Bakıda hava
USD AZN
EUR AZN
22:08RUM Koyne tanishlarimdan kim varsa yazsin 22:07RUM Salam 8 ilden sora bura girmishem 17:49Sima axsamiz xeyir herkese salam 10:22Xəyalə Murad Sabahınız xeyirli,gününüz aydın olsun,əziz Qadin.Netlilər!
41233

Qucaqlamağının bədəndə yaratdığı təsir

 

İmmunitet sisteminə faydalıdır

Qucaqlamaq streslə mübarizə üçün çarə olsa da, faydası təkcə bununla bitmir. Digər insanlarla qucaqlaşma xəstəliyə tutulma riskini azaldır. Soyuqdəyməyə tutulmuş 404 nəfərlə aparılan araşdırmada qucaqlamanın xəstəliyinin təsirini azaltdığını sübut etmişdir.

Qucaqlamağının bədəndə yaratdığı təsir

Sinir sistemini sağaldır

Qucaqlamaq, yalnızlıq hissini azaldaraq, daxili qorxularla mübarizə aparmağa və özünə inanmağa kömək edir. Sinir sistemini yaxşılaşdırır. 

Qucaqlamağının bədəndə yaratdığı təsir

Qan dövranı yaxşılaşdırır

Aparılan araşdırmaya görə, qucaqlamaq ürək sağlamlığı üçün faydalıdır. 

Qucaqlamağının bədəndə yaratdığı təsir

Daha xoşbəxt hiss etdirir

Oksitosin, sizi xoşbəxt və başqalarına bağlı hiss etdirmək funksiyasını yerinə yetirən hormondur. Ona çox vaxt "qucaqlama hormonu" deyilir. Bu hormonun, xüsusilə, qadınlara daha güclü təsir edir.

Qucaqlamağının bədəndə yaratdığı təsir

Ağrıları azaldır

Araşdırmalara görə, bəzi toxunuş növləri ağrını azaltmağa kömək edir. Qucaqlamaq toxunuş növlərindən biri olduğu üçün ağrını azaltma gücünə malikdir.  

Qucaqlamağının bədəndə yaratdığı təsir

Yorğunluq hissini aradan qaldırır

10 saniyəlik qucaqlanmanın bizə çox faydası olduğu Lena Forsell və Jan Aström tərəfindən sübut edilmişdir. Qucaqlamaq yorğunluq hissindən əlavə psixoloji problemlərlə mübarizə aparmağa kömək edir.

 

Səslərin sayı: 1
1
374
loading...
Şərhlər
Offline
Feride
Qucaqlamaq, yalnızlıq hissini azaldaraq, daxili qorxularla mübarizə aparmağa və özünə inanmağa kömək edir. Sinir sistemini yaxşılaşdırır.
11 noyabr 2019 17:15
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
loading...
Son yazılar
Hansı fəsili daha çox sevirsiniz?
Yaz
Yay
Payız
Qış