Ayaq yelləmək, dodaqları yalamaq, saçı ilə oynamaq, dırnaqları yemək və s. Bunlar kimə lazımdır? Vərdişlərdir sadəcə, adət etmişik. Bunları etmədən durmaq mümkün deyil.
Bir çox insanlar öz pis və ya mənasız hərəkərlərini onunla izah edirlər ki, guya adət etmişlər və tərgidə bilmirlər. Bəs bu vərdişləri tərgitmək mümkündürmü?
Axı tək pis şeyə deyil, yaxşı şeylərə də vərdiş etmək olar. Başqa vərdişlərə məsələn: əl ilə deyil, çəngəllə yeməyə, saçını gündəlik daramağa, yediyin qabı yumağa, səhər tez durub işlərini görməyə özünü öyrətmək yaxşı olar.
Psixi vərdişlər ən pis vərdişlərdir. Məsələn: ayaq yelləmək. Həm özünə, həm də kənardakıların psixikasına təsir edir.
Öz uşaqlarımızdan götürək. Küçədə dava düşür, sakit olan uşaq davadan tez uzaqlaşır, o biri uşaq isə tez araya girərək daha da davanı böyüdür. Bu uşaq artıq dava etməyə, dalaşmağa adət etmişdir. Bu, onda vərdiş halını almışdır.
Körpələrin vaxtsız əmzik yeməsi, barmaq sorması da get-gedə vərdiş halına çevrilir və uşaqda damağın formasının dəyişməsinə səbəb olur. Körpələri bu vərdişlərdən uzaq tutmaq üçün böyüklərdən həm birlik, həm də səbr tələb olunur. Əgər ana əmzik vermirsə, tərgitməyə çalışırsa, ata isə ağlamağına dözməyib, səsi kəsilsin deyə əmziyi uşağa verirsə, bu, həm tərbiyəyə, həm də əmziyi tərgitməyə mane olur. Uşağın da psixikasına daha pis təsir edir.
Çox vaxt insanlar belə deyirlər: "Əgər əvvəllər bilsəydim ki, bunun nəticəsi pis olacaq, məsələn: gec yatmağı, avaralanmağı adət etməzdim. İndi isə gecdir, görünür, ömrü boyu belə olacaq".
Bu doğru deyil. Axı insan hər şeyə adət etdiyi kimi, tərgitməyi də bacarmalıdır. Bunun üçün bir az insanda iradə, səbr və dözüm gərəkdir. Həm də bu insanın yaşından və pisxologiyasından asılıdır. İnsan isə öz adətlərini idarə etməyi bacarmalı, pisi atıb, yaxşıya alışmalıdır. Vərdiş etmək pis, tərgitmək isə yaxşıdır.
Pis adətləri saymağa dəyməz, axı onlar ancaq insana ziyan verir, ya da pisxologiyasına mənfi təsir edir. Bunları tərgitmək üçün həmin vərdişin təsiri gələn zaman onu başqa başqatıcı məşğuliyyətlərə öyrəşdirmək lazımdır.
Siqaret çəkmək ən pis vərdişlərdən biridir. Onu çəkməyin vaxtı gəldikdə başı çərəz, tumlar və ya başqa şeylərlə qatmaq gərəkdir.
Ən başlıca adət isə odur ki, özünü istədiyin işi görməyə yox, lazım olan işi görməyə öyrəşdirəsən. Bu iş çətin olsa da yoxlamağınız lazımdır. Öz iradənizin gücünə inanaraq qarşınıza məqsəd qoymalısınız. Sonradan geri çəkilməsəniz, yaxşı adətlərə öyrəşmək sizin üçün asan olacaq.
XƏBƏR LENTİ
Limonlu yaşıl çay detoksu
Yalanlara inananlar ölkəsi - uçurumun bir addımlığında
Madonnanın 20 milyonluq təklifi GÜNDƏM oldu
Ordumuz 3 şəhid verdi
Bakı sakinindən maraqlı ixtira
Ərdoğan İstanbulun fəth olunmasına həsr olunan tədbirdə çıxış edib
Ağ gəlinliyin vacibliyini unutduran gəlinliklər
Yorğun dəriniz üçün nanə maskası
“Eurovision”da hansı gün çıxış edəcəyik?
Meksika silkələndi
Sadə kələm salatı (foto resept)
Azərbaycan hərbçiləri Türkiyədə təlimə başladılar
Almaniyanın bu şəhərində cəmi 1 avroya illik ev kirayələmək mümkündür
Ölü Dənizdə 1200 illik tapıntı
Ömrü uzadan vərdişlər
Günün qoroskopu: bu gün çox mətləblər aşkarlanacaq
Abituriyentlər üçün VACİB XƏBƏR
Əgər onda bu xüsusiyyətlər varsa, diqqətli olun!
Boks tarixində ilk - 1 MİLYARDLIQ DÖYÜŞ
"Sovetski" sakinlərinə kompensasiya verilməsi dayandırıldı
Maykl Bolton: Azərbaycanın musiqi ənənələri haqqında daha çox bilmək maraqlı olardı (MÜSAHİBƏ)
Ronaldu Corcinaya evlilik təklif etdi
Məşhur bəstəkar vəfat etdi-FOTO
Misirdə humanoid mumiyası tapıldı
Sinəsini basketboll topu boyda böyütdürdü-FOTO
Günün qoroskopu: gərgin, ancaq məhsuldar fəaliyyət zamanıdır.
Fransa telekanalı Qarabağı müzakirə etdi
Günün qoroskopu: dərhal dəyişin
Toyuq ətli ananaslı salat (foto resept)
"Bütün məmurlar bir daha eşitsinlər, korrupsiyaya qarşı bundan sonra da amansız mübarizə aparılacaq"
Su da bahalaşdı
Xəzərdə zəlzələ olub
Avropa benzinə əlvida deyir
Gürcüstan-Tbilisi (5)
Qazın limiti yanvarın 1-dən etibarən...
Mətbəximin kiçik sirləri
269 kiloqram arıqladı, həyatı dəyişdi-FOTO
İsti Şokolad (video-resept)
Makedoniyalı İsgəndərin sərgüzəştləri
Məşhur aktyor 8 milyonu dostuna görə almadı
Alişan ikinci dəfə nişanlandı - FOTO
Alyonanın gəlinliyi qiyməti ilə diqqət çəkib-FOTO
Baxışları ilə hər kəsi güldürən körpə-FOTO
Dağlıq Qarabağa yadplanetlilər gəlib? - İNANILMAZ FOTOLAR
Əmziyin xeyri və ziyanı
Ailəmizin məzəli əhvalatları
Modest Musorqski
Yeni ildə fərqli hədiyyə ideyaları axtaranlar üçün...
Hikmət Hacıyevdən “Twitter” hesabının bloklanması ilə bağlı açıqlama
Aclıq hissini yox edin
- ŞƏRHLƏR