Son yılların en büyük belalarından biri depresyondur. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, 2020'de depresyon, ÜDS'den sonra en yaygın ikinci depresyon olacak. Bu nedenle, bu küresel konunun daha ayrıntılı bir şekilde incelenmesi güncel konulardan biridir. Bilim adamları, bir salgın biçiminde bile depresyonun yakında yayılacağını tahmin ediyorlar.
Kronik yorgunluk sendromu veya bitkinlik sendromu genellikle depresyonun birincil nedeni olarak gösterilmektedir. "Tükenmişlik" terimi tıbba Amerikalı psikanalist H. Freudenberger tarafından tanıtıldı. Uzun süreli ve çözülmemiş stresler, sendromun gelişiminde anahtar rol oynar. DSÖ, sendromun ciddi komplikasyonları nedeniyle stresi 21. yüzyılın temel sorunlarından biri olarak görmektedir.
Sendromun diğer bir psikolojik nedeni, insanlara olan yüksek talep, sürekli baskı ve aşırı rekabetçi bir ortamdır.
Bu faktörler hastanın dinlenmeden çalışmasına, kendini tamamen bu aktiviteye adamasına neden olur; evde bile aktif olarak çalışmaya devam ediyorlar. Yaptıkları iş için gerekli değeri ve değeri alamadıklarında özgüvenleri azalır, iç dengeleri bozulur ve psikolojik kriz kaçınılmazdır. Tükenmişliğe yatkın hastalar arasında, bunlarla sınırlı olmamak üzere, doktorlar, öğretmenler, yöneticiler ve şirket yöneticileri, sürücüler, pilotlar ve makinistler ile elektronik ve bilgisayar bilimi uzmanları bulunur.
Tükenme sendromu gelişiminde 7 ana aşamadan geçer.
İlk aşamada, hastalar çok yüksek düzeyde bir aktivite ve güçlü bir istek gösterirler: en zor görevlerle kolayca başa çıkabilirler.
İkinci aşamada hasta gerekli notu alamadığı için biraz üşür ve kapanır. Azalan çalışma yeteneği ve çalışma arzusu.
Üçüncü aşamada duygusal tükenme, yorgunluk, enerji eksikliği, kaygı, sinirlilik, sabırsızlık, özgüven kaybı, değersizlik duygusu, eleştiriye duyarlılık, karar vermede güçlük, halsizlik, boşluk ve anlamsızlık, çaresizlik ve 2 tür tepki görülebilmektedir: , kendini suçlama) veya agresif (başkalarındaki tüm suçu görür, her tahrişe öfkeyle tepki verir). Bu noktaya kadar, sendromun gelişimi nispeten gizlidir.
Dördüncü aşamadan başlayarak, işteki hatalar, gecikmeler, işte gecikmeler vb. Gibi psikolojik durum ve çalışma yeteneğindeki değişiklikler zaten belirgindir.
Beşinci aşamada, çevre onun için tüm önemini yitirir, zihinsel semptomlara kronik, şiddetli baş ağrıları, uykusuzluk, tüm vücudu kaplayan bilinmeyen kaynaklı ağrı, tekrarlayan enfeksiyonlar, mide-bağırsak şikayetleri gibi fiziksel (somatik) semptomlar eşlik eder.
Altıncı aşamada fiziksel semptomlar ön plana çıkmakta, kardiyovasküler sistemin listelediği semptomlar eklenmekte ve metabolik bozukluklar ortaya çıkmaktadır.
Yedinci aşama, tam bir umutsuzluk, depresyon, yalnızlık ve çevreden soyutlanma ile karakterizedir; intihar düşünceleri ortaya çıkabilir.
Bu patolojik sendromun, tüm kişiye - hem vücuda hem de ruha zarar veren geleneksel tıpla tedavisi kesin sonuçlar vermez; Kullanılan kimyasallara bağımlı olmanın yanı sıra ciddi yan etkileri vardır.
Biyolojik terapiler (biyo-düzenleyici ilaçlar, ortomoleküler ajanlar…), toksik etkiler olmaksızın tükenmişliğin nedenleri ve sonuçları ile etkili ve etkili bir şekilde başa çıkmaya izin verir.
Tedavi önlemleri, aşamaya bağlı olarak farklı konuları kapsar. Öncelikle hasta yaşam tarzını değiştirmeye ve kendisi ve ailesiyle daha çok zaman geçirmeye motive edilmelidir. Uykunun ve diyetin normalleşmesi, açık havada, doğanın koynunda yürüyüş, aktif spor, yoga, meditasyon gibi ilaç dışı yöntemler yaygın olarak kullanılmaktadır.
HABER BANTI
Serbest kalan Dilgam Askerov ailesinden VİDEO
Cindy Crawford'ın kızı ünlü bir oyuncuya aşık - FOTOĞRAF
Azerbaycan Savunma Bakanlığı Ermenistan'ı uyardı
İlham Aliyev: "Zangilan serbest bırakıldı"
Azerbaycan'da 19 kişi daha koronavirüsten öldü: 601 yeni enfeksiyon
Paşinyan Kelbecer hakkında ÖNEMLİ BELGEYİ açıkladı: 2010'da geri dönüyor ... - FOTOĞRAF
Sağlık Bakanlığı yetkilisi: "Bir vatandaş tarafından ilk kez yapılan analiz olumlu sonuçlanırsa ..."
Ünlü bir doktordan KÖTÜ PERSECUTION - Koronavirüs komplikasyonları yıllarca devam edecek
Sürücüler için üzücü haber: Buraya park etmek para cezasına çarptırılacak - VİDEO
Mehriban Aliyeva Azerbaycan halkına seslendi
İkinci dalga bu tarihte başlayacak
Ermeni ordusundaki asker kaçaklarının sayısı sürekli artıyor
Hikmet Hajiyev: "Azerbaycan'ın Rusya büyükelçisinin bu konudaki yorumu uygunsuz"
"Rusya'ya çalışmak için gelenler" - Medvedev'den kritik bir açıklama
Diş çekildikten sonra dokuz yaşında bir kız öldü
Azerbaycan'da Dolu - GERÇEK HAVA DURUMU
Kurtulmuş Zangilan köyünden görüntüler - VİDEO
Gelin, düğün gününde heyecandan öldü
Yine dünyanın en başarılı oyuncusuydu
NÜFUSA: Azerbaycan'da maske cezaları yeniden artırıldı
Ünlü bir modelden skandal bir açıklama
Aşırı kilolu insanlarda koronavirüsün şiddetli seyrinin nedeni ortaya çıktı
1 yaşın altındaki bebekler nasıl beslenmelidir?
Burçta yemek seçimi
Dünya çapında koronavirüs ile enfekte olan kişi sayısı 62 milyonu aştı
Ülkede mevsimlik fuarlara ara verildi
Elma şekeri (resimli tarif)
Azerbaycan'da koronavirüs enfeksiyonunda rekor düşüş: İki kişi öldü
Norveç Kralı hastaneye kaldırıldı
Dışişleri Bakanlığı: Ermenistan ihtilafın siyasi çözümü ile ilgilenmiyor
51 Ermeni asker daha ordumuz tarafından öldürüldü
Sardar Ortaç'tan garip açıklama
Ermenilerin askerlerimize kurduğu tuzağa ANAMA AÇIKLAMASI - VİDEO
Lezzetli desenler
Ermenistan'ın sivil nesnelere karşı fosforlu silah kullandığına dair kanıt - VİDEO
Bilim adamları koronavirüsü taşıyan hayvanları inceleyecek
Engellenen E-postayı açmak için uzman tavsiyesi
Öğretmen işe alım sınavlarının ikinci aşaması başlıyor
Dünya Sağlık Örgütü şok edici miktarlarda korona duyurdu
Ukrayna'daki Azerbaycan Büyükelçiliği'nden yurttaşlarımıza APPEAL
Erişimin askıya alındığı şehir ve ilçelerin sayısı artırıldı - LIST
Savunma Bakanlığı, cephedeki son durum hakkında bir açıklama yaptı
İlham Aliyev ve Mehriban Aliyeva Şuşa'ya gidiyor - VİDEO
Tuba Büyüküstün kızdı
Savunma Bakanlığı'ndan düşman saldırısı iddiaları hakkında RESMİ TABLOLAR
Koronavirüs ile ilgili son istatistikler
Erdoğan Karabağ için bakanları bir araya getirdi
İşgal altındaki Şuşa'da yaşayan Ermenilerin yüzde sekseni kaçtı
Bakanlıktan dünyaca ünlü Fransız ünlülerin Ermeni ayrılıkçılığına desteğine GÜÇLÜ TEPKİ
Şuşa kalesinde büyük Azerbaycan bayrağı - FOTOĞRAF