1. Güzgülər qaydası
Məni əhatə edən insanlar – mənim aynamdır. Onlar mənim şəxsi kimliyimi əks etdirirlər, hansı ki, mən belə sezə bilmirəm. Məsələn, əgər kimsə mənə qarşı qanmazlıq edirsə, deməli, mən belə istəyirəm və buna icazə vermişəm. Əgər kimsə dəfələrlə məni aldadırsa, deməli, mənim istənilən kəsə inanmaq meyilliyim vardır. Buna görə də kiməsə acıqlanmağım yersizdir.
2. Seçim qaydası
Dərk edirəm ki, həyatımda bütün baş verənlər mənim şəxsi seçimimin nəticəsidir. Əgər bu gün mən darıxdırıcı bir insanla söhbət edirəmsə, bu mənim də sıxıcı və boğazayığıcı birisi olduğuma dəlalət edirmi? Pis insan yoxdur – bədbəxt insan vardır. Əgər mən onların problemlərini qazıyıramsa, deməli, bu mənim xoşuma gəlir. Buna görə də heç kimə qarşı iddia irəli sürmək lazım deyil. Mənimlə baş verənlərə baiskar elə özüməm. Taleyimizin müəllif və yaradıcısı özümüzük.
3. Xəta qaydası
Mən qəbul edirəm ki, səhv edə bilərəm. Mənim rəy və əməllərimi heç də kənardakılar qəbul etmək məcburiyyətində deyillər. Real dünya yalnız ağ-qara deyil, onun açıq-boz və tünd-ağ tərəfləri də var. Mən ideal deyiləm. Mən sadəcə yaxşı insanam və səhv etmək haqqına malikəm. Əsas olan – onu qəbul etmək və vaxtında düzəltməkdir.
4. Uyğunluq qaydası
Mən layiq olduğuma uyğunam. Nə çox, nə az. Bunun insanlarla ünsiyyət, pul və işə də aidiyyatı yoxdur. Əgər mən bir insanı tam sevə bilmirəmsə, onun məni sevməsini tələb etmək gülüncdür. Buna görə də mənim iddialarım mənasızdır. Bununla yanaşı dəyişməyi qərarlaşdırdığım zaman məni əhatə edən insanlar da dəyişir (yaxşı istiqamətə).
5. Asılılıq qaydası
Mənə heç kəs heç nə borclu deyil. Mən ki, təmənnasız olaraq bacardığım qədər hamıya yardım edə bilərəm. Bu da mənim üçün sevincdir. Xeyirxah olmaq üçün qüvvətli olmaq lazımdır. Güclü olmaq üçünsə inanmaq lazımdır ki, mən hər şeyi bacararam. Mən inanıram! Lakin “YOX” deməyi də bacarmaq lazımdır.
6. Hazır olmaq qaydası
Mən burada və hal-hazırda yaşayıram. Keşmiş deyilən şey yoxdur, çünki hər bir növbəti saniyədən sonra indiki zaman olur. Gələcək yoxdur, çünki o hələ baş verməyib. Keçmişə bağlı qalmaq depressiyaya gətirib çıxarır, gələcəyin qeydinə qalmaq isə həyəcan təbili çalır. Nə qədər ki, mən reallıqda yaşayıram, mən həqiqiyəm. Buna görə də sevinməyə dəyər.
7. Optimizm qaydası
Nə qədər ki, həyatı söyürük, o bizim yanımızdan ötüb keçir. Gözlər görür, ayaqlar yeriyir, qulaqlar eşidir, ürək döyünür. Qəlb sevinir.
Hazırladı: Fərid Abdullah
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Ən qənaətcil superkompüter odur
Prezident İlham Əliyevin dəmir məntiqi
Yol nişanlarına dəyişikliklər olundu
Uşaq otağının dekoru körpənin zəkasına təsir edir
Ürək sağlamlığını qorumaq üçün tövsiyələr
Ucardan aksiya xəbəri gəldi
Səyyar notariat xidməti ilə bağlı AÇIQLAMA
“Taxt oyunları”nın ulduzu ata olacaq-FOTO
Baş nazirin mətbəxinə siz də baxın
İşğaldan azad edilən Zəngilanın Bartaz kəndinin görüntüləri - VİDEO
Sinoptiklərdən bayramla bağlı əhaliyə bəd xəbər
Avqust, Sentyabr, Oktyabr aylarının qalibləri!
Özünüzü yuxularınızla tanıyın: qırmızı enerjili, güclü insanların rəngidir...
Neslihan Atagüllə müsahibə - VİDEO
Yeni evlənən Sinan Akçıl boşanır
Əmrah serialdan ayrıldı-FOTO
Apple-in sabiq şefi smartfon hazırlayır
"Köstəbək" günü
Çağla Şikel ölümdən döndü-FOTO/VİDEO
Aygün Bəylərdən inanılmaz dəyişiklik - FOTOLAR
Zakir Həsənovdan hərbçilərə təbrik
Günün ulduz falı
Kerrinin Türkiyə səfərinin vaxtı AÇIQLANDI
Ərəb şeyxinin boşadığı qadın: "75 milyon mənə azdır, çox az"
Bakı qeydiyyatında olanlar rayondan necə gələcək?
Gülmək istəyənlər üçün komediya filmləri
Eyfel qülləsi
"Bavariya"dan yeni rekord
Ən böyük brilliant satıldı
Az pul xərcləyərək evlilik təklifi etmək
Skype-da YENİLİK!
Qidaların orqanizmə təsiri
Bu azərbaycanlı Cocuq Mərcanlıya 3 milyon ayırdı
Putinə qılınc hədiyyə etdilər
Heydər Əliyev Fondu Rumıniyada uşaq evinə yardım edib
Həyat yoldaşınız üçün nümunəvi xanım olmaq istəyirsiz?
Labioplastika - qadin genital orqanının estetik əməliyyatı haqqında
Məşhur aktrisa xəstəxanaya yerləşdirildi-FOTO
2040-cı ilədək Ermənistan ermənilərsiz qala bilər
İş axtaranların nəzərinə!
Misirdən Türkiyə serialları barədə fitva
Kartoflu rus salatı (foto-resept)
Həkimlə məsləhətləşmədən idmana başlamayın!
Atlar barədə maraqlı faktlar
Evdəki tozların qarşısını necə almalı?
Balaca qaniçənlərin öhdəsindən gələ biləcəyik?
Merkel Nobel mükafatına namizəd göstərildi
Tərəvəzli salat (foto resept)
Yazıçı Anarın əsərinə qadağa qoyuldu?
Müdafiə naziri Silahlı Qüvvələrin Baş Klinik Hospitalında olub
- ŞƏRHLƏR