Ananasın faydaları:
- Tərkibindəki C vitamini sayəsində bədəndəki sərbəst radikalları atır. Zəngin bir antioksidant olan ananas, ürək və damar xəstəliklərinin qarşısını alır.
- Tənəffüs yolu xəstəlikləri ilə əlaqəli bədəndə olan infeksiyalı hüceyrələrə qarşı bədənin gücünü artırır. Xüsusilə, immunitet sistemini gücləndirərək təbii dərman sayılır.
- Ağız və diş sağlamlığına mənfi təsir edən hallar isə diş minasındakı zəiflikdir. Diş minası zəiflədikcə ağız içində qoxu, dişlərin çürüməsi və diş ətinin infeksiyasına səbəb olur. Buna görə də, diş minasını gücləndirmək lazımdır. Ananas, bu baxımından ən güclü qidadır. Diş aralarındakı infeksiyaları təmizləyir.
- İləri yaşlarda qeyri-sağlam qidalanma ilə sarı nöqtə göz xəstəliyi ortaya çıxar. Təbiətdə beta karoten baxımından güclü meyvə olan ananasdır. Sarı nöqtə xəstəliyinə tutulmamaq üçün beta karoten maddəsi vacibdir.
- Ananas ağciyərləri təmizləyir. Bunun sayəsində astma və bronxit xəstəliyinin yaranmasına mane olur. Boğaz iltihabının qarşısını alır.
- Qan təzyiqini nizamlayaraq yüksək təzyiqin qarşısını alır.
- Günlük 150 qram ananas dəri sağlamlığı üçün olduqca da faydalıdır.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Merilin Monronun yaylığı Paris teatrını xilas etdi - FOTO
Ceyhun Bayramov: “İnternatların qısa müddətdə tam ləğvi gözlənilmir”
Kardioməşqlər beyni cavanlaşdırır
Əlilləri istirahatə göndərdilər
Gözəl dizaynlı çayniklər
Uşaqları dərs oxumaqdan soyudan davranışlar
Bədənin siqnal verdiyini göstərən hallar
Manatın sabaha məzənnəsi
Naominin 67 yaşlı anasından çirmərlik FOTOsu
Azərbaycanda daha yüksək maaş verilən sahələr - SİYAHI
Tartaletka (foto resept)
Yaddaşın zəifləməsinə qarşı 7 mühüm qida
Qadınlar üçün zərif ayaq biləyi döymələri
Nazirlik hərəkətə keçdi
Bu üçlükdən biri Azərbaycanı "Eurovison"da təmsil edəcək!
Elton Con mükafatlandırıldı-FOTO
Tarkan koronavirusa görə 1 milyon itirdi
“TikTok”dan 5 milyon dollar qazanan 19 yaşlı qız kimdir? - ADLAR
Payız aksesuarı
Təqvim üsulu ilə hamiləlikdən qorunma
Ağıllı corablar satılır
Şəhid atası: “Gözümün ağı-qarası bir oğlum vardı”
Estoniya - Azərbaycan oyununun başlanma vaxtı bilindi
I ixtisas qrupuna sənəd verənlərin sayı çoxalıb - RƏSMİ
Türklər Afrikaya da gedib çıxdı
Xəzərin kefallarında virus tapılmadı
Uşaqları oğurladığı iddia olunan qadınla bağlı Rəsmi Açıqlama
Bir ayda 12 nəfəri gün vurdu
Ev şəraitində yığa biləcəyiniz saç modelləri (2)
Maksim Şevçenko media maqnatı Aram Qabrelyanovun ittihamlarına cavab verdi - VİDEO
Gənc Bekhemin yeni sevgilisi diqqət çəkdi-FOTO
Həndəsi şirniyyatlar
Qolf üçün də "ağıllı" eynək olacaq
"Azərbaycanın NATO sammitində iştirakı...
Köhnələri atmayın!
Ebru Şallını paylaşımına görə tənqid etdilər - FOTO
Cücə salatı (foto resept)
DİM-dən imtahanlarla bağlı AÇIQLAMA
Turşu yeməyin faydaları
Bibər tamatı (foto resept)
Obama bu hərəkətləri ilə interneti "sökür"
Bu günün hava proqnozu
Badamla gözəlləşin
Ölkədə iri və xırdabuynuzlu heyvanlar yoxlanıldı
“Barselona” dörd futbolçusunun maaşını azaltmaq istəyir
Menstruasiya ağrıları
Dəri niyə quruyur?
Qənirə Paşayevanın "Qarabağ" sevdası
Romantik gəlinlər üçün çəhrayı gəlinliklər
Şöbə müdiri işdən qovuldu
- ŞƏRHLƏR