Son yılların en büyük belalarından biri depresyondur. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, 2020'de depresyon, ÜDS'den sonra en yaygın ikinci depresyon olacak. Bu nedenle, bu küresel konunun daha ayrıntılı bir şekilde incelenmesi güncel konulardan biridir. Bilim adamları, bir salgın biçiminde bile depresyonun yakında yayılacağını tahmin ediyorlar.
Kronik yorgunluk sendromu veya bitkinlik sendromu genellikle depresyonun birincil nedeni olarak gösterilmektedir. "Tükenmişlik" terimi tıbba Amerikalı psikanalist H. Freudenberger tarafından tanıtıldı. Uzun süreli ve çözülmemiş stresler, sendromun gelişiminde anahtar rol oynar. DSÖ, sendromun ciddi komplikasyonları nedeniyle stresi 21. yüzyılın temel sorunlarından biri olarak görmektedir.
Sendromun diğer bir psikolojik nedeni, insanlara olan yüksek talep, sürekli baskı ve aşırı rekabetçi bir ortamdır.
Bu faktörler hastanın dinlenmeden çalışmasına, kendini tamamen bu aktiviteye adamasına neden olur; evde bile aktif olarak çalışmaya devam ediyorlar. Yaptıkları iş için gerekli değeri ve değeri alamadıklarında özgüvenleri azalır, iç dengeleri bozulur ve psikolojik kriz kaçınılmazdır. Tükenmişliğe yatkın hastalar arasında, bunlarla sınırlı olmamak üzere, doktorlar, öğretmenler, yöneticiler ve şirket yöneticileri, sürücüler, pilotlar ve makinistler ile elektronik ve bilgisayar bilimi uzmanları bulunur.
Tükenme sendromu gelişiminde 7 ana aşamadan geçer.
İlk aşamada, hastalar çok yüksek düzeyde bir aktivite ve güçlü bir istek gösterirler: en zor görevlerle kolayca başa çıkabilirler.
İkinci aşamada hasta gerekli notu alamadığı için biraz üşür ve kapanır. Azalan çalışma yeteneği ve çalışma arzusu.
Üçüncü aşamada duygusal tükenme, yorgunluk, enerji eksikliği, kaygı, sinirlilik, sabırsızlık, özgüven kaybı, değersizlik duygusu, eleştiriye duyarlılık, karar vermede güçlük, halsizlik, boşluk ve anlamsızlık, çaresizlik ve 2 tür tepki görülebilmektedir: , kendini suçlama) veya agresif (başkalarındaki tüm suçu görür, her tahrişe öfkeyle tepki verir). Bu noktaya kadar, sendromun gelişimi nispeten gizlidir.
Dördüncü aşamadan başlayarak, işteki hatalar, gecikmeler, işte gecikmeler vb. Gibi psikolojik durum ve çalışma yeteneğindeki değişiklikler zaten belirgindir.
Beşinci aşamada, çevre onun için tüm önemini yitirir, zihinsel semptomlara kronik, şiddetli baş ağrıları, uykusuzluk, tüm vücudu kaplayan bilinmeyen kaynaklı ağrı, tekrarlayan enfeksiyonlar, mide-bağırsak şikayetleri gibi fiziksel (somatik) semptomlar eşlik eder.
Altıncı aşamada fiziksel semptomlar ön plana çıkmakta, kardiyovasküler sistemin listelediği semptomlar eklenmekte ve metabolik bozukluklar ortaya çıkmaktadır.
Yedinci aşama, tam bir umutsuzluk, depresyon, yalnızlık ve çevreden soyutlanma ile karakterizedir; intihar düşünceleri ortaya çıkabilir.
Bu patolojik sendromun, tüm kişiye - hem vücuda hem de ruha zarar veren geleneksel tıpla tedavisi kesin sonuçlar vermez; Kullanılan kimyasallara bağımlı olmanın yanı sıra ciddi yan etkileri vardır.
Biyolojik terapiler (biyo-düzenleyici ilaçlar, ortomoleküler ajanlar…), toksik etkiler olmaksızın tükenmişliğin nedenleri ve sonuçları ile etkili ve etkili bir şekilde başa çıkmaya izin verir.
Tedavi önlemleri, aşamaya bağlı olarak farklı konuları kapsar. Öncelikle hasta yaşam tarzını değiştirmeye ve kendisi ve ailesiyle daha çok zaman geçirmeye motive edilmelidir. Uykunun ve diyetin normalleşmesi, açık havada, doğanın koynunda yürüyüş, aktif spor, yoga, meditasyon gibi ilaç dışı yöntemler yaygın olarak kullanılmaktadır.
HABER BANTI
Şuşa çevresindeki çatışmalarda öldürülen askerlerin cesetleri değiştirildi.
Eşsiz renkli deniz kedisi büyük ilgi gördü - FOTOĞRAF / VİDEO
Azerbaycan'da iki kişi daha koronavirüsten öldü: 162 yeni enfeksiyon
Ermeniler gün boyu Kelbecer'den ayrılmaya devam etti
Hikmet Hacıyev: "Düşmanın işgal politikasına cevabımız uzun vadeli diplomatik adımların sonucudur"
Hocalı soykırımına karışan Ermeni terörist öldürüldü - FOTOĞRAF
Başkan: "Beş bölgeyi kurtaracak dendi, biz zaten bunlardan dördü var"
İtalyan koronavirüs içermeyen ada bilim adamlarını şaşırttı
Bugünden itibaren bölgelere erişim açıldı
Kafe ve restoranlarda müşteri kabul şartları açıklandı - RESMİ
Zelensky, Belarus halkına seslendi
Her yedi bin yılda bir Dünya'ya yaklaşan bir kuyruklu yıldız görüldü - FOTO
Azerbaycan Ordusu birkaç köyü daha kurtardı
Gubadlı bölgesinden görüntüler - VİDEO
Başkan: "Bölgemizde güvenliğin güçlenmesine katkı sağlayacak kararlar aldık"
Rus ressamın kedili seramik tabaklar
Serdar Ortaç ilk kez itiraf etti
Lady Gaga'nın elbisesi tartışma konusu oldu - FOTOĞRAF
ATV ve Lider TV yayınlarına üç saat ara verilecek
Dünyada koronavirüs bulaşan kişi sayısı 90 milyonu aştı - İSTATİSTİK
Savunma Bakanlığı, düşmanın başka bir yalanını ortaya çıkardı
Serenay Sarıkaya herkesi şaşırttı-FOTOĞRAF
Ermeni ordusu iki albayın ardından generalini kaybetti
Koronavirüs ile ilgili SON İSTATİSTİKLER
Macron'un inatçı öksürüğü etrafındakileri şüphelendirdi - VİDEO
Üçüncü bizon yavrusu Shahdag Milli Parkı'nda doğdu - FOTOĞRAF
Azerbaycan askeri halkımıza seslendi - VİDEO
Taksi servisi hafta sonları çalışmayacak - İZİN VERİLEN ALANLAR LİSTESİ
İstanbul'da Şuşa coşkusu - VİDEO
Sugovushan Euronews - VİDEO
Aşı konusunda Türkiye'den İYİ HABER: Kasım ayı başında ...
Nahçıvanlı askerler Şuşa'dan yaylım ateşi ile gönderildi - VİDEO
Vatandaşların dikkatine: "Phishing" kampanyaları WhatsApp üzerinden gerçekleştiriliyor - FOTOĞRAF
Cephedeki gazetecilerin Şuşa haberini duyduğu an - VİDEO
Sonuçlardan memnun olmayan DİKKAT başvuru sahipleri
İkinci Karabağ Savaşı'nın özel şehidi
Metroda sosyal mesafe beklentisi nasıl gözlemleniyor?
COVID-19 testlerinde hasta ve sağlık personelinin hataları ortaya çıktı
Lukashenko Belarus anayasasını değiştirmeyi öneriyor
Gence şehri Ermenistan topraklarından ateş altında - RESMİ
Azerbaycan'da 45 kişi daha koronavirüsten öldü: 3962 yeni enfeksiyon
Rus aşçıları Şuşa çevresindeki mayınları temizliyor - VİDEO
2023 yılına kadar trans yağ kullanımı tamamen terk edilebilir
Başsavcılık vatandaşlara başvurdu
Şamahı'da deprem oldu
Özgürlük Meydanı, Zafer Geçit Törenine hazırlanıyor
Yeni ve beklenmedik bir koronavirüs semptomu ortaya çıktı - FOTOĞRAF
Azerbaycan'da bu yol paralı olacak - EKİPMAN KURULDU
İlham Aliyev: "Fuzuli işgalden kurtuldu"
Amerikalı Ukraynalı gazeteciyi canlı yayında korkuttu - VİDEO