1. Güzgülər qaydası
Məni əhatə edən insanlar – mənim aynamdır. Onlar mənim şəxsi kimliyimi əks etdirirlər, hansı ki, mən belə sezə bilmirəm. Məsələn, əgər kimsə mənə qarşı qanmazlıq edirsə, deməli, mən belə istəyirəm və buna icazə vermişəm. Əgər kimsə dəfələrlə məni aldadırsa, deməli, mənim istənilən kəsə inanmaq meyilliyim vardır. Buna görə də kiməsə acıqlanmağım yersizdir.
2. Seçim qaydası
Dərk edirəm ki, həyatımda bütün baş verənlər mənim şəxsi seçimimin nəticəsidir. Əgər bu gün mən darıxdırıcı bir insanla söhbət edirəmsə, bu mənim də sıxıcı və boğazayığıcı birisi olduğuma dəlalət edirmi? Pis insan yoxdur – bədbəxt insan vardır. Əgər mən onların problemlərini qazıyıramsa, deməli, bu mənim xoşuma gəlir. Buna görə də heç kimə qarşı iddia irəli sürmək lazım deyil. Mənimlə baş verənlərə baiskar elə özüməm. Taleyimizin müəllif və yaradıcısı özümüzük.
3. Xəta qaydası
Mən qəbul edirəm ki, səhv edə bilərəm. Mənim rəy və əməllərimi heç də kənardakılar qəbul etmək məcburiyyətində deyillər. Real dünya yalnız ağ-qara deyil, onun açıq-boz və tünd-ağ tərəfləri də var. Mən ideal deyiləm. Mən sadəcə yaxşı insanam və səhv etmək haqqına malikəm. Əsas olan – onu qəbul etmək və vaxtında düzəltməkdir.
4. Uyğunluq qaydası
Mən layiq olduğuma uyğunam. Nə çox, nə az. Bunun insanlarla ünsiyyət, pul və işə də aidiyyatı yoxdur. Əgər mən bir insanı tam sevə bilmirəmsə, onun məni sevməsini tələb etmək gülüncdür. Buna görə də mənim iddialarım mənasızdır. Bununla yanaşı dəyişməyi qərarlaşdırdığım zaman məni əhatə edən insanlar da dəyişir (yaxşı istiqamətə).
5. Asılılıq qaydası
Mənə heç kəs heç nə borclu deyil. Mən ki, təmənnasız olaraq bacardığım qədər hamıya yardım edə bilərəm. Bu da mənim üçün sevincdir. Xeyirxah olmaq üçün qüvvətli olmaq lazımdır. Güclü olmaq üçünsə inanmaq lazımdır ki, mən hər şeyi bacararam. Mən inanıram! Lakin “YOX” deməyi də bacarmaq lazımdır.
6. Hazır olmaq qaydası
Mən burada və hal-hazırda yaşayıram. Keşmiş deyilən şey yoxdur, çünki hər bir növbəti saniyədən sonra indiki zaman olur. Gələcək yoxdur, çünki o hələ baş verməyib. Keçmişə bağlı qalmaq depressiyaya gətirib çıxarır, gələcəyin qeydinə qalmaq isə həyəcan təbili çalır. Nə qədər ki, mən reallıqda yaşayıram, mən həqiqiyəm. Buna görə də sevinməyə dəyər.
7. Optimizm qaydası
Nə qədər ki, həyatı söyürük, o bizim yanımızdan ötüb keçir. Gözlər görür, ayaqlar yeriyir, qulaqlar eşidir, ürək döyünür. Qəlb sevinir.
Hazırladı: Fərid Abdullah
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Bu ilin ən yadda qalan qırmız xalça geyimləri
Virusoloq “dinc koronavirus” barədə proqnoz verdi
Azərbaycanda daha iki nəfər koronavirusdan öldü: 106 yeni yoluxma faktı - RƏSMİ
Ermənistandakı rus hərbçilər müharibəyə hazırlaşır
QİÇS xəstəliyinin müalicəsi tapıldı
Sevimli cinsiniz: o da sizi sevirmi?
Yayda niyə az yatırıq?
Tədqiqatçılar CO2 qazını metanola çevirmək üçün yüksək effektli üsul işləyib hazırlayıblar
Avropa Oyunlarındakı voleybol yarışlarında rəqiblər müəyyənləşib
Tatlısəsdən duyğusal paylaşım-FOTO
Ziyafət geyimləri
2019-da qarşılaşacağınız trendlər
Hande Erçel Çeşmədə dincələrkən-FOTO
Dünya bu görüntülərdən danışır
Evlilik təkliflərində yeni tendensiya formalaşır
İçlikli kabak (foto resept)
Səhər yeməyi üçün tavada bibərli pomidor (foto-resept)
Hava kəskin dəyişəcək
Marsda Daşlaşmış Qadın tapıldı-FOTO
Oyun oynayanların beyni daha böyük olur
"Hababam sınıfı"nın məşhur aktyoru vəfat etdi-FOTO
Dəniz Çakır izləyicilərindən ŞANS istədi
Hamam dəstləri
"Yay" qalereyasında "Başqa bir şəhər" sərgisi keçiriləcək
Portağal mürəbbəsi
Azərbaycan genişzolaqlı internet abunəçilərinin sayına görə MDB-də liderdir
Min ildənbir də dünyaya gəlməyən sənətkar
"Qalatasaray"dan transfer bombası
Prezident yıxıldı
Bakıda çoxlu avtomobil dayanacaqları tikiləcək
Bu gün birinci sinfə elektron qeydiyyat başlayır
Kloze yeni klub axtarışındadır
Divar kağızları(1)
Bonding nədir?
Milli Məclisdə 15 yeni medalın təsis edilməsi təklif olunur
2021-ci ildə nələr olacaq?– PROQNOZ
Məhkəmədən Demetə pis xəbər
Azərbaycanda bir rayonda səkkiz müəllim koronavirusa yoluxdu - RƏSMİ
HAVA necə olacaq?-31 MAY
"Instagram" çökdü
Bakı ətrafında torpaq neçəyədir?
Xəyanətin elmi səbəbləri
Britni Spirsin fotoşop yalanı üzə çıxdı - FOTO
"Qalatasaray"dan bomba kimi xəbər
Yaylıq istafədə etməyin 5 yolu
Gün var, əsrə bərabər: Ötənləri yada salaq
Qvinet Peltrou toy FOTOsunu paylaşdı
Bakı metrosunda hərarət yoxlayan avadanlıqlar quraşdırılacaq? - Açıqlama
İstanbuldakı azərbaycanlılar iftar süfrəsində bir araya gəlib
Günəş enerjisi ilə işləyən təyyarə
- ŞƏRHLƏR