel akıllı telefonu geliştirildi
Savunma Bakanlığından cephedeki son durumla ilgili açıklama - VİDEO
Shusha-Turshsu yolu mayınlardan temizlendi - VİDEO
Mehriban Aliyeva: "Azerbaycan Cumhuriyetinin toprak bütünlüğü yeniden sağlandı!"
Türk oyuncu hastaneye kaldırıldı
Bugün Kırgızistan'daki koronavirüsün ulusal yas günü
Formda kalmak için ipuçları
Ermenistan'da seferberlik ilan edildi
Azerbaycan'da koronavirüsün pozitif dinamikleri: 369 yeni enfeksiyon - PHOTO
Bakü okullarındaki öğretmenlere ne kadar ödeme yapılır? - RESMİ
Ermeniler başka bir tarihi camiyi ahıra çevirdi ve bakan yardımcısı dünyaya seslendi
Rusya, COVID-19 aşısını ilk kez Rusya'ya sattı
Dünyanın en pahalı madeni parası müzayedeye çıkarıldı
Kelbecer ilçesi İstisu yerleşiminden video - VİDEO
Azerbaycan'daki eğitim kurumlarının yeniden başlama tarihi açıklandı - RESMİ
Azerbaycanlı anne ve oğlu dünyada nasıl meşhur oldu? - VİDEO RAPORU
Ciddi yan etkileri olan COVID-19 aşısının testleri durduruldu
Ülkeye mal ithal etme kuralları sıkılaştırıldı
Zangilan bölgesindeki Genlik köyü görüntüleri - VİDEO
Erdoğan'dan Azerbaycan halkına büyük destek
Azerbaycan TV kanallarında yabancı dizilerin yayınına yeniden başlandı
İlham Aliyev başkanlığında 2020 yılı sonuçlarına ithafen toplantı yapıldı - CANLI
Azerbaycan'da 24 kişi daha koronavirüsten öldü: 3196 yeni enfeksiyon
Hayvanın inanılmaz faydaları
Yasadışı askeri üniforma kullanımı için ne kadar para cezası verilecek? - RESMİ
Ermeni saldırganlığının kurbanlarına yardım başladı - RESMİ
Hava durumu uyarısı
Koronavirüs hastalarında antibiyotiğin ölümcül olduğu gösterildi
Korkunç virüs bulundu: Bu enfeksiyonun tolere edilmesi daha zor - FOTOĞRAF
Nebahat Çehre'den Azerbaycan'a destek paylaşımı
Hollywood yıldızının adı yine skandalda
Başkomutan'ın halka hitaben: "Şehitlerin kanı yerde kalmayacak"
Megan Mark ile milyon dolarlık iş teklifi
Koronavirüsün nasıl yayıldığını görmek için bir konser verecekler
Elon Musk, SpaceX gezegenler arası roketi sunar - VİDEO
Azerbaycan'ın nüfusu belli oldu
Gürcü khingali (fotoğraf tarifi)
Rusya, Azerbaycan ve Ermenistan liderleri ortak bir bildiri imzaladı
Bilinci yerinde olmayan asker ve hastane görevlilerinin iddialarına ilişkin açıklama
"Suvivor" katılımcı herkesi şaşırttı-FOTOĞRAF
Fahriye Evcen'in annesine inanılmaz benzerliği
Sugovushan'a giden yol mayınlardan tamamen temizlendi
Barda'da Ermeni saldırganlığıyla ilgili brifing düzenlendi - VİDEO
Bir düşman askeri birliği Ağdara yakınlarında pusuya düşürüldü ve imha edildi - RESMİ
Zelensky, Belarus halkına seslendi