Bu dəfə sizlərə boyun yırtığı haqqında bilməniz lazım olan məşqləri təqdim edirəm.
Boyunda 7 ədəd onurğa cismi var. Hər onurğa arasında yastıqçıq dediyimiz qığırdaqları mövcuddur. Bu qığırdaq quruluşunu yırtılaraq, onurğa içində irəliləyən onurğa iliyi və ya qola dağılan sinirlərə təzyiqinə boyun yırtığı deyilir. Xəstədə şiddətli bir boyun ağrısıyla birlikdə qola yayılan ağrı, keyləşmə mövcuddur olur. Zamanla qığırdaq sinirlərə təzyiq etsə qolda qüvvətsizlik, əgər onurğa özünə də təzyiq etsə bütün bədəndə hərəkət qüsurları ortaya çıxa bilər. Xəstəliyin çox irəlilədiyi dövrlərində yataqdan asılı hala gələn xəstələrə də rast gəlmək olar.
Onurğalar arası yastıqçıq dediyimiz disk toxumasının xarici qisimi (anulus fibrosus) və daxili hissəsi (nucleus pulposus) var. Jelatin qatılığında ki, daxili qisimin, daha qüvvətli bir əlaqə toxumasından ibarət olan xarici qisimi cıraraq onurğa iliyi və sinirlərə təzyiq etməsi nəticəsində boyun yırtığı ortaya çıxar. Burada diqqət yetirilməsi lazım olan yalnız sinirlərə deyil onurğa özünə təzyiq olması nəticəsində bədənin hamısında qismən və ya tam qüvvətsizlik meydana gəlməsidir.
Xüsusilə işləyən seqmenti təsiri altına alan boyun ağrıları hər yaş qrupunda qarşılaşılan mühüm bir problem. Hər üç adamdan biri, həyatı boyunca ən az bir dəfə boyun ağrısından şikayətlənir. Boyun ağrıları boyun onurğasını meydana gətirən onurğa adı verilən sümüklərin, oynaqların, onurğalar arasında iştirak edən disklərin və onurğa ətrafındakı əzələ ilə əlaqələrin pozulması nəticəsində inkişaf edir. Müasir həyatın gətirdiyi mənfiliklərdən biri olan boyun ağrılarına boyun yırtığı, disk degenerasiyası, boyun onurğasında əhənglənmə, miyofasyal ağrı sindromları, romatizm, osteoporoz, pis duruş və boynu pis istifadə etmə ilə təkrarlayan stressə bağlı zədələnmə kimi bir çox səbəb gətirib çıxarır. Boyun ağrılarının ən mühüm səbəbi isə boyun yırtığıdır.
XƏBƏR LENTİ
Film qəhrəmanları metroda
Millət vəkili “uşaq pulu”nun bərpasını tələb etdi
Susuzluq kilo aldırar və vaxtsız yaşlandırar
NASA-da ilk və yeganə azərbaycanlı alim
Ali Sunal:"Atamın səsini dublyaj etməməyiniz qəlbimə toxundu"
FİFA klubumuzu sərt cəzalandıra bilər
Azərbaycanlı güləşçilər FİLA-nın reytinqində mövqelərini qoruyublar
Boy uzanmasına kömək edən qidalar
"Aydınlanma səyahəti" kitabından seçmələr (2)
"Hansısa münaqişə həll olunmadıqda başqa münaqişə doğurur"
Google keçmişə qayıdır
Azərbaycan Türkiyədən raket kompleksləri alır
“Barselona”nın baş məşqçisi qovuldu – RƏSMİ
200-dən çox iynə udmuş azərbaycanlı -ŞOK FOTO
Şuşanın elektrik enerjisi ilə təminatı ilə bağlı VACİB AÇIQLAMA - VİDEO
Yeni il gecəsi üçün ayaqqabı və çanta seçimi
Çimərlikdə istirahət ÖLÜMÜ TEZLƏŞDİRİR - Alim RƏYİ
“Bakı Metropoliteni” hərəkət qrafikini dəyişir
Çimərliklərin hansı halda açılacağı bilindi
HAVA necə olacaq? 29 MAY
Karantin postlarının yaradılacağı ərazilər açıqlandı
Cəbhədə uşaq yaralandı
Allergiya və onun fəsadları
28 yaşlı bu qız 4 dəfə xərçəngə tutulub-FOTO
Parlaq dodaqlara sahib olmaq istəyirsiniz?
Ədviyyatlar haqqında bilmədiklərimiz (2)
Azərbaycan atletlərindən möhtəşəm qələbə!
Məşhur ailə villanı sata bilmir - FOTO
Zakir Həsənovdan erməniləri qorxuya salan bəyanat
"Viber"də yeni funksiya
Körpələri öpmək niyə zərərlidir?
II və III ixtisas qruplarına qəbul imtahanının nəticələri elan edilib
İŞİD-in məhvi başladı
Uşaqların sosial-psixoloji inkişafı-27
Bu ölkənin əhalisi 150 min azalıb
Moruqlu kokteyl (foto-resept)
Pendirli quymaq (foto resept)
Uşaq otağı mebelləri
Mehriban Əliyevanın təşəbbüsü ilə aztəminatlı ailələrə qurban payları çatdırılır
Uşağına bu adı verənə 10 min dollar mükafat
Dördüncü “Eurovision 2019” namizədimiz LƏMAN oldu– Video
Filiz Akının başına 11 tikiş vuruldu-FOTO
2015 bürclərə nə vəd edir?
Fransız rəssamın dadlı dizaynları
Roma barədə şok xəbər
Emojilər yenilənir - VİDEO
ABŞ “Alibaba”nın fəaliyyətini qadağan edir
Azərbaycan-Türkiyə hərbi dialoqu başlayır
Mobil telefonların gizli funksiyaları
Məşhur müğənninin hicablı FOTOsu tənqid edildi
- ŞƏRHLƏR